-
27 do zrzucenia - ready? GO!
Witam serdecznie.
Mam na imię Maciek i dzisiaj zacząłem dietę. (Ileż to już razy czytaliście takie słowa na tym forum...)
Postanowiłem założyć ten temat aby w jakiś sposób pomóc sobie samemu. Mam w planie ważyć się co tydzień i zdawać tutaj "raporty". Na początek zamieszczam 2 fotki z dzisiejszego poranka.
Moje "dane":
Waga o poranku: 111.7 kg
Obwód w pasie: 124 cm
Powód: Ale bebech... no i jakoś w lipcu zdejmują mi aparat na zębach, więc chcę "wzmocnić" efekt zmiany wyglądu.
Cel: 85kg
W wakacje dwa lata temu ważyłem 85kg. Stąd też mój cel. Wiem, że wtedy dobrze wyglądałem i będę do tego dążył. Nie mam tylko pojęcia jak długo mi to może zająć (mam 187cm wzrostu).
Następny raport za tydzien
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
:P BABYYY!!!! Mamy nowego przystojniaka na forum!!! Złaźcie się czym prędzej!
Z pewnością znajdziesz tu dużo wsparcia, w momencie smuteczków- pocieszenie, a gdy trzeba to i kopa w 4litery! Z nami nie zginiesz
-
Witamy, witamy! Zawsze chętnie pomożemy przy odchudzaniu, pogadamy, pocieszymy, a jak będzie trzeba to pogonimy do roboty. Powodzenia! Już czekam na raporty z postępów diety
-
Witaj na forum Trzymam kciuki, za powodzenie Twojej metamorfozy
-
dziendoberek panu ja juz te fotki widziałam ale tu tez sie przyłącze i bede sprawdzac jak idzie:P
-
witam, witam!!! powspieramy sie wzajemnie
czekam na raport za tydzień!
-
Rzadko znajduje sie chlop ktory decyduje sie na odchuadzenie i to sie chwali POWODZENIA
-
Myślę, że jest właśnie pełno chłopów , którzy się odchudzają, ale mało który to opisuje. A ja jestem taki, że jak czegoś nie zobaczę (czyt. efektów) to zaraz skapituluję.
A tutaj mogę sobie spokojnie opisywać zmiany i je rejestrować. A to pomaga.
-
Rzeczywiście malo chłopów decyduje się na "publiczne odchudzanie". SUPER ŻE Z NAMI JESTEŚ. Wreszcie będzie tutaj koedukacjyjnie
TRZYMAM KCIUKI
-
Konkretny i stanowczy >=D
Przyrósł nam jeden nowy wąteczek, do którego będziemy zachodzić, co Trufla?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki