Wersja do druku
Zdjecie bardzo ladne tylko to piwko w twojej rece straszne :twisted: tez jakos czasme mnie do niego ciagnie...
Z kolezankami tak to juz niestety jest za dosc czesto nastepuja zmiany... nie przejmuj sie tym za bardzo. ja kiedys po takiej aferze z niby-kolezanka, zmienilam troche znajomych i w tej chwili mam 4 przyjaciol- 1 dziewczyna i 3 facetow :) w kregu znajomyc oczywiscie sporo dziewczyn ale to nie przyjacielel.
Na pewno bedzie ok :)
bardzo ładnie wyglądasz :!: :D a pifffko lubić lubić, dzisiaj sobie wypiłam 8)
Martii głowa do góry jakoś może da się to odkręcić i znowu będzie Ok.Ja z moją przyjaciólką jak się kiedyś pokłuciłyśmy to konkretnie nawet się pobiłyśmy i przez rok na siebie nie mogłyśmty patrzeć i się nie odzywałyśmy dobry rok do siebie,ale jakoś po roku samo z siebie ,ja pierwsza zaczełam i9 wkońcu się śmiałyśmy z tego ,że takie głupie byłyśmy.Znowu się przyjaźnimy a tamto już dawno poszło w zapomnienie.
Będzie dobrze więcej wiary.
Witaj
Pachnącej choinki
na stole wódki i szynki
Wesołych kolędników
podarków bez liku
Sexu na śniegu
mniej życia w biegu
Dużego bałwanka
zabawy do ranka.
Wesołych Świąt
Życzę Tobie spełnienia wszystkich marzeń,
przychylności wszechświata,
siły w ramionach i czystego ognia w sercu,
co zapali wszystko wokół Ciebie szczęściem i radością.
Niech wszystko czego się dotkniesz,
stanie się pomocne w spełnieniu marzeń,
a każda najdrobniejszą nawet czynność
przybliża Ciebie do bycia
najszczęśliwszą i najbardziej uśmiechniętą osobą
spośród wszystkich ludzi
WESOŁYCH ŚWIĄT!!!!
http://i84.photobucket.com/albums/k3...ychristmas.jpg
Podwójnych życzeń nastaje czas,
Jak to wiadomo każdemu z nas,
Bo Chrystus Pan nam się dziś rodzi,
A i Rok Nowy także nadchodzi.
Zielone gałązki, a na każdej świeczka,
W stroiku z bibułek stoi choineczka.
Gdy zaświeci między gałązkami,
Wesołą kolędę dla niej zaśpiewamy.
http://images4.fotosik.pl/256/53d149b03c1ea9eb.gif
Podwójnych życzeń nastaje czas,
Jak to wiadomo każdemu z nas,
Bo Chrystus Pan nam się dziś rodzi,
A i Rok Nowy także nadchodzi.
Zielone gałązki, a na każdej świeczka,
W stroiku z bibułek stoi choineczka.
Gdy zaświeci między gałązkami,
Wesołą kolędę dla niej zaśpiewamy.
jak tam MArtii mijają święta??
Fajna fota ! :) Aż miło popatrzeć w końcu jak wyglądasz :)
Nie wiem jakim cudem tyle zapasow trafilo do naszej lodowki, skoro nic nie gotowalysmy. Masakra :D Na szczescie slodyczy juz nie ma :) Wiekszosc Mikolajow tradycyjnie nie wiedziala co kupic, wiec jutro ide sobie sprawic jakiegos prezenta... :)
Strasznie glupim pomyslem bylo stawanie na wadze dzien po Wigilii. Strasznie :| Nie bedzie 7 w tym roku.
Zdjecie sprzed diety jeszcze, poza tym ciezko mi zrobic zdjecie bez lekkiego znieczulenia...
Ide jesc, ale wroce wieczorem jeszcze. Pozdrawiam:)
Ja coś czuję, że jakbym teraz stanął to bym miał z +5 lekko :)Cytat:
Strasznie glupim pomyslem bylo stawanie na wadze dzien po Wigilii. Strasznie
Spoko, odczekaj kilka dni jak ci sie wszystko przetrawi to znow bedzie ok :)
Wracaj ladnie do dietki a szybko zgubisz to co przybylo.
