Wątek: dieta kopenhaska-start

Witajcie jak moge to tez sie przyłacze od jutra zaczynam kiedys ja stosowałam ale tylko 5 dni musiałam przerwac bo moja córeczka była w szpitalu i byłam cały czas z nia ,nie miałam jak jej kontynuowac mam nadzieje ze tym razem mi sie uda trzymajcie kciuki

no ja tez trzymam za ciebie kciuki.
ja wlasnie szykuje kopenhaski obiad

Prawie przezylam pierwszy dzien mialam kryzys ok 19 ale woda uczynila cuda
Co tam u Ciebie???
Jak samopoczucie?

ja tez mialam juz lekki kryzys, siostra jadla kebab i juz pomyslalam,ze chyba sie skusze. ale stwierdzilam,ze sama zaczelam ten watek,wiec nie moge dac plamy i to juz pierwszego dnia.
teraz jest ok.czuje lekki glod,ale mysle,ze rano bedzie lepiej. najgorsze beda jakies 3 pierwsze dni, no i ten 7
ale mocno wierze ,ze sie uda.
nie zakladam,ze jakos specjalnie schudne, to jest tez troche po to zeby udowodnic sobie,ze potrafie.
staram sie przy tym wszystkim rzucic palenie- wczoraj bylo supe-dzien bez papierosa,ale dzis juz dwa.
damy sobie jakos rade, mysle

Witajcie dziewczyny!!!Wytrwajcie na tej dietce!!!Ona naprawdę jest super!Przynajmniej taka była dla mnie!Ja od niej zaczęłam swoje odchudzanie-dokładnie nie wiem ile schudłam,bo wtedy nie miałam wagi,ale było to cos koło 8 kg,więc warto!!A potem proponuje przejśc na na 1000kal,jeśli dalej planujecie się odchudzać.Pozdrawiam i życze wytwałości!!!Warto!!!Aha-dodam jeszcze,że wygląd mojego ciała wtedy tez sie bardzo poprwaił-zniknęły krostki,wypryski itp..ja sie czułam świetnie..ale róznie ludzie reagują..życzę Wam żebyście też były z niej zadowolone
Buziaczki!!!

wlasnie - Palenie!!!
Ja tez chce rzucic dzis 9 sztuk
Ale co bedzie jak wtedy zaczne jesc!!??
Moja corka mnie goni bym przestal palic kiedys rzucialm i przez 8 lat nie palilam Pale teraz od 5 lat z rozna czestotliwoscia
Ale przeciez mamy silna wole wiec czas rzucic
Trzymaj sie

no i zaczal sie drugi dzien. czuje sie bardzo dobrze,pije kawe i na wadze jest kilogram mniej.
papierosy odstawiam calkowicie, bo czytalam wlasnie o tym,ze przy tej diecie wszystko sie oczyszcza,wiec po co mam sie truc.
a jezeli tobie udalo sie rzucic na 8 lat,to teraz tez nie bedzie problemu.
trzymam kciuki za nastepny dzien.powodzenia

Tez popijam kawe Myslalam wchodzac na wage ze ten jeden kilogram to zludzenie ale nie
No to jeszcze takich 19 i bedzie po krzyku
A co do papierosoew staram sie!!
Wytrwalosci Tobie i sobie zycze!!
Pozdrawiam

Witajcie u mnie dzis pierwszy dzien narazie jest ok ide przygotowac sobie obiadek pozdrawiam pap

fajnie,ze sie zdecyowalas.ja poki co mam sie dobrze,nawet nie umieram specjalnie z glodu,chociaz marzy mi sie juz jutrzejsza sniadaniowa kawa i grzanka