Wątek: Małymi kroczkami do przodu

Cześć,
właśnie podejmuję kolejną próbę w moim życiu.
w tym jedna była udana.
Moim końcowym celem jest wejść w ubrania z przed ciąży.
Mam nadzieję że wytrzymam.

Moje dzisiejsze śniadanie:

2 jajka na twardo
2 pomidory
2 jabłka
2 kawy (w tym jedna jeszcze w planach)
w sumie około 370kcal


Motto:
"Małymi kroczkami do przodu"

witaj kumaczku
trzymam za ciebie kciuki,
ja też dziś podjąłam ostatnią próbę...i założyłam nowy wątek!!
dobrze trafiłaś

witaj kumku, widze ze cele sobie stawiasz ostrożne ( i dobrze) napisz coś o sobie więcej np ile masz wzrostu i jaki cel koncowy sobie ustaliłas?

Napisz też w jaki sposób pragniesz do niego dojsc.

Pozdrawiams erdecznie i gratuluje podjecia tak waznej decyzji

Witam,

Mój cel jest skromny, choć bardzo trudny szczególnie dla mnie.
Jestem osobą uzależnioną od słodyczy w każdej postaci i jedzenia każdego.

Wczoraj np. czytałam sobie materiały do egzaminu i zjadłam trzy lizaki, które podebrałam dzieciom.

Właściwie czytanie tych materiałów było bez sensu, bo cały czas myślałam tylko o tym, że tam zostało jeszcze parę lizaków.

Mój mąż i rodzice, (bo mieszkamy razem) prawie codziennie przynoszą dwie reklamówki lodów (przeróżnych).
Wieczorem wszyscy siadają przed telewizorem i jedzą.
Ja również.

Do pracy na śniadanko 3 słodkie bułeczki z kawką.

Więc teraz czuje się jak alkoholik lub człowiek umierający na pustyni z pragnienia.

Nie mogę się na niczym skupić.

Chciałabym jednak wytrzymać – dzisiaj, jutro, tydzień lub dwa, a później to będzie nawyk zdrowego jedzenia.

Jak zaszłam w ciążę to miała 72 kg i moim marzeniem jest wrócić do tego stanu.

Zaś szczytem moich marzeń jest mieć 65 kg.

Przy tym wszystkim mam 167cm reszty rozmiarów nie znam, ale wchodzę w rozmiar 50, a przed ciążą nosiłam 40 do 42.

mam to samo :/ uzależnienie od słodyczy, ech... jak ja tego nienawidze, nie możesz normalnie funkcjonowac bo myslisz o jednym, tylko o tym, wkółko...
ja teraz piszę mature, stresów co nie miara schudłam 10 kg, ale co z tego jak przez 6 dni miałam niekontrolowany jeden wielki napad na słodycze, ciągle kupowałam i zjadałm nowe, batony, czekoladki itp. aż mi ślinka leci na mysl o tym co ja pysznego jadałm, az mi sie niedobrze zrobiło, wtedy przestawałam, chciałabym wrcić do diety, bo przybyło mnie 2 kg po tyvh 6 dniach
chciałabym kiedyś traktowac jedzenie normalnie

Właśnie wcinam drubiego pomidorka.
Zostało mi jeszcze jedno jabłuszko.

A później popołudniowa próba silnej woli.

Zobaczymy jutro czy dałam radę.

Ale jest mi ciążko.

Kumek

hmmm...a ja podjadłam jabłek i mi jelita rozsadza...hehehe...tak to jest u słodyczożercy

a tak na serio, to spróbuj dietki sb, wiem że to trudne, ale zobaczysz że da się bez węgli wytrzymać...jeśli już musisz to radzę razowe pieczywo...

uwierz, ja wczoraj rano byłam tak zdenerwowana, ze dopadłam lodówkę i dorwałam batona mojej córy...otwierałam go rękami tak jakby ćpun otwierał strzykawkę...straszne... ale musimy starać się nie dopóścić do tego, aby cukier w naszej krwi sie zbytnio wahał...

...więc ostre cięcie i nie ma zmiłuj

i jak dzisiaj

Hej,


I stało się 2 lody wczoraj poszły do żołądka nawet nie wiem, kiedy (to była moja nagroda za dentystę – tak przynajmniej sobie to wytłumaczyłam)
A dzisiaj już od rana jestem zdenerwowana i podminowana.
Od trzeciej siedziałam na fotelu, cała jestem połamana i zmarznięta, bo moje dziecko nie chciało spać.
Koszmar, koszmar, koszmar.

Tak mi się marzy przespana cała noc, położyć się wieczorem i obudzić rano.

Wczorajszy bilnas:
2 jajka na twardo
2 pomidory
2 jabłka
2 kawy
2 talerze zupy jarzynowej zabielanej na skrzydełkach
2 lody Big Millki w czekoladzie
1 nektaryna

około 1000kcal mimo tych lodów chyba całkiem dobrze.