Kamcia będzie nimfą :) foto s 59 :)
Cześć :D Jestem tu nowa(od wczoraj :) )Zawsze zaczynałam się odchudzać od poniedziałku,od 1-go dnia miesiąca odkładając to co nieuchronne(odchudzanie)na póżniej i tak dorobiłam się w wieku 24 lat 82 kg.Międzyczasie chudnąc i tyjąc,uprawiając sport czy też obijając się cały dzień na kanapie i jedząc wszystko na co miałam ochotę w dowolnej ilości.Wczoraj znalazłam to forum.Trochę poczytałam i to wystarczyło by się zmobilizować i zacząć dietę już od następnego dnia.Postanowiłam zacząć zanim osiągnę jeszcze większe rozmiary.Mam nadzieję że się tu zaklimatyzuję i moje sukcesy i porażki kogoś zachęcą do walki ze swoimi kilogramami a wasze rady pomogą mi.Kto lepiej od nas zna się na odchudzaniu i wie ile czasu i wysiłku to kosztuje.Jestem tutaj i czekam na miłe konwersacje :D :D
zuję się bardzo dobrze,jakbym wcale nie byla na diecie
Cytat:
Zamieszczone przez sunrise20
Kamitanko 1000 musi byc !! obowiazkowo :) bo rozlegulujesz przemiane materii :)
Jestem na 1200-1300 i dziś mi sie chyba uda :D Już zjadlam obiad,zaplanowalam kolację i będzie coś ponad 1100.Czuję się bdb jakbym wcale ne byla na diecie :D Narazie tylko 0.5 h jazdy na rowerze ale od przyszłego tygodnia zwiększam dawkę ruchu :D Jak to dobrze mieć rowerek stacjonarny :D 8) Zaczyna mi się to podobać :shock: :D