Mysle ze Jeni dobrze napisala .Nic dodac nic ujac :D
Pozdrawiam Psotniczku i zycze milego weekendu :D
http://i73.photobucket.com/albums/i2...ercisegirl.gif
Wersja do druku
Mysle ze Jeni dobrze napisala .Nic dodac nic ujac :D
Pozdrawiam Psotniczku i zycze milego weekendu :D
http://i73.photobucket.com/albums/i2...ercisegirl.gif
Co slychac? :D
http://i73.photobucket.com/albums/i2...oggiehello.gif
hej dziewczynki:D
mam akurat chwilke czasu zeby skrobnąć conie co:)
hehehe noo dzisiaj po dwóch tygodniach( mniej wiecej tyle jestem na diecie) odwiedzila mnie bliska qmpela i co powiedziala-> ZE SCHUDLAM I ZE SUPER WYGLąDAM hehehe nie wiem czy schudłam bo waga wciąż ta sama( przynajmniej tak bylo w czwartek :wink: ) ale lepiej sie czuje i wydaje mi se ze lepiej wygladam:)
nie mam juz wilczych napadów głodu jak to bylo na początku, mój brzuszek szybciej jest pełem i kontroluje to co jem:)
domowy tuczyciel wyjeżdza we wtorek czyli od środy dieta numer jeden( ta na ktorej zgubilam 6 kg rok temu :D )
dzisiaj kumpela zrobila mi salon pieknosci w domku-> henna na rzesach i na nodze( tatuaż motylek-> sliczny :lol: ), depilacja brwi, prostowanie wloskow....i oczywiscie ploteczki:D
jeni16- jesli 1 kg to 7000 kcal to lepiej niż 8000 kcal:) w sumie juz nie licze tak tych 1000 poprostu jem tyle iile potrzebuje uwazajac na to kiedy jem i co jem( stawiam nacisk na CO). heheh domowy tuczycie wraca- TRZYMAJ SIE I NIE DAJ SIE :D :D :D co do gry to dziekuje kochana jestes ze wzielas w niej udzial- ja nie lubie swoich wlosow- wrrr kiedyś byly takie fajne a teraz cos im odbilo i kręcą się każdy w inna strone :cry: zapraszam czesciej do odwiedzania mojego forum ja odwiedze twoje-> jak znajde:) bo gosiek wie ze ze znajdowaniem ludzi to mi ciezko idzie niekiedy:)
katson- widze ze humorek dopisuje:D :D :D i dobrze bo nie mozna sie cale zycie smucic:) no jak widzisz u mnie dobrze i trzymam sie dzilenie- co prawda dawno nie bylam na cwiczeniach, ale nadrobie to w przyszlym tygodniu:)
kochane koncze ten referat i szukam waszych postow:)
buziaki:*
Wątek znalazłaś ;) Na dobrą sprawę link pojawia się w każdym moim poście, na dole ;) Daleko szukać nie trzeba.
Widzę, że masz fajną koleżankę. Też by mi się taka przydała ;) Bo ja zawsze się muszę wybulić na kosmetyczkę :/ A do tego jeszcze moja ulubiona salon zamknęła i teraz chodze do takiej co to jej trzeba wszysko palcem pokazać. A blisko.
Gratuluję oceny koleżanki :) Bo to jest bardzo miłe. I super motywuje. Może w kg nie chudniesz, ale cm spadają :) Jednym słowem chyba tłuszczyk sie na mięscie zamienia ;)
A u mnie hmm, kg spadają a nikt tego spadku nie zauważa. I to jest niezbyt miłe :/
A ja zaraz wracam do nauki :/
Miłej niedzieli życze :)
Buziaki!
hehehe no tak Jeni:)
masz racje ze link sie pojawia, j ato gapa jestem czasem.....hehehe smieje sie ze ciemna masa społeczna, bo niekiedy takie gafy palne..... :oops: :oops: :wink: :wink: :D :D ale co tam wesoło jest chociaż....
