Czesc Yazoo!![]()
Mamy podobna wage startowa. Moja na dzien dzisiejszy to 76kg. Daze do 56, ale kiedy juz przekrocze 60, wiem ze bede wygladac dobrze. Moj plan jest tez ambitny. Dokladnie tak jak Ty chcialabym cos osiagnac do polowy lipca. Po drodze mam zaplanowane wczasy. Sadze ze bardzo mi pomoga. Bede cale dnie w ruchu, spacery, plywanie, gdyz wyjezdzam nad morze. Jestem na diecie 1000 kalorii. To chyba najrozsadniejsza opcja, zwlaszcza gdy chce sie zgubic sporo kilogramow. Do tego duzo ruchu. Rowerek - super - zreperuj koniecznie!I pozostaje tylko czekac na efekty
Bede do Ciebie wpadac. Zapraszam tez do mnie:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=65294
Pozdrawiam!
Ania
Zakładki