Cześć Dziewczyny!Mam na imie Ilona, mam 22 lata. Już od dłużeszego czasu czytam Wasze posty, jestem pełna podziwu, Jestescie takie zawzięte, zdeterminowane, osiągacie założone cele. Ja też tak chce!Postanowiłam wreszcie wziąśc sie za siebie, bo przez ostatnie dwa lata strasznie sie zapuściłam! Nie potrafiłam zmusić sie do ćwiczen, jadłam wszystko co popadnie, nie patrzac na kalorie i na ilośc. Do tego dochodziło jedzenie bo 21.00 i siedzący tryb pracy. No i waga jest jaka jest 81 kg przy wzroście 163 cm. Dziewczyny biore się za siebie bo już nie daje rady, z powodu tych nieszczesnych kilogramów jestem zakompleksiona, co za tym idzie nie lubie wychodzi z domu, pokazywać sie ludziom bo cały czas mysle ze wszyscy patrza na mnie i krytykują figure.
Postanowiłam przejść na diete 1000 kcal, do tego bede biegała,ćwiczyła z 8 Abs, kupiłam tez hula hop (zaczęłam już kręcić, ale wogóle mi to nie wychodzi).
Bardzo chce schudnąć i wierze ze tym razem mi się uda, licze na Wasze wsparcie.Pozdrawiam gorąco