nooo nawet nie wiesz jak przyjemnie mi się zrobiło na słowa qmpeli :D ehhhhh taki tekst potrafi zagrzać do dalszego działania- no oczywiścnie nie wykluczając waszego wsparcia :D
Moja qmpela jest wlasnie na kosmetyce-> bede miała z nią dobrze, bo generalnie nigdy nie byłam jeszcze u kosmetyczki... :? :? :? a moze powinnam<hmmm> jak rok szkolny sie zacznie to pojde do niej do szkoły na maseczki i oczyszczanko- zawsze to taniej :)
Jeni napewno zauwazają....tylko poprostu nie maja juz sily za kazdym razem mowic : schudlas, pieknie wygladasz itd hehe bo to zwykle powtarzanie sie:)
a co do nauki to gdzie się uczysz, bo z postow wywnioskowalam ze bylas 5 miesiecy w berlinie wlasnie w szkole....wybacz ze nie czytalam bardzoej wnikliwie- twoja rada :wink:
miłej nauki :)
PS. dla zainteresowanych link na moje fotki-> nadal nie wiem jak je tu wkleic :(
www.nikapola.fotka.pl
BUZIAKI GORąCE JAK śWIECąCE SłOńCE :D :D :D
Ja nadal jeszcze jestem w Berlinie. Ba, jeszcze mam sesję. Ale niestety, wszystko co dobre się kończy, a ja za 4 dni wracam do szarej rzeczywistości :(
W Polsce studiuję w Wyższej Szkole Bankowej w Poznaniu. W Berlinie w Fachhochschule fuer Wirtschaft (jeszcze ;) ).
A fotki- wchodzisz na www.fotosik.pl, zakładasz sobie konto, ładujesz zdjęcia a później bierzesz kod: pełny rozmiar na forum :) Wklejasz go tak jak normalnie piszesz notkę :) Gotowe.
O, tak jak to:
http://images2.fotosik.pl/104/dacab33f8b010eb3.jpg
A znajomi chyba są bardzo leniwi ;) Bo jak się odchudzam od połowy kwietnia i schudłam te 13kilo tak ani razu od nich tego nie usłyszałam ;)
Buziaki!
I jeszcze zapomniałam, ze fotkę otworzyłam :) Masz bardzo ładne rysy, ładną twarz. I szczupłą :)
Jeni ma racje masz szczupla twarz i wcale bym nie pomyslala ze ty masz jakas nadwage :wink: :D
W ogole masz sliczne oczki :D
pSOTNIK NIE MARTW SIE DASZ RADę.
JA DZIS ZACZEłAM , NIKT MI W ODCHUDZANIU NIE POMóGł , ALE WIERZE W TO ZE TU MNIE NIKT NIE ZAWIEDZIE , WIE NIE MARTW SIE.
uSZY DO GóRY , BEDZIE DOBRZE.
pOZDRAWIAM
:lol: :wink:
hej dziewczyny :D
dzieki wielkie za te dobre słowa o mnie, o moim wygladzie.... :D :D :D hehehe noo poniżej szyi zaczyna się kosmos.... poszukam jakiegoś zdjęcia ale wstyd tak pokazywac je :(
Katson- mnie moje oczka też się podobają :lol: a czy moja twarz jest szczupła-> kwestia ujęcia-> te fotki wyszły bardzo ładnie też jestem z nich zadowolona:) :) :) :)
Jeni- znajomi może ci nie powiedzieli tego( choć to dziwne) ale ja ci powiem-> SCHUDłAś KOBIETO 13 KILO!!!!!! :D :D :D :D :D :D i to w super tempie :) gratuluję co do tych zdjęc to jak je walne na tej stronie to wszyscy beda je ogladac? bede musiala posiedziec i rozkminic to bo z komputerem to ja na bakier jestem( chociaz skonczylam klase matematyczno- informatyczną hehehe) :roll: :roll: :roll:
mycho- witam cię serdecznie na forum :) jak widzisz ja też od niedawna tu urzęduję i jest dobrze :) dziewczyny dają ogromne wsparcie, a to jak wszystkie wiemy jest ważne jak i nie najważniejsze w odchudzaniu :D bede sledzila twe poczynania
Jestem z siebie bardzo dumna:) moja kondycja w ciagu tych paru dni/tygodni się diametralnie zmieniła :) nie mówie, ze wezme udział w baratonie bo biegi nigdy nie były moją mocną strona, ale dzisiaj przjechalam 21 km w 40 min i nawet zadyszki nie miałam, a wczesniej...10 minut i zlana potem, sapałam jak pies pluto po kolacji :oops: :oops: :oops: teraz trza popracowac bedzie troche nad brzuszkiem, ale to od wtorku-> matula wyjeżdza :)
wogle juz nie ciągnie mnie tak do jedzonka jak wczesniej, owszem mam nieziemską ochote na pizze czy big maca bo dawno nie jadlam ale nie nie nie bede silna :D wczoraj w nagrode sobie szejka kupilam malego w mcdonaldzie( uwielbiam je i ich lody mniamiii) ale przepedałowałam to i odpuscilam sobie kolacyjke wiec moralniaka takiego nie było :)
słodkich snów dziewczęta:*