Milego wieczoru :)
Kobieto nie martw się! Ja myślałam że będzie u mnie mniej kg. w sylwak a tu...przybyło. :(:(:( Będzie dobrze...dam yradę;)
Kupilam sobie stanik i bluzke i spinke i pomadke i krem na zmarszczki (mam obsesje) i banana (byl taki maly, biedny i brazowy, a po nozdrza mam juz mandarynek i jablek :( )i świeczke waniliowa, ale co z tego, skoro wciaz jestem gruba, ubrania wcale nie zaczynaja na mnie wisiec, a waga wskazuje tylko 0,5 kg mniej niz na poczatku diety.:/ Jesli do soboty waga nie wroci do tej sprzed wigilii, to chyba zrobie sobie jakas krotka mocno restrykcyjna diete, zeby chociaz przez chwile zobaczyc 7. I przeczyscic flaki. Poki co do soboty lece swoim (zolwim) tempem, ale czarno widze :| Zeby chociaz do tego sylwestra bylo 80 z groszami... No tak by bylo gdyby nie te cholerne swieta:/
Ehhh... no to ponarzekalim.
Z rzeczy absolutnie nie dietowych. Od soboty smaruje sie summer glowem po mordzie, zeby kolorkow na sylwestra nabrac, a na solarium nie moge (i nie lubie swoja droga). Mama twierdzi, ze nie ma zmian, a ja przsieglabym, ze wygladam juz jak prawie-mulatka :roll:
Krem na zmarszczki, to chyba jeszcze przynajmniej 5 lat za wczesnie... Chociaz ja musze sobie kupic jakis delikatny do okolic oczu, bo tego mozna zaczac uzywac najwczesniej. Podstawa jest oczywiscie jakis krem na dzien z filtrem UVA-B.
Tez ma taki balsam - nazywa sie Natural Glow i kiedys nogi mi sie zrobily od niego pomaranczowe. Fajny efekt byl :).
A co do odchudzania - jedna z opcji jest wybranie sie do lekarza/dietetyka, moze zaproponuja Ci cos nowego, a przede wszystkim odrodzi sie Twoja motywacja. Zawsze tez jest dieta South Beach - pierwsze 2 tygodnie sa mocno restrykcyjne, ale nie trzeba liczyc kalorii i kg spadaja. Ogolnie mysle, ze po prostu zmiana dalaby Ci kopa do dalszego odchudzania, ale oczywiscie musisz sie zastanowic i wybrac, co Ci pasuje. Glowa do gory!
Martii !! :) Główka do góry ! Ja w święta złapałem 3,8 kg :) Nie można się dołować bo sylwester przed nami i też lekko nie będzie - alkohol, chipsy itp. Grunt to się nie poddać...:)
Witaj Martii nie martw się nie jesteś jedyna której przybyło podczas świąt mi przybyło 1,5kg a starałam się nie jeść dużo i nie jadłam ale tak bywa chociaż ruchu było sporo,jeszcze nie wracam na dietke gdyż jestem na wyjeździe i ciężko by było ,bo jeszcze sporo ciasta zostało,ale od 2 stycznia na SB chcę wejść i mam nadzieję,że już więcej nie przybędzie.
Pozdrawiam.I trzymam kciukasy aby 7 była.Ja do sierpnia muszę dobić do 70kg i myśklę,że dam radę.
saccharine Ja juz w wieku 15 lat podkradalam mamie kremy i stwierdzilam, ze jak skoncze 20 to zaczne kupowac swoje :D A ten, ktory mam jest dobry, bo nie dosc, ze slicznie pachnie pomaranczkami :roll: , to jeszcze dobrze nawilza, a to akurat gut, bo nie lubie kremow po prostu nawilzajacych :) Mam nadzieje nie wygladac jak marchew w sylwestra :| Poki co kontroluje sytuacje (albo tak mi sie wydaje :D)
Kuba Tym sylwestrem to rzeczywiscie podniosles mnie na duchu :twisted: Nie bede jesc chipsow! :P TYlko salatke... No i pic ;) Juz i tak dlugo wytrzymalam :roll:
Arleta To ja tez trzymam za Ciebie kciuki :) I juz sie nie martwie...;)
Ide sie na koncert wypieknic :) Ciao.
Fajne zakupy :) mi sie jakos zawsze tak troche lepiej robi jak sobie kupie cos fajnego :)
Co do dietki to rzeczywiscie cos zmien... co robisz teraz dokladnie? bo na poczatku pisalas ze nie jesz niektorych rzeczy, moze warto przejsc na 1000-1200 kcal (mi sie wlasnie tak udaje chudnac) albo South Beach, zmiana zawsze jest dobra :)
Powodzenia :)
80,5!! 80 i pół!! :D OSiemdzieeesiaaaat i poool!!!! :D
Ale ide dzis na mamalyge do znajomych. Ale i tak tickerka suwam :twisted:
Hej!
