Wersja do druku
Cześć....
Mam na imię Monika,27 lat,160 i 26 kg do schudnięcia :oops: Własnie skończyłam diete kopenhacką i nie bardzo wiem co dalej.Boje się cokolwiek jeść aby nie przytyć.Z ćwiczeniami to jest różnie :oops: w zależniści jak mój roczny synek mi pozwoli :) Może znacie dobre i sprawdzone diety :!: Chętnie poczytam :wink: Pozdrawiam Wszystkich walczących z kilogramami
Trzymam kciuki, żeby Ci sie udało - Sama tez mam trochę do zrzucenia :)
Śliczne dzieciątko masz w avatarku :)
Sama kiedyś przechodziłam dietkę kopenhaską, ale nabawiłam się po niej problemów z żołądkiem ;)
Mam nadzieję, że znajdziesz dietkę dla siebie.
Pamiętaj, że chcieć to móc!
Witam Cię Amorsa :!:
Dzięki za ciepłe słowa :D Myślałam o diecie 1000kcal-1200kcal albo SB ale jeszcze nie wiem .Muszę pomyśleć która bedzie dla mnie najlepsza aby nie mieć po nich jo-jo.Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam :wink:
Dzieciątko śliczne ale to istny diabełek :evil: Dziękuje za komplement :D
TUTAJ JESTEM
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=867780#867780
http://img226.imageshack.us/img226/9...lcome51hd0.gif
fAJNIE,ZE DO NAS DOłACZYłAS!!!
zobaczysz jak nasze forum działa :P
ja tylko dzieki tym wspaniałym ludziom schudłam!ale ja choc sie pali,czy wali wchodze czesto na forum i pisze!no i czytam :lol: :lol:
To naprawde pomaga!!
trzymam kciuki i wierze ze Ci sie uda!!!
BUZAKI!!!
Polecam rozsądnie zbilansowaną dietkę 1200 kcal. Będzie dobrze :)
w tamte wakacje, przez ok 3 tygodnie stosowałam dietę SB,
fajna była - tylko mi brakowało owoców.
Nawet kupiłam sobie książkę.
;)
Polecam dietke 1000-1200 kcl ....Wierze ze odniessiesz sukces:D:D:D::DD:D Trzymam kciuka i buzka dla tego malego szkraba:D:D:D Sliczny jest... Zapewne ma to po mamusi:D:D:
Witam wszystkich :!:
Jestem trochę zła bo moja waga stoi :!: I najgorsze jest to,że bije się jeść.Moje marzenie to schudnąć do świąt okolo 10kg.Mam nadzieje,że mi się uda :!: A jak nie to będę walczyć dalej.
Nie waż się codziennie bo wpadniesz w obsesję :) Pamiętaj, że dobowe wahania wagi mogą wynosić nawet do 3,5 kg. Ważenie raz w tygodniu w zupełności wystarczy...Cytat:
Zamieszczone przez Munika79
Dzięki za rady :!:
A mały jest podobny do tatusia to istny klon :wink: