Aguś laska jesteś i już
świetnie ze basenik weszedł Ci w krew
buziaki
Wersja do druku
Aguś laska jesteś i już
świetnie ze basenik weszedł Ci w krew
buziaki
Agus, ale ślicznie wygladasz...cudownie! gratuluje! schudlas, masz wpaniala fryzurke, jestes elegancka..rewelacja! jeszcze raz gratuluje!:*
Dziewuszki Moje Kochaniutkie...dziękuję,że tak mi miło piszecie...
a ja w tym tygodniu poległam na całej linii...jem jak głupia...słodkości sa w wielkiich ilościach...normalnie nie mogę się powstrzymac...nie wiem co mi się dzieje...wszelkie hamulce puściły...żaden rygor nie działa...nie wiem jak powiedziec stop..
pomóżcie...dajcie kopa na zmądrzenie,cokolwiek...
czuję się do bani... :(
nie wiem jak się z tego wyplatać... :(
a w czwartek lece do irlandii...i tak chciałam się pochwalić przyjaciółce ze swoich efektów a tu znów zaczynam się gubić...
prosze pomóżcie mi dziewczyny,bo dopadł mnie mega ogromny kryzys... :(
Agus, nie martw sie...kazdemu z nas sie zdarzaja takie wpadki..wazne, zebys teraz pamietala o diecie i nie poddawala sie latwo..zreszta..co ja bede tutaj pisac..sama doskonale o tym wiesz, przeciez zgubilas juz SPORO :) kilogramow...chyba nie warto zaprzepascic taki sukces??? trzymaj sie cieplutko, mam nadzieje, ze do Irlandii pojedziesz z nowa sila i duza dawka samozaparcia...:D buziaki!:*
Hello :)
Alez Ci zazdroszczę tej wyprawy do Irlandii :) Byłam tam kiedyś, dawno, dawno temu w szkole językowej i wspominam ten kraj, a zwłaszcza jego mieszkańców bardzo ciepło :)
W kwestii słodyczy - od 3 miesięcy udaje mi się ich unikać dzięki zamrożonym truskawkom :wink: Słodkie, smaczne i je się wystarczająco długo, by się nasycić :wink:
Zauważyłam, że na mnie wszelkie zakazy działają jak płachta na byka. Jeśli powiem sobie, że mi czegoś nie wolno, to natychmiast zaczynam obsesyjnie o tym myśleć. Więc teraz założyłam, że jeśli najdzie mnie chętka na grzeszek, to go popełnię i już. Dzięki temu zachcianek właściwie nie miewam, a jesli już to je szybko zaspokajam :wink:
Trzymaj się, buziaki :)
CZesc Aguś:)
No oczywiście na początku musze powiedzieć, że ślicznie wyglądasz, normalnie szczuplejesz w oczach :D No i oby tak dalej trzymam kciuki :D I wyglądasz na bardzo sympatyczną kobitke, którą napewno jesteś w rzeczywistości :D Może bedziemy miały okazje sie spotkać kiedys :mrgreen: Ostatnio niestety niebardzo miałam kiedy wchodzić na neta, a jak już miałam, to siły niemiałam, zalatana jestem ostatnimi czasy, ale waga stoi w miejscu, no niestety narazie nieposzła w doł, ale ja coś temu poradze, bo jeszcze mi pare do zrzucenia zostało :roll:
I Aguś niedaj się dasz rade :!: Poprostu uwierz, ze dasz rade i jedz więcej tych świerzości, które są teraz na około w końcu to wiosna i aż się chce jesc te warzywka świerze:) Napewno waga ładnie zacznie schodzić w dół :)
I życze CI Niezapomnianego wypadu do Irlandii, ODPOCZYWAJ i REGENERUJ SIŁY :) I rób fotki :lol: , żebyśmy miały później co oglądać :wink:
POZDRAWIAM I MOCNO KCIUKI TRZYMAM ZA CIEBIE i DASZ RADE NAPEWNO :D BUZIAKI :wink:
Wiesz, z tym jedzeniem tak jest, że jak zaczniesz, to nie mozna przestać. Ale weź się w garść, przecież wiesz, że to możliwe ( bo będę chudsza od Ciebie, a co :D:D:D:D:D)
Kurcze no ciezka sprawa!!!
i w sam raz na wyjazd.. to az takie dziwnie.. ja jak mam gdzies wyjechac to dopiero lapie motywacje.. kurcze aga.. no nie iem jak.. ale musisz cos zrobic by z tym skonczyc.. bo aga.. przeciez to tylko chwila jedzenia.. jedna chwila smaku.. a potem tyle wyrzutow.. tak zle samopoczucie.. wina, niechec, rozpacz.. obrzydzenie..
bierz sie w gars aga :) musisz :)
Dziewuszki Kochane :)
W czwartek rankiem już lecę...:)
Bardzo się ciesze...:)
No coz grzechy dietkowe są,ale obiecałam,że po powrocie znów rygor!!! Motywacja nowa się pojawiła...pewien Przystojniak ;) a najlepsze jest to,że mój ex też jakby zmadrzał i tez się odezwał...oj faceci... ;) ale póki co nie przejmuję sie nimi tylko szykuję na podróż... :)
Wracam 8 maja i zdam Wam oczywiście relację :)
Buziaki!!!