Nie martw się tym wigilijnym obżarstwem bo chyba nie ma osoby która by wytrzymała przed takim zastawionym stołem :D
Przed sylwestrem i tak już nic się nie da zrobić bo w 3 czy 4 dni to co najwyżej da się głodówką spowodować "wklęśnięcie" brzucha :)
Proponują w nowy rok zacząć inaczej i zrobić sobie 3 dni głodówki. Nie po to żeby schudnąć. Przez 3 dni niejedzenia, bardzo obkurczy się żołądek co pozwoli potem na zjadanie mniejszych ilości jedzenia (testowałem na sobie). Potem tak się przyzwyczaisz do mniejszych prorcji że nie będzie ptorzeby się obżerać żeby się najeść, bo po prostu nie będziesz w stanie :)
Powodzenia!
Gratuluje Martii!!!!!! waga zawsze predzej czy pozniej skapituluje i ruszy :)
A co do tej glodowki o ktorej pisze Imperfedtbody, to ja do tego podchodze bardzo sceptycznie... moja mam kiedys stosowala glodowki, ja zreszta dwa razy tez i jedyne co z tego wychodzilo to to ze po zakonczeniu glodowki rzucalam sie na jedzenie, tak wiec klapa i gigantyczne jojo. Z doswiadcznia powiem, ze nie polecam.
A zreszta waga juz ruszyla, wiec takie rzeczy ci nie potrzebne :)
Ja glodowki bym nie wytrzymala, planowalam ewentualnie plynna dietke na jakies 2-3 dni, ale na szczescie chwilowo jej nie potrzebuje :D Wole isc swoim slimaczym tempem i miec zawsze pelny brzuszek 8)
Bardzo dużo prezentów,
mało w życiu zakrętów,
Dużo bąbelków w szampanie,
Kogoś kto zrobi śniadanie,
a na każdym kroku
szczęścia w Nowym Roku!
http://warminsko-mazurskie.demokraci...ge/nowyrok.jpg
hej, i jak po sylwestrze>? witam w nowym roku!!!!! damy czadu z dietką, co? :roll: buziak :lol:
właśnie własnie jak tam sylwester i pierwszy dzień 2007 roku?
dobrze się bawiłaś??
Hello !
Jak tam po Sylwestrze ? :)
Najlepszego w nowym roku !
salatka, tatar i duuuzo drinkow :roll: i wrocilam do domu o 6 ;) Ale az sie boje tych kompromitujacych zdjec :|
Najgorsze jest to, ze Mama organizowala sylwka w domu, no i zarcia zostalo.. wiecej niz po swietach. Takze nie wiem jak wypadnie moj weekendowy bilans.
Postanowien noworocznych brak :)
Witam w Nowym Roku.
Koniec roku niezbyt ciekawie,po akcji adwentowej przybyło 2,5 kg wstyd pewnie przez to że nie ćwiczyłam.Dopiero od dzisiaj zaczynam.Ale i tak nie jest źle, ze 112kg na 88kg sporo ubyło i warto było .Mój cel do wiosny 70kg.Realne i dam radę.
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku Martii,sukcesów nie tylko w odchudzaniu,spełnienia marzeń i realizacji planów jak jakieś masz.Pozdrawiam
To tak ja u mnie, w Sylwestra masa drinkow (1 stycznia zaprzysiegalam sie, ze juz nigdy nie tkne alkoholu, jasne...), a postanowien noworocznych brak.
Niedlugo bedzie 7 z przodu, trzymam kciuki!
witam w nowym roku, wielu sukcesow zycze, i zycze zeby sie 7 pojawila
ja o tej 7 tez marze, aczkolwiek niestety sie oddalilam od niej
pozdrawiam
Hehe, sylwester to byl chyba grzeszny u wszystkich.
Powodzenia w dietkowaniu w nowym roku!!!
Oj grzeszny...w każdym tego słowa znaczeniu :)Cytat:
Zamieszczone przez Emelka
ojeeeejjjj.... :mrgreen:Cytat:
Zamieszczone przez kubaxxl
Cześć kochana! :* Ja też miałam dużo jedzenia po sylwestrze. Dzis od południa udało mi sie trzymać diety..chyba znowu powracam ;) Buzaki ;* i powodzenia w dalszym dietkowaniu w 2007 :D Rok kiedy staniemy sie gwiazdami;)
Ochhh, no może nie w każdym ;)Cytat:
Zamieszczone przez xixatushka69
nieeeee, kuba, coś ze mną nie tak...jeśli mój wpis zobaczy yasmin albo agassi, albo kitola :oops: :oops:
Xixa, nie Ty jedna, tyle powiem ;)
Normalnie jesteście zboczone. Do granic możliwości ;););)
i kto to mówi? :mrgreen: