Droga na szczyt:)!Tu walczy AGNIESZKA:)!spis foto-str 1

Witajcie:)!
Aguś-co do tych gór,to ja w zeszłym roku spędziłam w Kościelisku najpiekniejsze wakacje mojego życia...:)I dlatego w tym roku tam wracam:)Oczywiście ja po górach nie chodzę(nie dość,że kondycja marna to i mam potworny lęk wysokości),ale i tak wiem,że będzie cudownie:)Moj Przyjaciel łazi po górach prawie cały czas(np dziś był gdzies tam w czechach)więc Mu obiecałam,że kiedyś mnie zabierze na mój ukochany szczyt-na Giewont..Kocham tą górę...Jest NIESAMOWITA...Pamiętam w zeszłym roku taką cudowną pełnię księzyca oświetlającą właśnie Giewont..
no,ale wracam do pisania o dietkowaniu:)-dziś jadłam pyszniutką sałatkę,którą podpatrzyłam u Kardloza:)Sałatkę z kalafiora,pomidora,oliwek..ja dodałam zamiast sera jajko i fasolki troszkę.Wszystko z odrobina oliwy z oliwek:)REWELACYJNA BYLA!!!
No ale waga się cosik na mnie zawzięła i stoi..pewnie dlatego,ze zbyt często na nią wchodę;)Postaram się więc wytrzymać do poniedziałku:)
Z ćwiczeniami różnie.Mam pewne zdrowotne problemy więc teraz musze się oszczędzać troszkę,ale jak tylko czuję przypływ sił to się ruszam:)Ale ze spacerów nie rezygnuję!
Moje ciałko powoli zaczyna nabierać ludzkich proporcji:) Nauczylam się je masować zimną i ciepła wodą-na końcu już się tak przyzwyczaiłam,że zawsze polewam sie najbardziej lodowata jaka jest:)I czuję się fantastycznie:)!Zawsze(nawet w zimie)to praktykowałam z włosami,a teraz z całym ciałkiem:)
No dobra,nie zanudzam was już:)!
Buziaczki!!!

Agnieszka pozdrawiam, dziękuję za wspieranie i ciepłe słowa...i jak ty to robisz,że tą zimną wodę wytrzymujesz :shock: ,ja podczas prysznicu, próbuję, ale tylko stopy najwyżej łydki i więcej nie dam rady...czy u ciebie to było od razu,czy na etapy :?:
Miłego weekendu :lol:
Tatry kocham,ale na razie byłam tylko po słowackiej stronie, a gdzie w Czechach łazi twój przyjaciel :?: ,bo ja mieszkam w kraju Szwejka. :lol:

Hej Aguś : :P

Ja też po górach nie chodziłam bo mi również brakowało kondycji i mam problem z oddychaniem na wyższych partiach gór :roll:
Ale jak się okazało, że jestem w ciąży to się wszyscy z nas śmiali, że szczyty zdobywaliśmy w łóżku :oops:
Po Bieszczadach dużo spacerowaliśmy - codziennie z rana wyruszaliśmy na kilkanaście godzin w trasę :D
W tym roku nie uda się nam pojechać w góry we wrześniu bo wracam do pracy, ale w przyszłym roku na pewno zaplanujemy wypoczynek tam - mi się mażą góry jesienią :P

... masz racje zdrowie najważniejsze i lepiej zwolnić tempo :!:

... ja chętnie bym spróbowala z tymi masażami wodą, ale jak się za to zabrać :?:

Agggniecha miłego weekendu :D :D :D

Ps.kocham góry :D :!: :!:

Witam Was w kolejnym dniu dietkowania:)
Pierw poodpowiadam na pytanka-co do lodowatego prysznicu-jak mówiłam od dawna praktykuje to na włosach i jakoś dawałam radę,więc pomyslałam-może i na całym ciele się uda?Polewam więc pierw nogi od kostek w górę, brzusio,pupcię,biust i ręce.Na plecach chyba jednak bym nie wytrzymała.Ale muszę się przyznać,że niestety robię go jak najszybciej,ale jednocześnie nie omijam zadnych swoich krągłości.Nie przyzwyczajałam się jakoś specjalnie,tylko postanowiłam,że tak bedę robić i tyle.Choć do przyjemności to nie należy,ale zaciskam zęby i 'robię swoje';)