Hej Agus :) ja ostatnio tez grzesze jak cholera wrrrr ale znow zaczynam isc sluszna droga :D No widzisz to patrz na przystojniaka i gub kg :D Szczesliwej podrozy :)
To teraz masz motywacje jak pojawił sie jakis przystojniak. Ale mimo tego pamietaj ze odchudzasz sie dla samej siebie.
ja sobie pozwalam czasami na cos słodkiego i to mnie jeszcze trzyma przy diecie. gdybym całkowicie z nich zrezygnowała to wiem ze juz by mnie tu nie było a teraz jadłabym jakas czekolade. Wiec jak juz wrócisz do diety to moze czsami zaszalej i zjedz chociazby małego cukierka czekoladowego. Od jednego grzechu sie nie przytyje.
Miłego pobytu w Irlandi :D
Milego wyjazdu :)
Również zyczę miłego wypoczynku w Irlandii:)
Agggniecha, trzymaj się dzielnie :) :!:
Super weekendu życzę i buziaki przesyłam :D :D :!:
http://erenstein.eu/rider/images/jip...kend_copy1.jpg
i ja i ja :D
Agus!udanego wypoczynku :D
Super wygladasz :D rewelacja :D
:arrow: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035
Ja też się podpisuje pod życzeniami miłego wypoczynku :D czekamy
Chcialam sie pozegnac na tydzien ale widze ze Ty juz jestes "wyjechana" czyli wyjechalas. To milego wypoczynku Ci zycze ;)
Życzę miłego tygodnia :D
TESKNIMY ZA TOBĄ :(
agggniecha - co u Ciebie? Gdzie jesteś?
Agggniecha dobrze, ze wracasz to napiszesz gdzie bylas bo ja nic nie wiem a jestem ciekawska. :wink: Pozdrowionka. :D :D :D
Własnie dziś rano wyladowałam na lotnisku we wrocławiu...to były jedne z najpiękniejszych dni mojego życia...ale opowiem kiedy indziej...teraz już ide lulu-całą noc nie spałam...
Witam na forum :D :D liczymy na relacje i fotki :D
duuuuuuuuuuuuuuużo fotek :D
A więc pierwsza część fotek...
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23700270_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23704207_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23700350_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23700402_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23700482_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23700484_d.jpg
Oj Aga dieta i takie lody sie jadło :wink: :wink: żartuje,a fotki super :D :D
HEJ AGUS:* DIEKUJE ZE MNIE ODWIEDZALAS JAKO JEDNA Z NIELICZNYCH:* JUZ WROCILAM I MAM NADZIEJE ZE NA DLUZEJ, PROSZE O WSPARCIE W WALCE BO SIE PODDALAM I OBECNIE JESTEM NA MINUSIE:(
TWOJE FOTKI SĄ REWELACYJNE:d SLICZNIE WYGLADASZ :d
POZDRAWIAM
Hej!!!
widze ze wrocilas :)
a te lody to dla CIebie? czy tylko rekwizyty do zdjecia :D
Śliczne fotki -śliczna dziewczyna :D :D :!: Witaj na forum -stęskniłam sie :!:
http://www.e-kartki.net/kartki/big/109187504747.jpg
Według mnie - fotki rewelacyjne :D :D :D Ja też chcę takie :D :D :D
Buziaczki, trzymaj się dietkowo :D
:D Witam i pozdrawiam słonecznie :D
hej agnieszka :D
i jak tam co tam? :D
cieszę się ze wrocilam:D
pozdrawiam :D
ps a ten rozek na zdjeciu wyglada tak smakowicie :D :D :D
hej hej
gdzie jesteś?
Hej hej!!!
gdzie sie podziewasz Agnieszko???
mam nadzieje, ze o nas nie zapomnilas. Zdawaj relacje jak bylo. i wiecej fotek wklej :)
papa!!!!!!!!!
Co się z Tobą dzieje koffffffaniutka? Odezwij się
Hej Agnieszko:)
Super foteczki, ślicznie wyglądasz, czekam na więcej:) :D
Oj moje kochaniutkie...dużo się u mnie ostatnio dzieje...tatalnie nie mam czasu na nic...w tym tygodniu mam już pierwsze kolokwia,a dodatkowo swoja pracę licencjacką bede bronic niedługo i dlatego...
A teraz ta trudniejsza do napisania część...przytyłam...i to duużo...na wadze dziś ujrzałam 81,6kg...boli,choć się tego spodziewałam...aj, głupia byłam...te słodycze...i kompletny brak dyscypliny...no,ale nie bede już plakac...chyba kazda z nas wie jak sie człowiek czuje jak sie odchudza i nagle przez swoja głupote znów waga nie w tym kierunku idzie...więc poprostu-od dziś znów jestem na dietce.Scisłej.W moim przypadku to oznacza oczywiscie 1200kal,ale także definitywne wyeliminowanie słodyczy,cukru,masła,tłuszczów...
Do lata jeszcze trochę.Do zgubienia też. 15kg. Uda mi się. Wracam z większa siła.
Przepraszam,że mnie znów nie bedzie przez jakiś czas-ok 2 tyg chyba,ale to przez studia.Co do dietki to juz na bank nie odpuszczę. Tego możecie być pewne :)
Dziękuję za pamięć! Buziaki!!!
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23815805_d.jpg
Hej Agniesiu :) wróciłam :D ale ładniuche zdjątka...ja od jutra ruszam ostro z dietą:) buziolki :oops: