Witam ponownie.
Odpuscilam sobie diete na ponad miesiac. Ten miesiac to nie bylo zwykle jedzenie, to bylo zwykle obzarstwo. Doszlo nawet do tego ze jadlam slodycze, a nawet ich nie lubie i na ogol nie jem w ogole. Bylam wtedy po 1 miesiacu na 1000 kacl.
Teraz dopiero uwierzylam ze ta dieta przynosi efekty. W normalnych warunkach byloby mnie z 6-7 kg wiecej, a tak w niezrozumialy sposob waga prawie wcale nie ulagla zmianie. Kiedys myslalam ze efekt jo jo nigdy mnie nie dotknal, a widze ze prawei po kazdej diecie mialam jo jo, moze male ale zawsze.
Dieta 1000 kacl moze nie nalezy do najszybszych metod odchudzania ale tez po przerwie nie osiagasz nadwyzki kilogramow.
Tak czy inaczej wracam, mam nadzieje ze na dobre, licze ze ktos sie do mnie odezwie, bo samej jest ciezko wytrzymac, choc motywacji nie brakuje.