Megamaxi-niestety nie wiem gdzie on tam się pałętał(zapytam go dziś jak nie zapomnę),ale jak wrócił to powiedział,że dla niego 1000m to za mało ryzyka i że już się nie może doczekac jak sobie w Tatry pojedziemy..I znowu pewnie on będzie łaził,a ja się będę zamartwiać czy nic mu się tam nie dzieje-stały schemat, no ale trudno-wiem,ze z jego miłością do gór nie wygram;)

Miałam dzisiaj ciężki dzień-nie dość,że moje zdrówko nieźle daje popalić i chyba skończy sie na stole operacyjnym(czego się bardzo boję,no ale mam na 1,5 mies leki jako ostatnią szansę,więc może uda się jakims cudem uniknąć...:()to jeszcze mojej siostry chłopak przez pomyłke wypił dziś trującą substancję i wylądował w szpitalu. Miał płukanie żołądka.Juz jest lepiej,ale strachu się najedliśmy że hej..
Oj szlachetne zdrowie...Kurcze przyznam się Wam szczerze,że podłamałam się tym zdrówkiem..:(No i nie wiadomo jak to z ta moja dietką będzie,choć lekarz mówi,że nie ma przeciwskazań.No ale wiadomo-psychika troszkę podłamana,zebym tylko nie dała się jej skusić na poprawianie sobie nastroju różnymi zakazanymi na diecie smakołykami,bo potem będę jeszcze bardziej zdołowana,że zaprzepaściłam to,co juz zyskałam i co mnie tyle pracy kosztowało..

Prosze was wspierajcie mnie,ale także...KONTROLUJCIE!!!I jakby co daję Wam pełne pozwolenie by mi 'tyłek przetrzepać';)Choć mam nadzieję,że to nie będzie konieczne..Bo skoro dietkowac mogę to znaczy,że nie ma miejsca na zachcianki i tyle:)

No troszkę namarudziłam wam trochę,ale tak mi teraz lepiej na duszyczce..:)
Ale i tak staram się dzielnie głowę do góry trzymać i walczyć:)!

Buziaczki!!!
I dziękuję wam ogromnie za to,że jesteście...:):):)

I jeszcze jedno-przepraszam,że nie poodwiedzam dzisiaj Waszych wątków,ale poprostu nie mam siły..:(Obiecuję nadrobić zaległości jak najszybciej!
Buziolki!!!

Aguś całym sercem jestem z Tobą :!: :!: :!:

Życzę Ci dużo zdrówka i sił :!:

http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a194.gif http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a194.gif http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a194.gif

Agnieszko życzę Ci dużo zdrówka :D :!: :!: :!:

Nie załamuj sie dziewczyno,bo nie tędy droga.Pamiętaj ,że zawsze trzeba myśleć pozytywnie -to pomaga :D :!: :!: :!: Też nie jestem okazem zdrowia i swoje już przeszłam,ale zawsze wierzyłam,że bedzie dobrze czego i Tobie życzę :!: :!: :!:

Będzie dobrze!!!!!!Nie załamuj się, my jesteśmy od tego,żeby Cię wspierać i będziemy to robić!

Buziaczki :D

NIe mogłam do Ciebie nie zajrzeć :) Po pierwsze mam na imię agnieszka a po drugie zamartwianie się na dole co z moim szalejącym po górach mężem nie jest mi obce :) Nie masz pojęcia jak bardzo się ucieszyłam ze nie jestem sama!!! Bardzo kocham góry ale obciążenie wagowe od jakiegos czasu nie pozwalało mi na wędrówki po nich :( Dodatkowo tej zimy zerwałam więzadła w kolanie i kontuzja do tej pory daje się we znaki, a lekarz kategorycznie zabronił chodzenia po górach przy takiej wadze jak moja, więc nie pozostaje mi nic innego jak krupówki i spacery po dolinach w samotności :(
No ale nie zanudzam więcej. Bardzo serdecznie cię pozdrawiam i życzę mnóstwo wytrwałości w odchudzaniu :) Ja od jutra przechodze na ścisłą dietkę. Buziaczki koko (aga :))

Witam,witam,witam:)!
Właśnie zajadam agrest i jestem w zdecydowanie lepszym nastroju niż wczoraj:)
Dziękuję Wam wszystkim za ciepłe słowa:)! Macie racje-najgorsze to się załamać i płakać..trzeba wziąć się w garść i stawić czoła przeciwnościom i ja właśnie tak postanowiłam:)! Wierzę,że wszystko będzie dobrze,a wiara czyni cuda!
Naprawdę bardzo dziękuję za Wasze wsparcie..

Koko27-witam u siebie:) Dziękuję,że do mnie zajrzałaś-miło wiedzieć,że nie tylko ja jestem taki 'panikarz';) a jak jeszcze on mi zawsze przed wyjściem mówi,że zawsze trzeba się liczyć z tym,ze to może być ostatnie wyjście to mam ochote mu..przywalić;) Ostatnio z resztą poślizgnął się i zleciał w Tatrach ok 200m w dół! Bogu dzięki tylko się poobijał..A przyznał się do tego dopiero po kilku dniach..No ale nie miałabym serca powiedzieć mu by przestał chodzić..on w górach jest w zupełnie w innym świecie..jak ma problem..jedzie tam..i one go nigdy nie zawodzą..zawsze coś tam sobie w nich poukłada..też chciałabym mieć takie swoje 'góry',czyli niezawodnego pomocnika w rozwiązywaniu problemów..no,ale mam jego i on jest dla mnie naprawdę darem prosto z nieba..No,znów nie na temat się rozpisuję;)Przepraszam:)

Otóż ja dzisiaj maiłam przepyszny obiadek,który zrobiła mi babcia-kurczak ugotowany i podsmażony(na teflonowej patelni bez ani kropelki tłuszczu!),z marchewką gotowaną,ogórkeim kiszonym i ryżem brązowym-palce lizać:)!Moja babcia to mnie potrafi nieźle zaskoczyć:)

A co do moich masaży zimną wodą to dziś się polewałam troszkę dłużej niż ostatnio i postanowiłam,że ten czas będę wydłużać:)

No to tyle na teraz-lecę szybciutko zobaczyć co tam u Was dobrego:)!
Jeszcze raz dziękuję za ciepłe słowa a Ciebie Koko zapraszam tu jak najczęściej,a także na wąteczki tych wszystkich 'dobrych duszyczek',które tu u mnie się pojawiają:)!

Uśmiecham się do Was piękniutko!Buziaki!!!

Czesc Agnieszko :)

Gratuluuje utraty wagi...:) Wielki sukces :)
Ja tez mam zamiar do pazdziernika zrzucic ten moj balast :) ktory od dawna mi przeszkadza :) jestem tu nowa wiec jeszcze nie wiem co pisac :P
buziole zapraszam do siebie:) :D :D :D :D

Aggniecha - I TAK TRZYMAĆ http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif bardzo lubię gdy z Twoich postów płynie radość i energia do działania :P Od razu mi się papa śmieje i dajesz mi siły do dalszej walki :P a my Agnieszki musimy się przecież trzymać razem :D

... fajnie mieć taką kochaną babcie - moja niestety preferuje tylko ciężkie polskie jedzenie :roll: więc ostatnio wybrałam się do niej z jogurtem i otrębami i przez godzinę tłumaczyłam jej dlaczego jestem na diecie :wink:

Koko27 - witaj http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k020.gif i zaglądaj na nasz wątek gdzie walczą Agnieszki :wink:

Sunrise20 ... i Ciebie również gorąco witam na naszym wspólnym wątku http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k020.gif

Agniesiu,cześć słonko.

Na początek,życzę ci dużo zdrówka.Mam nadzieję,że wszystko ci się szczęśliwie poukłada.

A napisz mi,bo jakoś nie doczytałam,te zimne prysznice,to dają rezultaty?Bo wiele dobrego na ten temat przeczytałam,ale jak kiedyś polałam sobie plecy lodowatą wodą,to aż mi dech zaparło i miałam ochotę wyskoczyć ze skóry,nawet krzyknąć nie mogłam,bo mnie zatkało.Od tamtego razu dałam sobie spokój,ale jak mi napiszesz,że to działa jakoś,to może się przemogę.

