Hej kochane!!!
Naprawde,dzieki za tak mile przyjecie!!!
Wlasnie zjadlam przekaske,banana i Activie.
Podliczylam sobie te kcal i wyszlo mi juz od poczatku dnia 1240kcal,to dosc duzo,a ja wcale tak duzo nie zjadlam.
Musze sobie robic lrzejsze posilki,a wieksze porcje .
A mam pytanie mozecie mi podac link gdzie moge znalesc plan jedzenia ktorejs z Was.Z gory wielkie dzieki :P !!!