Wersja do druku
a tak wyglądałam gdy zapisałam się na forum...waga-94kg:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...21813467_d.jpg
i fotki z wczoraj:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...21813602_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...21812950_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...21813597_d.jpg
Ja tu pisalam, a ty fotki wstawialas:P Mimo wszystko slicznie wygladasz na nich...super wloski, piekny usmiech i radosne oczy:)
No agniecha tylko pogratulowac :-)
Bardzo ładnie wyglądasz.
Oby tak dalej trzymam kciuki .No z tym obiadem to niewiem telepatia????
Agnieszko pięknie wyglądasz ,a róznica w wyglądzie jest kolosalna :D :!: Masz cudownie ciepły usmiech :!:
Wierze,że osiągniesz swój cel :!: Dbaj o cialo,a jego wyglad na pewno sie poprawi -celulits jest do zwalczenia tylko trzeba cierpliwości :!:
http://haftypolskie.com.pl/files/produkty_png/4060.png
Fajna dziewczyna z ciebie Agggniecha !!! A jaka zmiana jak człowiek lżejszy o parę kilosów. Ja powinnam też poszukać zdjęcia jak byłam ładniutka i leciutka, a teraz to taka jestem grubiutka... ale walczę jak wy i będę też fajna
GlamGirl, DziOObek, luna64, syropinka-dziękuję WAm za te miłe słowa:)
Przyszłam się pochwalić-staram się swoją pokutę wykonywac dzielnie i tak:
-jem już porządniej=bardziej wartościowo-dziś np:rano jajecznica+ ciut oliwy z oliwek bez soli, sałata, obiadek-pomidorówka, wczoraj na obiade-ziemniaczki,pierś z kurczaka gotowana, marchewka i fasolka, w piatek sałatka warzywna z jajkiem i makaronem razowym(wymieniam te konkretniejsze posiłki). Jak widać zaczęłam o nie dbać. Picie tez prawidłowo.Poza tym nie ważę się codziennie-pożyczyłam wagę koleżance:)Staram się-i wiecie co?Czuję się lepiej-chyba za bardzo przez to,że zapominałam o jedzeniu się głodziłam i się trochę za słaba czułam..a teraz już jest lepiej:)A wczoraj to nawet kawy sobie odmówiłam:)
Jest fajnie:)
A w maju być może polece sobie na 10 dni do Przyjaciółki do Irlandii więc mam dodatkową motywację:)
Trzymajcie za mnie zatem kciuki:)!
Miłej niedzieli!!!
Oglądałam zdjęcia...Jesteś bardzo ładna :D
Aga, a ile wazylas na tych pierwszych zdjeciach?? Bo faktycznie w porownaniu z dniem dzisiejszym roznica jest kolosalna! Jestes sliczna i mialas sliczna buzie nawet gdy bylas pulchna ale tracilas duzo uroku przez te kilogramy... Nie mowiac o tym, ze dodawaly Ci wiele lat...
Mnie sie podoba Twoj egoizm i doskonale Cie rozumiem ze chcesz pamietac jaka bylas i ku przestrodze sobie (ale tez i innym) wklejasz te zdjecia!
A dokladnie do jakiego miasta do Irlandii sie wybierasz :?: :?: :?:
No tu bym się zdecydowanie nie zgodziła. Moim zdaniem akceptacja siebie to pierwszy krok, bez którego nie można postawić dalszych na drodze do akceptacji przez innych.Cytat:
Zamieszczone przez agggniecha
A różnica na zdjęciach faktycznie wielka. Nawet jeśli spojrzeć tylko na samą twarz, to bardzo Ci jej owal wysubtelniał. :) Zgadzam się z dziewczynami, że i przy tej najwyższej wadze miałaś ładną buzię, ale teraz jest ona jeszcze ładniejsza. I wiesz co - mi też do Ciebie bardzo pasuje wygląd delikatny, subtelny. I coraz bliżej jesteś tego, by i wygląd zewnętrzny odzwierciedlał to delikatne piękno Twojej duszy. :)
Wielkanoc już niedługo - ach, gdybym tak ja mogła moją rodzinę zobaczyć już tak szybko...
Uściski :)
Ile wazylam na tych najgrubszych zdjęciach?nie wiem-myślę,że ponad 100 na bank-ja się wtedy nie ważyłam-najwyzsza zapisana waga jaka miałam to 102 kg,ale ja przypuszczam,ze bylo ich troche więcej..może 105?
Dzisiejszy dzionek wygladał tak:
po 3 godz snu(kułam na exam-opłacało się-jest 5 w indeksie:)-wstałam i zjadłam:
kromkę chleba ciemnego z serkiem wiejskim, potem 2 kanapki z serkiem wiejskim na uczelni(czyli 2 kromki) a w domu zupe mleczną z lanymi kluskami.cukru do niej sobie nie odmówiłam.
wiem mało.ale źle się czuję-boli mnie cos brzuch i nie wcisnę nic więcej...
kupiłam sobie dziś herbatkę slim figura etap 1-spalanie. wypiłam i...od razu musiałam do kibelka. chyba działa:)
ale najważniejszym wydarzeniem dnia dzisiejszego były...zakupy:)poszłam do galerii by sobie jakiś ciuch kupić:) no i w C&A wypatrzyłam sztruksowa spódniczke do kolan(takie lubię:)-brązową,z przodu ma guziczki.Z przyzwyczajenia wzięłam rozmiar 48.za duża.46.też.44!!!idealna!!! moi drodzy-zgubiłam już 3 rozmiary:)!!! z 50 na 44 zleciałam:)
ale radość:)!!!
a teraz coś dla Was-komentowac nie bedę.ocencie sami.ku przestrodze.:
http://www.youtube.com/watch?v=acNMPIpbRrk&NR
http://www.youtube.com/watch?v=VlDrmmET0Rg&NR
http://www.youtube.com/watch?v=WPMoe...elated&search=
http://www.youtube.com/watch?v=xOXTm...elated&search=
http://www.youtube.com/watch?v=yhKir...elated&search=
http://www.youtube.com/watch?v=VV8AK...elated&search=
http://www.youtube.com/watch?v=okjXh...elated&search=
http://www.youtube.com/watch?v=_YniZ...elated&search=
a jeśli kiedyś będzie się Wam strasznie chciało jeść-obejrzyjcie pierw TO!!!
http://www.youtube.com/watch?v=TSkCl...elated&search=
a na koniec-bonus-
http://www.youtube.com/watch?v=vO7qQ...elated&search=
i cudowne odchudzanie;)
http://www.youtube.com/watch?v=VMaiKYeJUqY
chrońcie dzieci...
http://www.youtube.com/watch?v=RvWnM...elated&search=