Trzymaj się,buźka!!! 8)

Aggnieszko :lol: ,również dołączam do gronatych,którzy życzą ci dużo zdrowia,bo ono jest w odchudzaniu i bez odchudzania zresztą też -istotne,
widzę,że już za niedługo spełnisz swój cel 15 kg-gratuluję ci tych straconych kilosów,bo to wielki sukces. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
A babcia powinna otrzymać medal! :lol: :lol:
Dziewczyny,piszecie, że obciążenie wagowe,nie pozwala wam na chodzenie po górach,wiem coś na ten temat....,ale nawet z większym balastem byłam w Tatrach i chodziłam po szlakach wraz z dziećmi i to bardzo dobrze wpłynęło na moje zdrowie, nie dajcie się zrazić, Agniś piszesz,że chyba nie obejdzie się bez operacji, czy to chodzi o układ wewnętrzny ,czy ruchowy,...w zeszłym roku byłam pod nożem ,bo rodziłam cesarskim cięciem ...szybko doszłam do siebie,w tym roku jestem pełna sił,jeżeli to tak można określić w mojej wagowej kategorii,rana się zagoiła i nie odczuwam powikłań.Tobie Agnisiu,życzę,żeby się obeszło bez tego noża,ale jeżeli nie ma innego wyjścia, to nie martw się,na pewno szybko wyliżesz się z ran. buziaki :lol: :lol: :lol:

Hej Aguś :!:

Co u Ciebie :?: Jak dzisiejsze ważenie :wink: Pewnie masz dużo dużo mniej niż ja :P

Pozdrawiam i zyczę miłego dnia :P

Dzieńdoberek:)
Witam uśmiechnięta:)
Dziękuję Wam za odwiedzinki:)-przepraszam,że nie dotarłam wczoraj do wszystkich,ale to przez mój komp:(nie chce mi czasem wysyłać postów:(coś się psuje psotnik wstrętny;)!

Aguś-to fakt-moja babcia jest niesamowita-oj ona nie ma w sobie nic z babuleńki;)To kobieta z klasą-cholernie mądra i zawsze gotowa do pomocy-jest jedną z niewielu osób,z którą mogę porozmawiać o wszystkim-nie ma tematów tabu itp:)Więc jak tylko zaczęłam dietkowac,to babcia od razu przeszła 'przeszkolenie'poczytała sobie na necie też co i jak(bo moja babcia to internautka także:)!)i gotuje mi dietetyczne obiadki-w sumie to wydaje mi się,że ona w tym wszystkim jest nawet bardziej zorientowana niż ja-jak mi czasem zaczyna mówić o tym,co mój organizm potrzebuje, czego unikać,jak ćwiczyć itp:)Cała babcia:)

A co do otrębów-ostatnio zakosiła mi jedną paczkę i postanowiła,że z dziadkiem będą je wcinać:)Biedny dziadek..;)

http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...17299595_d.jpg
A oto moja super babcia i dziadzio:)

Sunrise-serdecznie witam:)Fajnie,że tu do nas trafiłaś:)Teraz będziemy trzymać kciuki także i za Ciebie!!!

Fraksi-po 1-co prawda sam moment masażu tą lodowata wodą nie jest przyjemny,ale za to potem czujesz się swietnie:)A co do wyglądu skóry-wiesz ciężko mi powiedzieć ile w tym zasługi masażu,a ile diety czy kosmetyków,bo stosuje wszystko razem,ale jest zdecydowanie jędrniejsza, bez wyprysków, ładnie ukrwiona-nie taka zszarzała.Myśle,że warto spróbować:)!

Megamaxi-wiesz ja się obawaim,że jednak po Tatrach to bym rady nie dała chodzić:(Mam jednak bardzo słabe nogi i ręce..:(Ale 2 lata temu byliśmy w Bieszczadach i połoniny zdobywałam:)Ale wtedy to i bardzieć wyćwiczona byłam.. :oops:
A co do zdrówka to mam problemy ginekologiczne i dlatego się tak wystraszyłam,ale moja ciocia-lekarz też mnie na duchu podniosła więc wierzę,że będzie dobrze:)!

Moi mili-jak już postanowiłam-ważenie tylko w poniedziałki-a że dziś poniedziałek to oczywiście jak tylko wstałam to myk na wagę a tam-88,3kg:)Czyli ok 0,3 kg(choć waga mi ostatnio szalała między 88,8 a 88,6) Mało,ale w dobrym kierunku więc jestem zadowolona:)No ale w sumie to przeciez ja ostatnio w czwartek stałam na wadze więc nie mam co narzekać:)

No dobra nie rozpisuję się juz więcej bo jak zwykle sie rozwlekam:)
Buziaczki zza chmurki(bo u mnie dziś słoneczko za chmurkami,wiec może w końcu jakis deszczyk spadnie..??)
PA!!!

gratuluje i tych 0,3 ważne że w dobra stronę. Ja aktualnie umieram w biurze, wypiłem własnie mały soczek pomaranczowy z lodowatą gazowaną woda mineralną - na chwile wystarczy - mam nadzieje ze wieczorkiem bedzie lepiej i da sie pojeżdzic na rowerku.

