Sylwester 2006

Oj matko!!!ja juz roznie wazylam!!
19lat-58kg
ciaza,9miesiac-83kg :oops: TAK,TAK!!
trzy msc-e pozniej-89kg
21lat-61kg
26lat-66kg
pozniej druga ciaza-75 czy76?!
po ciazy-68-67-66,roznie!!
a TERAZ-80[bylo]!!JEST-78kg!!
nie zanudzilam??? :shock:

Pogubilam sie z watkami, hehe ;)
Widze ze zadowolona jestes z pierwszego dnia, oby tak dalej!
Ja normalie juz po jednnym dniu od rodzicow chce stad uciekac, do mojej pustej lodowki :):):):):):):)

No, Trefle, widzę, że i my mamy teraz identyczną wagę obecna i docelową - ale za starą babę to się chyba obrażę - ja sama też mam 31 lat - i jeszcze w ciąży nie byłam :evil:
wcale się nie tyje tylko od ciąży - ha! nawet kilka moich znajomych po ciąży wręcz schudło!!!bardziej niż przed :wink: i ja muszę teraz zgubić ten balast, żeby po ciąży nie być grubą, ale wiotką...

no, kochana, widzę, że dietkę teraz masz dosyć drastyczną, myślę, że po tych 2-3 dniach już masz ponad kilosek mniej - zważyłaś się??tylko potem musisz koniecznie przejść na 1000 - nie więcej - jak rzucisz się na jedzenia, to stracisz to...

HEJ MAGPRU


no nie moge sie zwazyc bo tu gdzie jestem tzn w belgi nie maja wagi :D ale ja k wroce do domu a nastapi to dokladnie za tydzien to sie zwaze i mam nadzieje ze z 78kg bedzie 76
no a ta moja drastyczna dieta bedzie trwala jeszcze jutro a potem no jade na 1000kal
a dzisaj -to mi sie juz wogole jesc nie chce od rana wypilam tylko kaw'e z mlekiem i kostka cukru i zjadlam 1jablo i glodna nie jestem

No waga taka sama a ile wzrostu bo ja 168cm wydaje mi sie ze przy 65kg bede wygladac ok bo mam grube kosci i jak juz wazylam kiedys 69kg to juz bylo naprawde niezle tylko musze powalczyc z tym moim okropnym cellulitem :cry:
no i 22 pazdziernika bede laslka bo to jest termin koncowy mojeje diety mysle ze dosc racjonalnie to rozplanowalam

milego weekendu zycze i wystrzegaj sie zla( czyli jedzenia)

Hej hej trefle :)

Trzymaj się dziś dzielnie, a jutro proszę grzecznie wskoczyć na 1000kcal.
Co do dbania o skórę, to polecam - jeśli go jeszcze nie czytałaś - wątek margolki "cel: piękne ciało" - jest tam pełno różnych sposobów (z peelingiem kawowym i foliowaniem na czele) i któryś na pewno Ci przypasuje :)
Wyznaczona data i cel wydają się być dość rozsądnie, ale będziesz się musiała porządnie przyłożyć, zarówno podczas dietowania jak i po nim, żeby osiągnąć wymarzoną wagę i ją utrzymać - piszę to, chociaż wierzę, że Ci się uda :) tak na wszelki wypadek ;)

Miłego dnia i udanej walki z pokusami :)
C.

[/b]CAUCHY dzieki za odwiedziny no na tysiaku jak pisalam to bede od poniedzialku a jak narazi to ten 3 dzien yej mojej glodowki przebiega bez wiekszych zaklucen no kiedys tam czytalam ten watek o pielegnacju ciala no i piling kawowy tez stosowala -polecam go ale jak wiadomo potrzeba systematycznosci czego mi brakuje ale od poniedzialku zaczne stosowac znow ten piling bo po nim skora jest super gladka

widze Trefle ze ostatnia odpowiedzia Cie lednak znudzilam!!!pa pa!!!Trzymam kciuki!!!

e cos ty :!:
jak u ciebie z dieta bo ja sie trzymam jak nalezy i tobie tez radze :wink: bo efektow nie bedzie ja mam tak ze jak jestem na diecie to jestem szczesliwa a pozatym niedlugo bo w nastepna sobote wracam do polski wiec sie cieszze niezmiernie chyba juz ci to pisalam ale nieszkodzi dziele sie radoscia z kim moge
jesli jescze nie zaczelas albo przerwalas swoja diete to polecam ci tak jak ja teraz robia czyli lekka 4 dinowa glodowka brzuch mi sie niesamowicie zmniejszyl

papatki

witaj!!!
wlasnie wczoraj troche nawalilam!!wypilam pare piwek :oops: :oops: no i pozniej jadlam jak odkurzacz!!jestem wsciekl na siebie!!!musze tez zrobic mala glodowke!!jak Ci sie udalo ja przetrwac???

Trefle wreszcie i ja zaglądnęłam do Ciebie i widzę, że wątek się rozwija w błyskawicznym tempie. Co chciałam Ci powiedzieć (muszę zebrać myśli hehe)... Po pierwsze ja nie wyobrażam sobie mojego odchudzania bez wagi, jest ona dla mnie niezbędna, bez niej nie wiem, czy w ogóle zabrałabym się za odchudzanie. Dlatego może lepiej poczekać, aż wrócisz do Polski i będziesz miała tą wagę? Chociaż jeśli już zaczęłaś to nie przerywaj lepiej. Co do cellulitu to mam zarówno cellulit jak i rozstępy wszędzie tam, gdzie można je mieć chociaż niektóre już zbladły. Co można z tym zrobić, jedynie systematyczna pielęgnacja skóry albo operacja plastyczna :wink: . Jednak z tym też jest problem, trzeba być wyjątkowo systematycznym ale skoro udało mi się już schudnąć (Tobie też się uda) to pewnie z pielęgnacją skóry też bym sobie poradziła. Trochę Ci zazdroszczę pracy jako au pair, sama nad tym myślałam ale nie wiem, czy nie byłoby przeciwskazań zdrowotnych (oprócz tego, że mam problemy z otyłością to jeszcze kilka innych, drobniejszych problemów). Ale widzę po Tobie, że nawet tak fajna praca, jak au pair czasem daje w kość i potrafi się znudzić. Pamiętaj tylko, żeby od jutra przestrzegać tych 1000 kalorii, nie można prowadzić głodówki zbyt długo a 1000 to moim zdaniem piękna liczba a i schudnąć sporo się na niej da. Ja jestem na 1000 równo 4 tygodnie i schudłam już 9.4 kg więc wiem, co mówię. No i powodzenia życzę, wystarczy bardzo, bardzo chcieć a osiągniesz to! Uwierz, że potrafisz, uwierz, że możesz, nie jesteś gorsza od nas, Tobie też się uda! Trzymam bardzo mocno kciuki za Ciebie tylko weź sprawy w swoje ręce, działaj, samo się nie zrobi. Z gorącymi pozdrowieniami- Adelaide.