Emelka ma nowy cel- zgubić jojo i walczyć dalej!

Gratulejszyn kochana:D sliczny wynik....alez bym sie cieszyla jak i zamna byloby 20 kg, a jak na raziem tylko marne 8 :D

Zaniedbalam ostatnio forum, ale to wszystko przez to że nie mam na nic sily... zle sie ostatnio czuje, wiec robie mala przerwe w dietce. Bede sie pilnowac, ale na tydzien, moze dwa niech mi sie lepiej waga ustabilizuje i dopiero potem zaczne mój bój o siódemkę. Póki co idę zrobić w poniedzialek morfologię i inne badania, trzeba w końcu sprawdzić jak to odchudzanie się na mnie odbilo. Ostatnio waga pokazala 82,2 ale suwaczka nie zmieniam bo przerwa bedzie, wiec licze sie z tym ze mimo wszystko lekko w gore waga pojdzie (chociaz bede sie bardzo pilnowac).
Postaram sie wpadac na forum czesciej, ale przez ostatnie kilka dni, jak wracalam wieczorem do domu, to nie mialam sily na nic innego jak tylko sie polozyc...
Idę was poodwiedzac :)

Emelko taka przerwa jest potrzebna raz na jakis czas, zeby sie dietkowo nie wypalic, a wiec odpocznij sobie od liczenia kalorii i patrzenia na kazda rzecz ktora chcesz zjesc, a potem ladnie do nas wracaj:)

Witaj Emelko kochana :D


Bardzo dziekuje za odwiedziny na moim wateczku-Twoj jest mi jakos szczegolnie bliski.


Pewnie ,zerob sobie badania i tyg przerwe by naladowac akumulatory do walki o 7



BARDZO SERDECZNIE GRATULUJE SPADKU 20 KG!!DLA MNIE TO WYCZYCZYN :D :D :D


Po cichutku sobie marze ze i mi sie uda bo takie dobre informacje (jak spadek 20 kg)daja niesamowitego powera!! :D



Milej niedzieli Emelko





:arrow: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

Witaj emelko.

Z przerwaniem dietki to bardzo dobry pomysl ,a tez ze zrobieniem wynikow badan jeszcze lepszy.
Mam nadzieje ze bedzie wszystko OK .
Co do zmeczenia ja zeszly tydzien tez mialam taki paskudny i tyo raczej nie od diety ,bardziej mi sie ywdaje ta pogoda na nnas dziala tak negatywnie .
Czyzby dopadalo nas zmeczenie wiosenne;-)
pozdrawiam i zycze leniuszkowej niedzielki:-)

Takiego leniuchowego weekendu, to już dawno nie mialam :)
W piątek poszlam spać tuż po 22 i wstalam w sobote o 11 :) potem caly dzien nic nie robienia i wieczorem impreza. Mam takie zakwasy w nogach ze az milo, wyskakalam sie za wszystkie czasy :D nawet się już lepiej czuję, ale przez ostatnie dwa dni jem mniej więcej tyle ile wynosi moje zapotrzebowanie. Ustabilizuje mam nadzieje wagę i zacznę za jakiś tydzień bój o siódemeczkę :)
Idę dalej leniuchować :)
Milej niedzieli!

Gratuluję zrzucenia 20 kilosków :) :)

I miłej niedzieli i spokojnego leniuchowania :!: :)

Daj znać jak wyniki badań,mam nadzieję,że wszystko dobrze.

Hejo ;) Ja też chyba hciałabym przerwe bo coś mi sie we łbie przewróciło...ale daje rade i ciagne. Jak będzie 70 kg to sobie wolne tygodniowe zrobie :d Urlop od wszystkiego ;) Troche dalekto do tego :D:D:D:D Dam radę 8) Ty dalas...schudłaś tak ładnie. W wakacje przywitamy 6 :D Pozdrawiam i wapdaj do nas ;)

Tak sobie myślę i myślę co dalej z moją dietką robić i chyba już mnie oświecilo.
Bo od jakiegos czasu bardzo mnie ciągnie do DC... ja wiem, że to jest bardzo rygorystyczna dieta, ale mi cos ostatnio motywacja spada i po prostu potrzebuję efektów.
Na razie robię przerwę, ale nie tak do końca, jutro idę kupić karnet na silownie i kostium kąpielowy :) będzie aquaaerobic, aerobic i silownia. Za tydzień wracam na 1200 kcal i mam nadzieje, że tym sposobem dobije do 79 kg. (tak mniej więcej do polowy marca) i wtedy wlaśnie może bym wskoczyla na DC... 3 tygodnie ścislej i 2 mieszanej, a potem przez jakiś czas 1000 kcal. Wtedy gdzieś w okolicach maja- czerwca mialabym moją upragniną szósteczkę...
Sama nie wiem tak do końca co mam robić. Liczenie kalorii doprowadza mnie już po malu do szalu i czuję, że potrzebuję jakiegoś namacalnego efektu, że chudnę...
Trzeba sprawę jeszcze przemyśleć, ale ten scenariusz nawet mi się podoba. :)

Hejo :d Ja wlasnie tez potrzebuję jakiegoś cudu zeby wazyć 28 lutego 75 :o Nie mam pojęcia co zrobić. Mam napsaną diete...w sumie dosc dziwną :D:D Głódówka 7dniowa.... :roll: ale czy podołałabym? Hm:roll: mam 3 dni na zastanowienie ! :D pomóż..odp. na wątek mój ;) i co to DC?