Co do tatr to ja je kocham, tak samo jak Zakopane - bylismy 2 lata temu całą rodzinką i bylem zaskoczony kondycją moich dzieciaków - dzielnie zdobyly doline koscieliską i Morskie Oko - wyzej nie miałbym je sumienia brac ale i na to przyjdzie czas.

Pozdrawiam

Oj Kardloz..jak mnie na wspomnienia wzięło..Dolina Kościeliska..Morskie Oko...Oby do 15.08...wtedy wyjeżdzamy w Tatry...:)

A tymczasem kolejne swoje zdjęcie postanowiłam wkleić:)A co mi tam;)

http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...17300519_d.jpg

Czy ktoś z Was ma pojęcie ile kalorii mają takie wafle,które można potem np jakąś masą przekładać?Takie andrutowate.Bo pojęcia nie mam,a mam ochotę..

Witaj Agnieszko, dziekuje za odwiedziny u mnie :D
W wolnej chwili nadrobie caly Twoj watek, ale z tego co juz widze to bardzo ladnie Ci idzie, piekna osemka u Ciebie gosci :D
Niestety nie wiem ile maja kalorii takie wafle ale moze nie jedz ich dopoki sie nie dowiesz...

Właśnie byłam troszkę na rowerku...:):):) Co prawda tylko troszkę,ale zawsze to już coś:)
Buźka!

Oj zazdroszczę tego rowerka....mój juz na mnie czeka :wink: i juz za cały tydzień będzie miał mnie dość :D
U mnie dziś tylko chodzony był :wink: a właściwie to biegany...czasami przydaje się taka zdolność szybkiego chodzenia...i załatwic mozna wszystko w krótszym czasie i kaloryje lecą :wink:
A swoja drogą to jutro zapowiada się podobnie :D więc znowu będzie troche ruchu :wink:
A co do zdjęcia...kochana toż Ty na jakąś fotomodelkę możesz iść....taki uśmiech...jak juz dojdziesz do wymarzonej wagi to już wogóle nie opędzisz się od przystojniaków :wink:
będzie ich więcej i więcej :D
A babcie masz super :!: Moje też się starają,ale teraz czeka je kolejne szkolenie :wink: Wiesz jak przestałam jeść czerwone mięso to babcia już sobie zapamiętała i zawsze robi specjalnie dla mnie kurczaczka..mimo,że juz od czasu do czasu je jadam(ale schabowczaka z wieprzowinki nie przełknę :roll: )
Także nic nie moż Cie zatrzymać i juz niedługo będziesz świętowała dojście do mety :D
Trzym się i jak to mówi moja przyjaciółka..."i nie puszczaj" :wink:
Buziolki

Właśnie to wyczytałam na necie-główne reakcje organizmu podczas odchudzania:
1. Lekki spadek wagi. Przy ograniczeniu pokarmu i spożywaniu większej ilości warzyw, przyspieszających perystaltykę jelit, przewód pokarmowy jest prawie pusty, co natychmiast odzwierciedla waga.

2. Waga nie zmienia się. Stosujesz dietę ale masa ciała nie zmienia się. W tym czasie organizm chroni jeszcze zmagazynowany tłuszcz.

3. Lekki spadek wagi. Organizm rozpoczął czerpać zapasy z tkanki tłuszczowej.

4. Waga znów się nie zmienia. Uruchomienie mechanizmów obronnych organizmu. Oszczędne spalanie energii.

5. Nagły spadek wagi. Organizm przystosował się do nowych warunków czerpiąc energię z zapasów.

6. Waga nie zmienia się. Organizm przestawia się na jeszcze oszczędniejsze gospodarowanie energią.

7. Waga stoi w miejscu. Przyzwyczajanie organizmu do aktualnej wagi.

8. Nagły spadek wagi. Organizm korzysta jednak ze zgromadzonej energii w tkance tłuszczowej.

9. Waga nie zmienia się. Organizm przyzwyczaił się do nowej wagi. Zaakceptował zmniejszone zapasy energii.

Może komuś to się przyda...:)Szkoda,że nie ma nic o zwiększonym apetycie...

