Witam serdecznie.
Mam na imię Maciek i dzisiaj zacząłem dietę. (Ileż to już razy czytaliście takie słowa na tym forum...)

Postanowiłem założyć ten temat aby w jakiś sposób pomóc sobie samemu. Mam w planie ważyć się co tydzień i zdawać tutaj "raporty". Na początek zamieszczam 2 fotki z dzisiejszego poranka.

Moje "dane":

Waga o poranku: 111.7 kg
Obwód w pasie: 124 cm
Powód: Ale bebech... no i jakoś w lipcu zdejmują mi aparat na zębach, więc chcę "wzmocnić" efekt zmiany wyglądu.
Cel: 85kg

W wakacje dwa lata temu ważyłem 85kg. Stąd też mój cel. Wiem, że wtedy dobrze wyglądałem i będę do tego dążył. Nie mam tylko pojęcia jak długo mi to może zająć (mam 187cm wzrostu).

Następny raport za tydzien

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]