to do pierwszego punktu - w jakim celu - można dopisać np. sprawienie miłej niespodzianki bliskiej osobie, oprócz wszelkich korzyści zdrowotnych, dobrego samopoczucia, lekkości itd...
ja nie zapomnę tego błysku w oczach męża, wtedy narzeczonego, gdy zobaczył mnie odchudzoną o 10 kilo po długim niewidzeniu... chcę teraz do tej samej wagi wrócić, dopinguje mnie już jego reakcja-bo zauważa jędrniejsze ciałko itp...