Dietkę narazie zawieszam niestety :( ale wrócę za parę dni i bedę dalej walczyć
Wersja do druku
Dietkę narazie zawieszam niestety :( ale wrócę za parę dni i bedę dalej walczyć
no to wracaj szybko, bo zawieszona dietka może się zemścić..
trzymaj się ciepło.
Nie zemści się mam nadzieję :)
Od jutra wracam na MM
Więc podaję moje menu na jutro :
9 : kefir, płatki owsiane, otręby, pomidor
14 : makaron z tuńczykiem wsw kefir, warzywa
19 : makrela wedzona i warzywa
A jak Wam idzie dziewczyny?
Hej Kaska82,ja tez bede cie obserwowac,moze pozniej sie dolacze.
Bylam na podobnej diecie SB,ale juz mi sie znudzila,i mam ochote na cos innego.
Powodzonka jutro!!!
Polecam MMkę, nie jest trudno na niej wytrwać :)
Moje menu na jutro:
mleko platki owsiane otreby pomidor
makaron z twarogiem i cynamonem ogorek i pomidor
makrela+warzywa
menu na dzisiaj
9. kanapki z tunczykiem wsw, pomidor, szklanka kefiru
14. makaron z brokułami ugotowanymi na parze, kefir, pomidor
19 makrela wedzona pomidor i ogorek
A czemu tak dużo makrelki? A gdzie kurczaczek?
U mnie też superek na MM :D Ubyło mnie już 4kg od 17 listopada 8)
Pozdrowionka
stopcia gratuluję ! świetnie ! tak trzymaj :)
Ja ostatnio mam problemy z utrzymaniem MM ale to tylko przez to, że wywaliłam sie i muszę leżeć w łóżku, a nie ma kto mi zrobic posiłków MM. Więc tej makrelki ostatnio nie było, dzisiaj się za nią "wezmę" dopiero :)
POZDRAWIAM!!!!
http://upload.wikimedia.org/wikipedi...tricolor10.jpg
Dzięki!:)