mam nadzieje ze wkoncu dzisaj sie wezne obiecuje sobie od dluzszego czasu ale dzisaj to napewno napewno nie wiem ile waze bo nie moge sie zwazyc-zepsuta waga ale gdzie okolo 78kg a mam 168cm wzrostu to troche za duzo a chcialabym wazytc 65 to byloby idealnie dla mnie czyli -13kg w dol wiem ze moge to zrobic tylko musze sie kontrolowac a z tym to mam duzzzzzzzzzzzeeeeeee problemy.