Wątek: Chcieć to móc

Witajcie kochane .....wracam ze spuszczoną głowa ....ważyłam sie rano 95.40 ( aż wstyd sie przyznac ..a tak całkiem niedawno było 91 a nawet mnie !!! Dzisiaj zaczełam dietę Cambrige ponownie ( zapas na 8 dni mam w domku )..to w ramach przygotowania organizmu do dietkowego jedzenia i ćwiczenia ..ćwiczenia ( chociaż u mnie z tym cięzko idzie ) . Chyba powinni mnie wysłac na jakąś bezludną wyspe tylko z "zieleniną" to moze bym schudła bez problemu Serio to rece mi opadają że jestem taka bezmyślna ..
Pozdrawiam ciepło Wiolka

Skarbie zadna spuszczona głowa,tylko bierz sie do roboty
Zaraz mocniej nakrzycze
Wiolu nam wszystkim takie cos sie zdarza Ale musimy walczyc!!!!!!!!
Miłego wtorku :P :P
Całuski

KWIATUSZKI DLA CIEBIE!!!

Pierwszy dzień powrotu na "dobrą drogę " minął pracowiecie ...zjadłam a raczej wypiłam 3 napoje ( waniliowy , capuccino i kakaowy ) z diety ..2 litry muszynianki i herbatki jedyne co to ćwiczeń żadnych nie było .....choc 1,5 godzinki prasowania , ale to pewnie się nie liczy
Pozdrawiam ciepło

Wiolu ciesze sie,ze zaczynasz walke!!!
I trzymam mocno kciuki :P :P :P :P
Buziaczki na miły dzien podsyłam :P :P :P

Kolejny dzień za mną ... minął całkiem dobrze więc wierzę że jestem na dobrej drodze Jednak do ćwiczeń znów nie przyłożyłam się jestem zła sama na siebie
Pozdarwiam ciepło

Powodzenia ;] Widze ze Twoja waga startowa jest podobna do mojej obecnej ;]
A tak ogolnie to chcialam tylko zmobilizowac! ;]

Ale swoja droga DC... nie wiem, balabym sie że nie wytrzymam. To ma chociaz faktycznie rozne smaki?

wieczorek mija na "ogarnianiu" mieszkanka ( przy tym spalam kalorie)
Pastel jeśli chodzi o DC to sa w niej dostępne zupy : jarzynowa,grzybowa, pomidorowa i zurek ( żadnego nie przełknełabym dalej ) , napoje : waniliowy , capuccino , kakaowy ( te popojam ze smakiem ) i owoce leśne oraz truskawkowy ( mniej tolerowane przeze mnie) i baton czekoladowy tez jako posiłek traktowany ( całkiem pyszny )
Do tego dawka ćwiczeń ( do których nadal sie nie zmusiłam ) i powinny kilogramy spadac powoli...
Pozdrawiam ciepło

witaj tvnstyle, odwiedzam cię ponownie miłego dnia życzę z rana i trwaj dzielnie w swoich postanowieniach, ja wczoraj w kryzysie myślowym wypiłam pół litra wina ale dzisiaj choć dół nie minął biorę sie i walczę dalej. Pozdrawiam ciepło.

Wiolu ja tez jestem na bakier z cwiczeniami
Ale juz niedługo zaczne z kolezanka chodzic trzy razy w tygodniu na siłownie
Mam nadzieje,ze wytrwam w tym postanowieniu
Podsyłam moc energii abys nastepny dzien wytrwała dzielnie :P
BUZIACZKI :P :P :P

Witajcie kochaniutkie od rana wpadam w wir pracy więc tylko na momencik jestem od razu z kawką!!

Madziu wierzę , ze wytrwasz w chodzeniu na siłownie ...w grupie raźniej a Ty już masz zapewnioną współtowarzyszkę więc nic tylko spalac kalorie

Aiwa mam nadzieję że kryzysik minie dzisiaj i walcz dzielnie . Trzymam kciuki mocno

U mnie wczorajszy dzień dietkowo minął całkiem całkiem ..choć poza spalaniem kalorii przy porządkach nie było ćwiczeń ( to moja zmora)

Pozdrawiam ciepło Wiolka