Witaj Śmiejniczko

Dziewczyny mają rację-dobrze,że tutaj trafiłaś. Zrzucanie kilosków to cholernie ciężka sprawa a zobaczysz,że w grupie jest raźniej

A tak wogóle to chciałam Ci powiedzieć,że jak czytałam Twój post czułam się tak jakbym czytała o sobie. No normalnie zgadza się wszystko co do joty!!! Ja jakiś czas temu osiągnełam pułap 130 kilogramów przy 174cm wzrostu...strasznie mi z tym ciężko. Tak jak Ty odchudzam się od zawsze z podobnymi rezultatami - jojo mnie dopado i po pięknej sylwetce. Od czasu jak jestem na forum chudłam kilka razy po ładnych parę kilo ale zawsze z powrotem tyłam i powiem Ci dlaczego...bo jak już mi dietkowanie doskwierało albo byłam głodna czy też miałam po prostu ochotę na coś do zjedzenia to wyłaczałam komputer. I to jest zasadniczy błąd,więc dobrze Ci radzę (po pierwsze) jak tylko poczujesz,że Twoja ochota na odchudzanie słabnie to włączaj komputer i pisz...to naprawdę działa i pozwala przetrwać najgorsze chwile. Jeśli chodzi o dietę to zastosuj się do rad Rewolucji...tutaj na forum jest dużo przepisów dzięki,którym Twoja dieta nie będzie monotonna i nie znudzi Ci się tak szybko. Do dietki dodaj ruch...nic drastycznego,na dobry początek jakieś spacery,z czasem pokonuj coraz większe dystanse. :P Ja to wszystko wcieliłam w życie i na razie się trzymam. Razem z Dziewczynami z forum chudnie się nie tylko łatwiej ale i przyjemniej

Zobaczysz,tą razą się uda...ale absolutnie i pod żadnym pozorem nie rezygnuj z odwiedzania forum

Życzę Ci powodzenia,zaczynam trzymać kciuki...codziennie będę czekała na relację z minionego dnia :)