Wątek: 50 KG MNIEJ I BEDE...SZCZESLIWA??!

WITAJCIE KOCHANI!WCZORAJ SKONCZYLAM 23 LATA.A OD KIEDY ZMAGAM SIE Z OTYLOSCIA I KOMPULSYWNYM JEDZENIEM MINELO JUZ 8 LAT.WTEDY BYLAM JESZCZE DORASTAJACA MARTUSIA ,DZIS JUZ POWAZNA KOBIETA.MIESZKAM W MALEJ MIEJSCOWOSCI I BARDZO BRAKUJE MI WSPARCIIA.MAM 173 CM, I WAZE 104 KILO.BARDZO PRAGNE NAWUAZAC KONTAKT Z DZIEWCZYNAMI ,KTORE TAK JAK JA SA DOPIERO NA STARCIE ZMAGAN Z ODCHUDZANIEM I PRAGNA PODZIELIC SIE SWOIMI SPOSTRZEZENIAMI I WZAJEMNIE SIE WPIERAC.PODAJE MOJE NAMIARY.MOJ EMAIL:mruzacaoczy@op.pl,nr gg:57 88 53 i nr kom:695 965 233.pozdrawiam i obiecuje ze w miare mozliwosci postaram sie odpowiedziec na kazdy kontakt>MARTA))

witaj marto
ja mam skonczone 21 i wazylam 108 kg i mam 174 cm wzrostu wiec podobna sytuacje mam aktualnie waze 97 kg i waga ak narazie spada w dol odchudzam sie juz od maja, ale niedawno trafilam tutaj na forum, i dzieki czemu mam wieksza mobilizacje
mowie ci tutaj towarzystwo jest super-kazdy kazdego wspiera w najgorszych momentach dietkowania hehhe
i ja tez bede wspierac ciebie
pozdrawiam i powodzenia zycze i od czasu do czasu dziel sie z nami swoimi osiagnieciami ok?
karola

hej przeczytalam twojego posta i postanowilam do ciebie napisac.Mam na i mie Sylwia mam 19 lat i tyle samo wzrostu co ty a waze 88kg mysle ze wspolnymi silami dotrzemy do mety. bede trzymala kciuki za ciebie.zycze powodzenia pa

Witaj MARTO!!!!
Bardzo dobrze,ze do nas trafiłas!!!to forum jest REWELACYJNE :P :P :P
Wiesz,ja tez od dawna chciałam i wiecznie zaczynałam sie odchudzac!ale dopiero jak znalazlam to forum,to przyszl wielka mobilizacja i waga ruszyla w dol!!!
Napewno dasz rade,a my Ci bedziemy w tym wirtualnie pomagac!!!!
POZDRAWIAM CIE CIEPLUTKO I PRZESYLAM POZYTYWNA ENERGIE,KTóRA BEDZIE CIE WSPIERAC!!!!

Witaj Marto

Ja mam prawie 22 latka, 170cm wzrostu, a odchudzam się od miesiąca
Zgadzam się z dziewczynami, od kiedy trafiłam na forum mam lepszą motywację do odchudzania, bo zazwyczaj rzucałam to wszystko po 2-3 dniach i znów się objadałam....teraz jestem silniejsza, są dziewczyny (i chłopaki ) którzy są moim wsparciem, tu jest naprawde supcio.
Na początek po prostu trzeba sobie założyć jakiś pierwszy mały plan, realny do zdobycia w określonym czasie...a małymi kroczkami nazbiera się tego że hoho
Polecam dietkę 1000kcal i mnóstwo ćwiczeń....super sprawa