ChCe SpElNiC mOjE MaRzEnIe;)ChCe bYc sZcZuPlA!!!dAm RaDe:):)

[Nowa1616]

Hejka wam wszystkimPostanowilam ze napisze tu o moich problemach;/.
No wiec tak mam watek na "Chce schudnac"ale tam nie czuje sie w pelni dobrze. Jednym slowem czuje sie tam dziwnie jakbym byla jakims wyrzutkiem;/Mam nadzieje ze tu bedzie lepiej. Swoje poczatkowe odchudzanko zaczelam z waga 83kg;/. Jestem na dietce(1000-1200kcal) juz miesiac i 9dni dokladnie. Teraz warze 75kg. Jeszcze przedwczoraj warzlam 73kg ale wczoraj bylam na urodzinach u kolezanki i tak sie objadlam ze szkdoa gadac i 2kg wrocilo;(. No ale trudno mam nauczke. Do wakacji chce zrzucic 15kg. Wiem ze trudno bedzie moze nie zrzuce tyle ale bede walczycChce byc wreszcie szczupla i nie wstydzic sie swojego ciala;/;/.Bede codziennie starala sie pisac co zjadlam itpale dzis juz nie napisze bo zabardzo niepamietamhehemam nadzieje ze ktos tu do mnie zajrzy

Imie:KASIA
Wiek: 16latek(jeszcze calkiem mloda dlatego reszte zycia chce spelnic jako szczupla osobka)
Dieta:1000-1200kcal
GG:7123583 piszcie bedzie mi bardz milo

[Nowa1616]

Widze ze nikt mnie nie odwiedza;(

[Lexi]

Witaj! Ja tez jestem NOWA ,trzymaj sie dzielnie,ponoc to forum czyni cuda Zobaczymy...

[Gumisio88]

Witam, ja mogę pomóc Z czasem zwiększ ilość kalorii i dołóż wysiłek fizyczny Masz coś w planie?

A poza tym poczytaj:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73264

[liebe86]

Hej hej! puk puk mozna???
hmm u mnie tez po wersji-jedzmy wszystko co wpada w ręce kiloski leca w górę więc nie przejumuj się1organizm chomikuje bo jest na etapie głodowania wiec co dasz mu wiecej to sobie zatrzyma
gratuluję takiego spadku w ciągu miesiąca! 8kg! super! trzymam kciuki i byle do przodu!!
buziaki!