Eh.
Nie będzie nic z tym facetem. Nie chcę nikogo i pierdziu. Będę sobie wolna o.
Dzis kurdę nie wiem czy zjadłam duzo czy malo. Ale wypiłam pifo. Tyskie.
Nie wiem co z moją dieta.
Wersja do druku
Eh.
Nie będzie nic z tym facetem. Nie chcę nikogo i pierdziu. Będę sobie wolna o.
Dzis kurdę nie wiem czy zjadłam duzo czy malo. Ale wypiłam pifo. Tyskie.
Nie wiem co z moją dieta.
Cześć :d Podżucam się sama :p
O. Bo najlepiej to byc niezaleznym :)
Piwo... Sie tez znowu umowilam, ale pic sie postaram nie. Zapomnialam jeszcze u siebie napisac, to wtrace tutaj ;). Ide jutro na kebaba ze znajomymi, ale zrec go nie mam zamiaru. Czy jest jakis w miare malogrzeszny fastfood? :| Wybacz, ze Ci smiece :D Pozdrawiam i trzymaj sie diety no:>
Martii spróbuj nie wypić żadnego piwa przez dwa tygodnie :) Zobaczysz różnicę na spadku wagi między niepiwowym okresem a piwowym :)
witaj
Wesołych i radosnych Świąt Bozego Narodzenia,
odjazdowej zabawy sylwestrowej
oraz wszelkiej pomyślności w Nowym Roku 2007
pozdrawiam
Siemaaa:D
Dziękuję za życzenia :* Ale jeszcze reoszkę do świat zostało ;) Dziś była wigilia klasowa. Trochę zjadlam i do teraz jestem najedzona :D Wypiłam sobie niedawno kubek barszczu. Tak sobie myślę.... skoro teraz mamy tydzień wolnego to chyba sobie będę duuużooo ćwiczyć :D A co mi tam. Dresik i jechane:D Mam tydzień do Sylwestra i ćwicząc bardziio dużo może mi ubędzie :]
Ale jak przypędzie to zabiję :D:D
Nie jest źle..wydaje mi sie ,że brzuszek mi zmalał. Chyba ,że sobie wmawiam. Zmierzę sobie wieczorem;) i rano :D
Miłego :*
Lepiej sobie wmawiac, ze zmalal, niz ze urosl... Bardziej motywuje
Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
Wesołych Świąt!
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia
http://aquariusoft.org/~mbscholt/images/ga031219.gif
http://ak.scr.imgfarm.com/holi/md/ga...s-scramble.jpg
złośnica, kochana, skoro czujesz, że brzuszek się zmniejszył, to znaczy, że się zmniejszył :D chociaż pifko...ja dziś też sobie wypiłam z przyjaciółmi :D 8) aha, i mój stary pasek zaczął się dopinac na ostatnią dziurkę :shock:
Aby wszystkie dni w roku były tak piękne i szczęśliwe, jak ten jeden wigilijny wieczór. Aby Wasze twarze i twarze Waszych najbliższych zawsze rozpromieniał uśmiech, a gwiazda Betlejemska prowadziła Was ku szczytom.
Wesołych świąt :)
http://smsierpc.republika.pl/media/sb611.jpg
Każdy z nas ma na tyle dużą dłoń,
że może z niej uczynić Betlejem
Każdy z nas ma na tyle ciepłe serce,
że może przyjąć nowo narodzoną miłość...
do tego wystarczy tylko wiara, nadzieja
a miłość przyjdzie sama... Radosnych Świąt!
Pusty rynek nad dachami gwiazda świeci każdy dom.
W zamyśleniu, uliczkami, idę, tuląc świętość świąt.
Wielobarwne w oknach błyski,i zabawek kusi czar.
Radość dzieci, śpiew kołyski, trwa kruchego szczęścia dar.
Więc opuszczam mury miasta, idę polom białym rad.
Zachwyt w drżeniu świętym wzrasta: jak jest wielki cichy świat!
Gwiazdy niby łyżwy krzeszą śnieżne iskry, cudów blask.
Kolęd dźwięki niech cię wskrzeszą — czasie pełen Bożych łask!
Cześć :*:*
Dziękuję za zyczonka :]
Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia,duzo prezentów pod choinka wielkiego leniuchowania, szalonego Sylwestra , wspaniałego Nowego Roku , dużo uśmiechu i radości ,nie zważania na uciekając czas tylko życia dana chwila i wykorzystywania jej w pelni siły i wytrwałości w dążeniu do celu, sukcesow w , tylko słonecznych dni , przyjaźni , miłości i wielu buziaków ,oraz przyjemnosci i aby te swieta uskrzydlily Cie , a gdy kiedys przyjda dni gdy staniesz sie upadlym aniolem wtedy zycze Ci by obok Ciebie pojawil sie przyjaciel ktory pomoze Ci znow wzniesc sie w gore ponad to wszytko co przyziemne... A teraz--->precz ze szkoła WESOŁYCH ŚWIĄT
Nom :D
Wiecie co? Poległam . W Święta nic nie schudnę ....chyba przytyje. Nie no...Angiee się nie podda. Obiecuję ,żę po świętach będę ostro walczyć. I schudnę .. ! :D:D
teraz chyba nikomu nie wychodzi. Nie martwcie się. Czasem trzeba jeść;)
Przez ten tydzień będę 3 razy na dyskotece :d Wtorek,piatek i niedziela :D:D Czyż może być piękniej? wszystko spalimy :D
Kocham was dziewczynki:*
Ejjj..........!!!!! Nie poddam się! Nie pozwolę Świetą zniszczyć mi życia!
Nie!!
JUż dziś nic nie zjem. Boz jadąłam chyba z 7 mandarynek,czekolade i bułke :|
Nic nie zjem. Jutro do wigili głodówka..
dzięki że do mnie wpadasz :)
no i nie przesadz z tą głodówką..
Pachnącej choinki
na stole wódki i szynki
Wesołych kolędników
podarków bez liku
Sexu na śniegu
mniej życia w biegu
Dużego bałwanka
zabawy do ranka.
Wesołych Świąt
Życzę Tobie spełnienia wszystkich marzeń,
przychylności wszechświata,
siły w ramionach i czystego ognia w sercu,
co zapali wszystko wokół Ciebie szczęściem i radością.
Niech wszystko czego się dotkniesz,
stanie się pomocne w spełnieniu marzeń,
a każda najdrobniejszą nawet czynność
przybliża Ciebie do bycia
najszczęśliwszą i najbardziej uśmiechniętą osobą
spośród wszystkich ludzi
WESOŁYCH ŚWIĄT!!!!
http://i84.photobucket.com/albums/k3...ychristmas.jpg
Cześć. Nie nawidzę Świąt. Od dziś.Nie chcę jeść a mimo tego..jem . Ja przytuję i będę znowu płakać. :(:(
Nie ma co...dobrze ,że we wtorek i w piątek idę na dyskotekę. Schudnę i spalę te kcal. Ale od 1 stycznia wielkie dietkowanie do wakacji. Ja nie mogę się poddać. :(
Ratunku. :*
Wakacje będą nasze...nie ma to tamto :)
damy radę, święta tzrba jakoś przetrwac 8)
Juz po swietach. Kontynuuj ;)
Przytyłam. Po co właziłam przed chwilą na wagę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Waże tak na oko 84kg bo ta waga to nie jest elektroniczna. Groodka mnie tu własnie pociesza :D
Wyznaczony cel. -4 kg w miesiąc. 27 stycznia widzę na wadze 79,9 kg i jest gitas :D
Ćwiczenia : 3 razy w tyg. po godzinie ćwiczeń na spalanie tłuszczu (film dvd) i lekcje wf ;)
Do Sylwestra totalna głodówka :D 8) Bebech tak mi się rozepchał. Mam takie zapasy po świetach ,ze chyba 2 tyg moglabym nie jeść. Zresztą od jedzenia żołądek nie wyrabia i jak jem to mnie boli:(
Koniec z tym żarciem do upadłego. Zjebałam ,bo Adrian ze mną zerwał. To nie jest wytłumaczenia :( Ehh. MOja wina :(
Nie ma co się dołować :)
Co miesiąc -4 kg i na wakacje mam upragnioną wagę...60 kg :D:D
Jesteśmy cool lasencje 8)
Kcoham życie ;)
też weszlam na wage masakra.....
