No nie wiem Agniesiu, a może dasz nam tutaj swoje menu??
Wersja do druku
No nie wiem Agniesiu, a może dasz nam tutaj swoje menu??
Moze jakies zatrzymanie wody w organizmie ? I nie martw sie . Mnie ostatnio straaasznie ciagnie do jedzenia po 18 - to chyba ta wiosenka zblizajaca sie tak dziala :)
hello :)
Ok, myślę, ze paradoksalnie, aby stale chudnąć, trzeba przez jakiś czas jeść zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem - aby nakręcić przemianę materii oraz powstrzymać organizm od przechodzenia na tryb oszczędnościowy. Znasz wątki margolki - jest tam trochę na ten temat i brzmi to całkiem rozsądnie :wink:
życzę udanego tygodnia, pozdrawiam :)
Świetnie już wyglądasz :lol: :D :D
Życzę Ci milego dzionka i
przesylam zdjęcie z wczorajszego spaceru :lol:
[img]http://images20.fotosik.pl/105/6a4faede82a26fe5m.jpg[/img]
i jeszcze jedno
[img]http://images22.fotosik.pl/29/4dff6a39535acaf2m.jpg[/img]
milego dzionka H
Miłego dnia :)
dziewczynko kochana! pieknie dajesz rade. brzucha tez jakos zbic nie moge, ale uwierz mi wygladasz super :) poza tym inni postrzegaja nas duzo lepiej niz my same. ja ostatnio stwierdzilam, ze chyba zamiast chudnac tyje, ale moj maz tylko popukal sie w czolo i powiedzial, ze mam jakiej urojenia. a jesli chodzi o wage, to :na pohybel niesfornym wagom!!
Z brzuszka ponoć szybko leci na South beach :)
Potwierdzam slowa Westalki
na SB ładnie sie spłaszcza brzuszek a do tego jak dodać
A6W to efekt murowany
ja właśnie do I fazy SB wróciłam na 2 tygodnie
Agus, brzuszek to chyba tylko cwiczeniami zlikwidowac mozna, mam szczuple kolezanki z wystajacymi brzuszkami bo nie cwicza, tak wiec wierze w potege A6W i innych podobnych :D Szkoda ze co innego wierzyc a co innego stosowac ale to juz calkiem inna historia :wink: :lol:
A czemu waga tak sie zachowuje? Tego nie rozwiklam chyba, stawiam na zatrzymanie wody w organizmie albo jakis blad dietetyczny (kaszka wieczorem? :wink: ), bo w to ze tyjesz to raczej nie uwierze patrzac na Twoje zdjecia. I juz wiem, ze 65 kg to dla Ciebie duzo za malo, pocwicz ten brzuch i bedzie zupelnie OK!
Agniesiu wpadam ze słonecznymi pozdrowieniami.Wracaj szybko :D