MADZIU POZDRAWIAM .KOTKI PIEKNE A TE ICH SLIPKA MRUGAJACE SUPER.A TO DLA CIEBIE.BUZIOLKI.[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/4/954.png[/img]
MADZIU POZDRAWIAM .KOTKI PIEKNE A TE ICH SLIPKA MRUGAJACE SUPER.A TO DLA CIEBIE.BUZIOLKI.[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/4/954.png[/img]
Madziu, pozdrawiam serdecznie i życzę miłego i udanego wtorku, nie tylko pod względem dietkowym![]()
![]()
Właśnie wrociłam z zebrania od Mateusz!I będe teraz nieskromna,ale puchnę z dumy!!Tak Go Pani wychwalała,że inni rodzice(nie wszyscy)patrzyli na mnie wilkiem
![]()
Dzis jedzonko:
-bułka grahamka z plastrem sera żołtego i kiszonym ogorkiem(bez masła)
-jabłko
-trzy garstki słonecznika(spore garstki)
-dwa małe krokiety z mięsem![]()
Ale od jutra postaram się zmienić na lepsze menu!Będe wieczorami opracowywała menu :P
BEATKO-Dziękuje!!
FRANELCIU-Dziękuje za rożyczkę :P
BAJU-Cieszę się,że jesteś,ale martwi mnie Twoj kręgosłup!Zaraz do Ciebie zajrzę!
KASIU-Dziękuję za komplementy:P A co do jadłospisu,to zacznę nad nim pracować,aby więcej warzywek i owocow jeść!!
AAANKAAA,PSOTULKO,CZARNAWAMPIRZYCO-Buziolki wielkie!!
Super-brawo dla Mateusza![]()
![]()
![]()
Cieszę sie,ze wieczorem bedziesz sobie planować menu.Przydaloby sie jeszcze kalorie liczyć,żebyś nie schodziła ponizej 1000 kalorii![]()
Tak na oko..nadal nie ma tysiaka
Musisz zadbać,zeby w diecie było wiecej warzyw,koniecznie ryby,nabiał i białe mięso
![]()
A jak tam u Ciebie z ilością płynów
![]()
![]()
Witaj!
Kurcze na pewno to wspaniałe uczucie kiedy tak ludzie wychwalaja Twoje dziecko... te które sama urodziłaś i trudziłaś sie zeby dobrze wychowacja takze gratuluje takiego synka
Twoja w tym zasługa
![]()
a sonecznikiem sie nie przejmuj ponoc dobre na włosy
miłej nocki!
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Buziak na dzień dobry :P :P :P :P :P :P
U mnie jest tak duzo śniegu,ze szokChyba pozazdrościłam Luneczce
![]()
![]()
Bardzo,bardzo nie chce mi się iść do pracy![]()
Moje menu na dziś:![]()
SNIAD.-Bułka grahamka z sałatą,pomidorem,ogorkiem i jajkiem!
W pracy-jabłko,kawa z mlekiem,goracy kubek(pomidorowa)
A po pracy,to narazie nie mam koncepcjiAle mam w zakładzie tyle gazey w tym(Super Linię),więc myślę,ze cosik wykombinuję :P A płynow staram sie dostarczać!Woda mało mi wchodzi,ale nadrabiam miętą i herbatką z cytryną(ze słodzikiem)
Miłego dnia Skarby :P :P :P
Tak coś mnie ten śnieg nastroił......... :P![]()
no teraz lepiej się pije herbatki i ciepłe napoje niż wodę. Po prostu to tak fajni ogrzewa gdy jest zimno
Miłej środy![]()
BRAWO ZA BRZUSZKI
JA MAM NAJWIEKSZY I NIE MOGE SIE ZMOBILIZOWAC
DOBRZE ,ZE MAM TE CWICZENIA 3 RAZY W TYGODNIU
![]()
![]()
Madziu, koniecznie dbaj o planowanie jadłospisów, bo ten wczorajszy, to znowu za mały był![]()
![]()
Dzisiaj zjedz więcej i pamiętaj o warzywkach :P co do śniadanka dzisiejszego, to wręcz wzorowe![]()
![]()
![]()
Wielkie gratulacje dla Mateuszka i Jego Mamy! Wspaniale!![]()
![]()
Miłej środy! :P :P
Zakładki