Wątek: 90 kg... Grubaska ;( a mam dopiero 18 lat ;(

no to bardzo się cieszęzobaczysz,ze takie przykładne dietkowanie na pewno zaowocuje ładnym spadkiem wagi!
pozdrowionka!!!

gratuluje, tym bardziej że początki zawsze są najgorsze (wiem równiez z własnego doswiadczenia). Najważniejsza jest motywacja i wyobrażnia jak bedziesz wyglądała jak schudniesz.

No i bardzo ladnie zobaczysz juz wkrotce bedzie taaaaka fajna zgrabna laska i mini czeka i wogole heh A jak tam egzamin co ?? Mam nadzieje ze dobrze
Pozdrawiam zimowo sniegowo
Buziaki :*

Jak wam mija dzionek????...mnie w szkole to dzis kiepsko..ale jesli chodzi o dietkowanie...to znow dobrzeeee...zadna pokusa dzis mnie nie zlamala Ja mam nadzieje ze tak samo jak mi dzis wam tez mija dzionek sukceców w dietkowaniu

POZDRAWIAM :* jeszcze sie dzis odezwe

najtrudniej jest zacząć, potem leci się z wagą jak z górki na pazurki mam 3 rady dla ciebie:
nie ulegaj pokusie,
nie ulegaj pokusie
nie ulegaj pokusie

kurcze szkoda ze z odchudzaniem nie jest tak ze sie robi: pstryk i juz jest sie chudym
szkoda

wrzuc pikna jakieś swoje zdjęcia

Nieznana a kiedy masz ferie???
Kochana-gratuluje dzielnego dietkowania-ważne by być wytrwałym w tym.Ale widze,ze masz dużego 'powera' więc wierzę,że Ci się uda osiągnąć swój cel

no to gratuluje udanego dietkowego dzionka u mnie gorzej poszlo ale sie nie załamuje bo wiem że dam rade powodzenia w dietkowaniu

Załwazyłam, że najlepiej idzie wytrzymac na diecie kiedy nie siedzi się w domu. Więć dziewczyny po pracy i szkole na wieczorny spacerek po sniegu. świeże powietrze i chodzenie po śniegu tez jest ładna gimnastyka dla naszych nóg.
Udanego weekendu

Dzień 3 dietkowania..zaliczony...

AISHA636 masz racje, jak jestem w szkole to zjem tylko to co mi mama przygotuje i wiem ze nie moge liczyc na nic innego..a tak jak jestem w domku to caly czas mnie ciagnie do lodówki...;|
Az sie boje jutrzejszego dnia..no bo sobota i zostaje w domku... Ale DAM RADE

agggniecha ferie mam od 12 lutego, potem zaraz po feriach ide na praktyke..wiec do szkoly wracam pod koniec marca.. z czego sie bardzo ciesze Ferie tez ciezki orzeszek do zgryzienia..ale tez DAM RADE

FaFnIeJsZa jasne ze dasz rade..hmm..DAMY RADE

robaczek41 ja juz czuje ze juz leci z goreczki...ale mam nadzieje ze nie zapesze tym co napisalam...bo jeszcze ho ho ho przede mna ..Wrzuce fotki..tylko niech mi ktos napisze jak

Własnie przestałam lubić weekendy, dzięki dziecie, ale damy rade. A nawet jak zjemy jakis mały grzeszek to najwayżej pójdzie sie na dłuższy spacer, albo troszke więcej poćwiczy. Nie mozna tracic humoru wkońcu to wolne dni.