:twisted:
Zachciało się świat u teściowiej i teraz d**a. :oops:
Może to dobrze że dopiero co zaczełam, to nie przybylo mi tak stasznie wiele.
Dzisiaj koniec żarcia do sylwestra, chociaż boje sie co bedzie ze mna jak tak na pusty żoładek poleci szmpan i tp. ciekawe czy dosiedze do 12 hehe :D
A żołądek też mnie za mocno boli.
4 kg dasz rade w miesiac chyba :wink:
ja tam bym chciala pieć ale nie sadze nie sadze zeby dalo rede
hehe ;) Mi groodka powiedziala : spokojnie i pomału ale trawale. Teraz już wiem o co jej chodziło. Grun żeby schudnać raz na zawszę. Powodzenia życzę. I dizękuję za odwiedzinki:*:*:*
Jestem z tobą :D
kobietko co ty pijesz na głodówce.
bo ja to normalnie jestem uzalezniona od coli light. po sokach zygam hehe
WITAJ
Dzięki za odwiedzinki
Ja sobie myślę by jutro zrobić sobie dzień pitnny
ale czy wytrzymam ???
dziś na jednym z forum gazety.pl przeczytałam fajny wątek "Jak "skórczyć" bardzo rozciągnięty żołądek?" odpowiedzi udzieliła znana dieteczka barbara_dabrowska
cytuję:
"Chcąc przyspieszyć obkurczanie żołądka, można w początkowym etapie
diety 1-2 razy w tygodniu zastosować dzień płynny.
Przez cały dzień można pić do woli: soki owocowe, warzywne, herbatę zieloną ,
herbaty owocowe, oraz wodę mineralną. Soki najlepiej jest przygotowywać
samodzielnie, mają wtedy znacznie wyższą wartość odżywczą. Jeśli zdecydujesz się
na produkty kupowane w sklepie zwróć uwagę, aby wybierać soki 100% a nie napoje.
Jeśli będzie Ci zimno możesz w porze obiadowej wypić szklankę bulionu
warzywnego, lub czystego barszczu czerwonego (może być z kartonika). W razie
nagłego wieczornego głodu dozwolona jest szklanka odtłuszczonego kefiru lub maślanki"
Podaję link do tej dyskusji :
http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.ht...x=1&a=54316064
Kusząca propozycja dla nas ale czy wytrzymamy :?:
Wy pewnie tak a ja się boję czy dam rady jeszcze NIGDY nie stosowałam takiej diety opartej na samych płynach , ale się będę nad nią zastanawiać
To dobry pomysl. Lepszy od tych wszystkich głodówek ! :D Hm...to ja sobie też tak będę robić :] Jutro :D:D
Dziękuję za pomoc :*
Hmm.. o. Jak do soboty waga sie nie unormuje przechodze na plynna:) I tez sobie musze termin 7 przesunac...:|
oki i ja spróbuję płynnej dietki
dziś sobie zrobiłam po basenie taki mały owocowy sok z mandarynek
na początku myślałam ,że zwrócę to za moment a potem powoli
się wciągnęłam , :wink: hiii bo wyjścia nie miałam
byłam strasznie głodna po przepłynięciu 22basenów ,że w końcu
wypiłam cały i już nie czuję aż takiego głodu
3majcie kciuki bym wytrwała jutro
Hejka. Ja mam na imie Magda i jestem mniej wiecej Twojego wzrostu. Mam zamiar zacząć się odchudzac od jutra (waże tez mniej wiecej tyle co ty) i naprawde chce schudnac. Mam nadzieje że ci sie uda i ciesz sie że masz chlopaka :D i że masz w nim oparcie.
