Wątek: akcja BIKINI start!!! fotki str.19 i 23

Hej wam!!! właśnie zalogowalam sie tutaj a od jutra zaczynam moja walke z kilogramami!!! bedzie ciezko ale mam nadzieje, ze sie uda...waze 93 kg, a chce 65(( czeka mnie dluga droga...mam nadzieje, ze pomozecie??

Pewnie ze pomozemy mam taka sama wagę jak ty (tylko ze za mną już 10 kg) i dokladnie taki sam cel
Będę tutaj na pewno zaglądać
Napisz coś więcej o sobie ile masz wzrostu, jaka chcesz stosowac dietę itd.

Milego wieczoru

Mam na imie Kamila mam 20 lat....mam 173 cm wzrostu dieta?? poprostu ograniczam posilki i na pewno zero slodyczy!!! z tym bedzie najciezej:/ poza tym zapisalam sie na zajecia cardio

skad macie takie fajne linijki z waga?? na dole kazdego posta

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] musisz tam stworzyć taki suwaczek a potem wkleić bb code, który się tam pojawi w twoim profilu na forum.
Takiego straznika wagi można tez zrobić na dieta.pl albo [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mialam sie odchudzac, ale jak na razie nic mi z tego nie wyszlo obiecalam sobie, ze zaczne od poniedzialku. Wiem, ze to glupie, ale wiem ze przez weekend i tak mi sie nie uda..... najgorsze jest to, ze ja ostatnio ciagle sie smuce....a wtedy nie potrafie nie jesc poprostu wpadam w jakas paronoje...wiem, ze musze schudnac, chce....bo inaczej mi cale zycie przeleci miedzy tymi walkami tluszczu

Czemu od jutra zacznij od dzis , pomysl ze waze dokladnie tyle samo a malo tego chce wazyc tyle co ty na koncu hehe zapraszam cie do naszej grupy wsparcia , przeczytaj co tam napisalam

No właśnie, czemu od jutra a nie od dzisiaj?
Leniuszek :P

moze dlatego, ze dzis mnie smuteczek ogarnal?? a zreszta zjadlam juz tyle, ze szkoda gadac....

Smutek czy nie, to nie ma znaczenia, poza tym zapewniam Cię, że jak zaczniesz walczyć z samą sobą to humor od razu Ci się poprawi, a skoro dziś zjadłaś już dużo, to po prostu nie ruszaj niczego więcej Wypij czerwoną herbatę, poczytaj ksiązke i nie myśl o jedzeniu