Polly!Dziękuję za odwiedzinki:)Oj słodzisz Ty mi kochana;)Ale-skoro słodkości odstawione to tyle mojego;)
A babcia to super 'wynalazek' Pana Boga:)!Uwielbiam moje babcie:)Dzidzio też jest super:)
Buźka!!!

Wyczytałam gdzieś na forum,że jakiś mały spadek tu był?Agniesiu,oby tak dalej.Najważniejsze jest nie ile,ale w którą stronę!

Buźka!!!

fajna ta twoja lista reakcji organizmu na odchudzanie, zastanawiam sie na którym etapie sam jestem - mam nadzieje ze przeskoczylem juz do 3 ;)
Pozdrawiam i czekam na jakies ruchy twojego suwaczka;)

Ps.
A co do Pana Boga i jego wynalazków to Babcia faktycznie mu wyszła, przynajmniej w teorii, bo niestety niektóre Babcie mają problemy z wejsciem w swoją role.

Witam wszystkich w kolejnym dniu dietkowania:)
To będzie piękny dzień:) Śniadanko jak zwykle-2 kromeczki chlebka wasa z bialym serkiem..na obiad bedzie makaron(dopiero drugi raz na diecie po niego siegam)i sałatka( kalafior, fasolka, pomidorek,jajko,jogurt)

Ale nie tym dziś żyję:) Idę wieczorkiem z moim Przyjacielem do kina:)Do takiego starego, z 'duszą'..nie to co te nowe wielkie kina..idziemy na jasminum-podobno fajny film:)A potem..czeka nas jeszcze cudny spacerek:)Lubię takie dni jak dziś:)

Aha-zapomiałam Wam powiedzieć,że mieliśmy dziś rodzinne ważenie no i...skusiłam się i też stanęłam..ale tylko dlatego,że wczoraj miałam pewne problemy żołądkowe i ciekawość zwyciężyła:) Jest 87,9kg:)Fajne:)PA

Agnieszko przeczytalam gdzies ze ocet jablkow poskramia apetyt kupilam sobie go wlasnie....i jak a razie jest skuteczny :)

Wiaj Agnieszko!!! Ślicznie ci dziękuję za wskazówkę ze zmianą tematu :) Udało się :)
Mój dzionek też póki co nie jest najgorszy :) Rano według planu zjadłam kawałek arbuza i do tej pory się trzymam na wodzie:) Koło 13.30 zjem już zupkę z DC i dalej woda :) Oby ten dzień nie był stracony... Pozdrawiam!!!

Sunrise-ja jem tabletki aplefit z octem jabłkowym i jakoś z tym apetytem to raczej sie u mnie nie sprawdza:(
Koko-zycze tak pięknego zakonczenia dnia jak piekny byl poranek:)!

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
I NIC WIĘCEJ NIE NAPISZĘ...

BUŹKA!

FRAKSI SKARBIE-NAPISAŁAM JUŻ U CIEBIE ALE I U SIEBIE POWTORZE-
WAGA ZWARIOWAŁA OD TYCH UPAŁÓW I TO NIE JEST MOŻLIWE BYŚ TAK NAGLE JAK ZA DOTKNIĘCIEM CZARODZIEJSKIEJ RÓŻDZKI TYLE PRZYTYŁA!!!JAK I NA SZCZUPŁĄ, TAK I NA GRUBĄ SYLWETKE TRZEBA PRACOWAĆ,A TY NIE ZROBIŁAĆ NIC 'GRZESZNEGO'WIĘC TO WINA WAGI!!! TRZYMAJ SIĘ!!!

Wlasnie kolezanka co jest farmaceuta mowila mi o tych tasbletkach ale z kolei druga :P mowila ze guzik daja ....wie ja sobie kkupilam ocet jablkowy ten z kamis i rzekomo pomaga....:)moze to moja psychika mi wmawia ze pomaga

Hej Agnieszka :)

witam na forum jestem tu pierwszy raz u ciebie ale pewnie ebde czesciej wpadac :)

no wiem ja tez mam lenia za koszula ale jednak ruch to podstawa nawet chyba wazniejsza niz dieta :) damy rade kobitko :D a co do tych tabletek to ja juz nic im nie wierze... srutu tutu chwyt reklamowy... na mnie nic nie dziala... tak samo te magiczne herbatki ichne... acha jasne szkoda kasy za nia wole sobie juz kupic jakis ciuszek w mniejszym rozmiarze.... :D powiem tylko ze ja sobie pije normosan... na lekkie przeczyszczenie :D i to mi pomaga tylko :D ale każdy jest inny i na każdego inaczej co działa :)

pozdrowienia i zapraszam do mnie będe cie odwiedzała częsciej :D

Cześc Agnieszko :D
wpadłam się przywitać, i zobaczyć co słychać... ale widzę że bardzo dobrze, kilogramy lecą i humorek dopisuje, oby tak dalej :D

Witam Was,a szczególnie psotnika i gimmy-witajcie:) Cieszę się,że do mnie zajrzeliście:)
Przepraszam, ale po cudownym wieczorze jestem cała w innym świecie i odpływam rozmarzona..;)Więc już nic mądrego dzisiaj nie napiszę..


JAŚMIN..ZAPACH MIŁOŚCI..
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...17337834_d.jpg

najważniejsze że jesteś :D ... pozdrawiam

Cytat:

---

Zamieszczone przez agggniecha u Fraksi

Do hybris-dziękuję,ża tak ładnie wytłumaczyłać Fraksi o co chodzi z tym wirtualnym przybieraniem,bo przy okazji i ja skorzystałam i chyba(jeśli pozwolisz)wkleję to sobie u siebie na wątku, by o tym także w razie kryzysu pamiętaćSmile A może Ty mi będziesz umiała wytłumaczyć dlaczego nagle, po 2 mies bezproblemowego odchudzania na 1000 kaloriach tak bardzo zwiększył mi się apetyt??Od kilku dni chce mi się ciągle jeść :( Nie ulegam tym zachciankom,ale też ich nie rozumiem:(Przecież tak dobrze do tej pory się czułam:(A może to wina tego,że jestem przed okresem???Sama już nie wiem:(Pozdrawiam:)!!!

---

Agnieszko, odpowiem u Ciebie - łatwiej będzie to potem do kupy pozbierać.
Otóż wytłumaczenia mam dwa - przede wszystkim osławiony, demonizowany, a przez niektórych znienawidzony PMS. Przed @ u niektórych kobiet hormony szaleją, dzięki czemu i puchną, czyli zatrzymuje się woda w organizmie (nawet do 2 l, więc widzisz, że przed okresem można mocno "przytyć"), stają się rozdrażnione, mają bolesne i obrzmiałe piersi, dziwne nastroje, nierzadko wilczy apetyt. Jeśli nawet nie doświadczałaś tych atrakcji wcześniej to wcale nie znaczy, że teraz Cię to nie spotka - podczas diety organizm się przestawia, u jednych mniej, u innych bardziej - więc trzeba się liczyć z tym, że Twój wzmożony apetyt to nic innego jak niespodzianka od naszych drogich hormonów. Nie da sie tego zwalczyć, no chyba, że zdecydujesz się na tabletki hormonalne - one przeważnie łagodzą skutki PMS, ale z kolei część kobiet po nich tyje - np. mnie one bardzo w tym ekstremalnym upasieniu się pomogły. Dodam pro forma, że były bardzo starannie dobrane :)
Drugie, bardziej pokrętne wytłumaczenie jest takie, że Twój organizm zorientował się, że go głodzisz skutecznie i próbuje bronić się przed utrata kolejnych zapasów - stąd większe łaknienie. Tak czy inaczej - musisz to po prostu przetrzymać, za co trzymam mocno kciuki :)

p.s. skąd tak jasminowo sie u Ciebie zrobiło, czyżbyś widziała film Kolskiego? :)
Swoją droga ciekawe, dlaczego Tobie miłość kojarzy się z jaśminem ;) Dla mnie ma raczej zapach datury albo paczuli :)

Dziękuję Hybris..:)
A tak-byłam dzisiaj na Jasminum..:)...z Kimś Niesamowitym..z Największym Szczęściem jakie mnie w życiu spotkało..:)Jestem taka szczęśliwa..:)3 cudowne lata..w tym tak wyjątkowy ten ostatni rok..Więc już chyba wiesz dlaczego właśnie Jaśmin mi się tak kojarzy..:)Pozdrawiam:)