Cześć :D
Dziś głódówka :D:D Jak narazie dobrze mi idze :] Do jutra wieczór muszę wytrzymać ,bo potem już lecieć będzie alkohol :D:D Do syklwestra nic tylko alkohol :D:D:D
mejdejka75 trzymam kciukasy :D:D damy sobie radę;)
okropna Kochana ja nie mam chłopaka. Zerwał ze mną dla jakiejś chudej raszpy ,ktora go olała. ;) Facet nie ejst mi potrzebny;) A co do pIotra...to wszystko jest pokręcone..on mnie kocha.
Życzę powodzenia;)
pomykuję;*
Nie żebym był złośliwy ale gratuluję pomysłu :roll: Głodówka, tylko alkohol do Sylwestra a potem co ? Dwie godzinki na parkiecie, dwa drinki i skończysz w karetce...szkoda, że z uśmiechem na ustach piszesz o rujnowaniu sobie zdrowia ale to moja prywatna opinia...Cytat:
Zamieszczone przez Zlosnica89
hejciu złośnica ja niestety poległam na polu bitwy
i nie dałam rady wytrzymać na głodówce
za trudne to jeszcze dla mnie , najpierw muszę obkurczyć żołądeczek , który jest jak worek bez dna i dużo się ruszać , dziś jem malutkie porcje równo co 3 godziny
a na dietę płynną pewnie kiedyś przyjdze czas
dziś znowu wybieram się z córeczką na basen
a jak Ty się trzymasz??? dzielna jesteś???
czekam na relacje
pozdrawiam
Hmm... Zlo. Generalnie zgadzam sie z Kuba. Jesli chcesz pic alko - musisz jesc, bo inaczej kaplica. Jesli nie chcesz jesc, nie pij. A w niedziele, zeby moc pic na sylwestra, powinnas zjesc.
ja musiałam przerwac glodówke bo mama powiedziala ze mnie zamknie na sylwka w domu bo jak nie bede jadla a zaczne pic to max 2 godzinki dam rade wiec, coś tam jem bleee.
Najlepsza głodówka bedzie po sylwku... na kacu nie chce sie jesc
Aha i mysle ze moja mama miala racje
kuba: wcale nie jesteś złośliwy :lol:Cytat:
Nie żebym był złośliwy ale gratuluję pomysłu :roll: Głodówka, tylko alkohol do Sylwestra a potem co ? Dwie godzinki na parkiecie, dwa drinki i skończysz w karetce...szkoda, że z uśmiechem na ustach piszesz o rujnowaniu sobie zdrowia ale to moja prywatna opinia...
kuba ma rację! poza tym po cholerę masz być teraz na głodówce, jak potem znów przytyjesz? tyle razy Ci to wszystko tłumaczyłam, już mi się więcej nie chce.
rób co uważasz :roll:
Witaj
i jak tam się miewasz?
wytrzymałaś bez jedzonka?
pozdrawiam
witaj :wink
Powiem krótko głupio się odchudzasz i głupio przytyjesz :!: Twój wybór, ale pamiętaj ze na takim odchudzaniu dobrniesz do 90, potem 92, 94 ..itd, twój wybór.
Swięta świętami...też zjadłam duzo, ( 2 kolacje wigilijne, 2 balangi, normalnie to na tydzien jedzenia) w trzy dni.
Prawda jest taka, tyjemy latami a chcemy schudnąć w 2 tygodnie albo 5 dni...odrobina rozsądku nikomu jeszcze nie zaszkodziła.Przecież to nierealne.
Pozdrawiam
Mądrego to i dobrze poczytać :)Cytat:
Zamieszczone przez qunia25
Bardzo dużo prezentów,
mało w życiu zakrętów,
Dużo bąbelków w szampanie,
Kogoś kto zrobi śniadanie,
a na każdym kroku
szczęścia w Nowym Roku!
http://warminsko-mazurskie.demokraci...ge/nowyrok.jpg
http://bransoletka.blox.pl/resource/szampan.jpg
wszystkiego dobrego w Nowym Roku!
... i baw się dobrze dzisiaj :D