Wersja do druku
Wróciłam od 1 października zaczełam od nowa.Waga startowa 103.6kg i to wszystko w ciągu pół roku.A było już 88kg. :oops:
Ale teraz już się nie dam.Narazie idzie OK.
:arrow: Waga już dwucyfrowa.
:arrow: A6w ciągne 8 dzień i mam zamiar dobić do końca.
:arrow: Codziennie 30min ćwiczeń.
:arrow: Dietka 1000-1200kcal.
agula79 fantastyczny wynik,powinnaś się cieszyć ,ale nie odpoczywać i walczyc dalej.Razem damy radę.
:) :) :)
A gdzie reszta ekipy :?: :?: :?: :?: :idea:
Wracam z podkulonym ogonem! Ale pełna zapału, sił i energii!!!
Do sierpnia 2007r jakoś się trzymałam ale potem popłynęłam czego efekty widać na wadze :oops:
Od wczoraj walczę na nowo :) na razie jest super.
Tym razem celem ostatecznym jest 80kg
najpierw powoli potuptam do 90 potem 85 i 80 a co będzie dalej zobaczymy....
Super agitek , że wróciłaś .Najważniejsze , że postanowiłaś zacząć na nowo .
Razem damy radę .Kolorowych snów , jutro wpadnę z kawusią .
Może znowu ekipa Wielkopolska będzie w komplecie .Pozdrawiam.
http://images31.fotosik.pl/148/8f2dc1cf37304236.gif
Miłego dietkowego dnia i sporo ruchu .
Wpadłam z poranną kawusią .
http://images25.fotosik.pl/121/49c4ff61ceecd49d.jpg
http://images29.fotosik.pl/161/de18571fb4c6f9e6.gif
cześć Arletko.
poranna kawa dobra jest na wszystko
ja do kawci dorzucam jeszcze
http://www.panacea.pl/images/artykuly/180901.jpg
Ja już po śniadanku i kawusi .
Później grejpfrut i kawusia lub herbata czerwona .
Agitek powoli i do celu :)
Ja tez takiego zdania jestem :)
Ja dąże do 75kg :)
A co będzie później to się zobaczy :)
Pozdrawaim
http://images31.fotosik.pl/148/d973937aa917de24.gif
Miłego dnia agitek .
Powoli osiągniemy swój cel .
Zapraszam na kawusię poranną .