Witam weekendowo

ach jak ja się ciesze że już piątek, uwielbiam ,piątki po południu.... ale nie wiem czemu w piątki strasznie cięzko mi się podnieść z łóżka, po prostu ledwo żyje rano

Agnieszko, ścisła DC ( czyli picie trzech saszetek dziennie) w moim przypadku trwa dwa tygodnie, potem przez tydzień będe jadła obiad zamiast jeden saszetki, ,.a potem jeszcze raz cały cykl, chcę na DC dojść do 80 kg, i będe ją stosować póki tego nie osiągne dziś mija mi 5ty dzień, dobrze się czuje, mimo wielu pokus które każdego dnia na mnie czekają...

Buttuś, ja pije trzy saszetki napoi dziennie, czyli 3x 139 kcal raczej to za mało na aktywność fizyczną ale nie robie nic wbrew sobie, pływam... a w wodzie nie odczuwam zmęczenia, i ćwicze Weidera, a leżąc na podłodze też się za bardzo nie zmacham żeby nie wiem.... zemdleć

Wczoraj zaczęłam już 3 serie Weidera, oj dały mi w kość, ale lubie kiedy widać postepy, a ja je czuje i to jest cudne

pozdrawiam