Niestety nie dotrzymałam diety, Dlaczego?? nie wiem ale jedno wiem muszę więcej zastanowić się jakie błędy popełniam:
1. chleba odstawić nie umiem - tyle tylko że jem ciemny z słonecznikem
2. muszę oduczyć męża kupowania napojów gazowanych( JAK ON PIJE TO I JA JAK ZAŚLEPIONA SIEGAM I NAWET NIE WIEM KIEDY WYPIJAM)
3. przy obiedzie nie umiem dotrzymać wagi potraw do 250g
4. MUSZĘ zrezygnować z ziemniaków - a tak je lubię
5. ĆWICZYĆ,ĆWICZYĆ i jeszcze raz ćwiczyć

Ty jestem: z 116 chcę mieć 64 - zaczynamy
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość (STRASZNA)
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg (oby – mniej też może być)
Ostatnie ważenie: 24.07.2006 – 114 kg