Już od razu dziekuję za wasze odpisy.. To baaardzo ważne. Na początek mam pytanie: Ile kg sie chudnie przez tydzien stosując dietę 1000 kcal????

Poza tym chciałabym chudnąć 2 kg tygodniowo... Jeżeli będę uzywała balsamu ujędrniającego, oliwki dla dzieci, ćwiczyła i masowała ciało gąbką to czy będę miała rozstepy????

Pomóżcie mi....
Podajcie jakieś sprawdzone sposoby.......

Dzieki jeszcze raz..... :!: