Ja solidnie chodzę na aerobic i step z basenu jak na razie zrezygnowałam, ale mam nadzieję że wezmę się za siebie.
Sama nie mogę sobie wyobrazić jak półtorej rpku temu ważyłam 64kg byłam z siebie bardzo dumna a teraz jestem małym słoniem, nie wiem jak mogłam dopuścić do takiego stanu.
moja przyjaciółka z którą się odchudzam żrezygnowała z aerobicu i chodzi tylko na basen.


DZIEWCZYNY WIĘCEJ MOTYWACJI!!!!!!!!!!!
ja wiem że to bardzo trudne bo doskonale to widać na moim przykładzie.
Z dietką jest różnie raz lepiej raz gorzej, ale najważniejsze że moja waga nie dobija do 80tki, bo bym się chyba załamała.
GORĄCE BUZIACZKI I TRZYMAM ZA WSZYSTKICH KCIUKI:-*