Wersja do druku
wiesz co organizm po pierwszym zrzuceniu kg musi sie przestawiac i uspokoic i to zapewne stąd. u mnie po ok 1,5 mies dietki było dwutygodniowe prawie stop,więc mysle ze nie masz sie czym martwic. osobna kwestia to to,ze to jest wkurzajace...no ale coz trzeba zacisnac zeby i tyle! trzymaj sie dzielnie!!!
kolejna porażka :evil:
popsuł mi się stepper i muszę poczekać z ćwiczeniami przynajmniej do wypłaty :evil: :cry: :evil: :cry:
jestem okropnie zła!!!!!!!!!!!
zmieniam dietkę na 1200, bo jak patrzę na pieczarki to juz prawie wymi..... porażka!!!!!!
pozdrawiam
musisz zaczac stosowac bardziej urozmaicona diete :!: Bo jak bedziesz stosowala taka monotonna ze dany produkt ci sie bedzie nudzil to nie bedziesz miala ochoty na dietkowanie.
Przeciez codziennie mozna jesc cos innego i wcale nie trzeba za duzo sie wysilac z ukladaniem jadlospisu .A jesli tobie jest to potrzebne to podejrzyj gotowe jadlospiski .
Zycze milego tygodnia i wiele sil :!:
No i oczywiscie szybkiej naprawy tickerka :!: :D
:arrow: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035
ostatnio mam pomocnika ... dietke wspomaga mi stres :wink:
mam za soba mase papierow,i przed soba jeszcze wieksza mase papierow (cholerna biurokracja), w srode wyrwalam zeba i do dzis ledwo mowie jade ciagle na przeciwbolowych i umieram bo mi nie pomagaja ( a moja dentystka bedzie dopiero w poniedzialek), popsul mi sie samochod wszedzie jestem pieszo zajmuje mi to duzo wiecej czasu, jeszcze do tego wszystkiego coreczka dostala grype i nie moge sie pozbyc goraczki.... a do d... z takim zyciem nie mam sily juz nawet na siedzenie przy komputerze.
za kilka dni jade do senatorium do Świeradowa Zdroju i juz na sama mysl laduje w WC 8) jeszcze nie potrafie sobie wyobrazic 24 dni bez mojego sloneczka malego i duzego :D jeszcze w dodatku nie wroce na swieta :roll:
juz teraz przeraza mnie to wszystko :!:
ostatnie pomiary wynosza:
pas-93cm (1cm mniej)
biodra-109cm (1cm mniej)
uda-57cm
waga? nie wchodziłam jeszcze sie boje :wink:
pozdrawiam
wrocilam do ćwiczeń !!!!!!!
wczoraj kupiłam stepper :D
pozdrawiam
To super!!! :D
Teraz sobie postepkujesz znowu :D
Milego weekendy foczko :D
:arrow: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035