Helo Fafniejsza:)
Dobry humorek niech Cię nie opuszcza!
Przemiłego dnia,
Zuza
Wersja do druku
Helo Fafniejsza:)
Dobry humorek niech Cię nie opuszcza!
Przemiłego dnia,
Zuza
I po zakupach :D dzisiaj akcja pasemka :D obny mi to marchewkowe nie wyszlo :D polatałam po Carrefourze kupilam mojemu Osiołkowi prezent na walentynki obiadek wszamałam :D
Obiad:
rosol z kuraka z makaronem
gotowana piers z kuraka, ziemniaki, kapusta, szklanka kompotu z dyni, Piwko Karmi Choco :D
Duzo Kcal niema bo tylko 43 kcal w 100ml a ze mialo 400 ml 172 kcal :D
Buziam ;*:*:*
Odwiiedze was wieczorem :D
hej fafniejsza jak idzie??
Widzę, że idzie Ci coraz lepiej :) . Podoba mi się to, że jesz raczej gotowane mięso. Ja, niestety, smaże (ale na odrobinie olowki).
Życzę wytrwałości w ćwiczeniach. A z tymi fajkami.... ja już nie palę :D , ale jak paliłam i się odchudzałam, to było mi łatwiej. Jak byłam głodna to zapaliłam papieroska i głodu nie było. To między innymi przez rzucenie palenia, przytyło mi się.
Pozdrowionka
hej fajniejsza :wink: fajnie ze masz tyle sily i silnej woli, 3mam za Ciebie mocno kciuki :wink: razem sie uda :wink: ja chcialabym do latka schudnac, zobaczymy czy sie uda, moj chlopak raczej nie dowierzal w to ze sie uda, wazylam prawie 70 kg ale przy moim wzroscie to naprawde duzo, no i zdarzylo sie tak ze wyjechalam za granice na ponad 3 miesiace, wrocilam i co? zaskoczenie, 9 kg mniej :wink: :wink: teraz przytylam 2 kiloski ale juz pracuje nad tym i do wakacji chce mu pokazac ze potrafie, i ze zobaczy jak sie mylil :wink: a Twoj chlopak jak do tego podchodzi? bo mojemu zdarzalo sie niechcacy powiedziec cos takiego ze odechciewalo sie wszystkiego...
3mam za Cieie mocno kciuki, bede cie odwiedzac czesciej :wink: fajnie ze tyle masz powera w sobie :wink:
czemu wlasciwie przestlas cwiczyc A6W ?????
Gratuluję spadku wagi :D Chwalipięto ;) Buxka :D Jak co sms moje kochanie :D
hej fajniejsza :wink: i jak wyszly pasemka? :wink: jaki kolor robilas?
ja chcialam sobie zrobic blond z pasemkami czarnymi, dziewczyna Obuchowicza takie ma, tzn zobaczylam jej zdjecie i sie zachwycilam, ale kolega mi odradził, powiedzial ze tylko w gazecie to tak fajnie wyglada, w realu zle :? takze jeszcze sie zastanowie
a Tobie chce powiedziec ze przyjemnoscia czyta sie Twoj watek, tyle energii w nim i radosci :wink: pozdrawiam cieplo i 3mam za Ciebie mocno kciuii, napewno do lata bedziesz laseczka :wink:
Jak fryz? zadowolona? Ja idę 25, totalna metamorfoza będzie...tylko żebym się w lustrze poznała :roll:
Przemiłego dniahttp://m3.pimpmyspace.org/cursors/gl...2c85778cfa.gif
Witam was witam :D zabiegana jestem i czasu niemam na nic prawie ;) ale po kolei :D
Fryz ... :shock: wygladam jak nieudana marchewka w ciapki :D
A6W dlaczego przestalam ? to jest dobre jak tluszczyku niema zeby miesnie wyrzeźbic, ja mialam po tym tylko miesnie napompowane mimo ze robilam cwiczenia rozciagajace pozniej :)
do A6W wroce jak spale tuszczyk :) Co do dietki ... :? szlo mi dobrze ale wczoraj mała biba była troche vódki siem wypilo ... dzisiaj praktycznie zyje na maślance, jogurce paru ziemniakach, 3 klopsach rybnych w zalewie i 2 kromkach chlebka ;) trzeba sie z dietka poprawić :)
Ważyłam sie w poniedzialek waga pokazała 79,7 kg :D jest OK :D
co do mojego biegania ... na zamiarach sie skonczylo jak narazie ale trzeba sie poprawic :D bo skoro waga spada to trzeba cwiczyc zeby bardziej spaala :) 28 lutego chce zobaczyc 77 albo i 76 kg :) Walentynki udane :) Buziam ;* ;* ;*
Dzieki za miłe słowa :) jutro postaram sie nadrobic zaleglosci w waszych wątkach bo bede miala wiecej czasu :) Cmokaski ;* :*:*