Wątek: Moje odchudzanie.

Hej

Musze zrzucić 25kg. Nie wiem do kiedy, wole o tym nie myśleć... Mam 165cm wzrostu i 75kg wagi. Mój cel to 50kg.

Postanowiłam przejść na 1200kcal , i nie mniej,
Bo potem jest rzucanie się na lodówke.

Moim problemem jest kompulsywne jedzenie
Całe moje życie jest podporządkowane temu ile zjadłam,ile zjem, ile waże, ile będę ważyć za miesiąc.

Czuje,że oszaleje,jak to dłużej potrwa.
Na zaburzenia odżywiania cierpię 2lata i mam juz totalnie dośc, psychika mi wysiada, depresja i te sprawy. eh.

Więc po prostu muszę wytrwać.
Mam zaledwie 18lat a już czuję ,że przegrałam swoje zycie.
Najdotkliwszą porażką było przytycie około 25kg, jak nie więcej.
Czerwiec 2005- waga 48kg.
a dziś 75kg. pięknie. Nie moge sobie tego wybaczyć .
Zamknęłam się w sobie, już nie pamiętam jak to jest bawić się, wyjść ze znajomymi, wszystko zwalam na kilogramy. I na mą beznadzieje.

Hmm nie wiem co więcej napisać i tak już dostatecznie się obnażyłam i dziwnie się czuje.


W każdym razie, teraz musi się udać.

Masz dokładnie to samo co ja... ja też cały czas myœlę o jedzeniu, o moich kilogramach i nawet nie mam ochoty nigdzie wychodzić. Ale nie można się nad sobš użalać tylko trzeba działać. 3mam kciuki.

Witaj w klubie tych co chcą się zdrowo odżywiać
1200 kcal to bardzo dobry wybór.
a jeśli chodzi o Twoje problemy z odżywianiem to lekarz nic nie starał się zaradzić? <przytul>

pochodziłam trochę, ale stwierdziłam,że pomoge sobie sama.
od tamtego czasu minęło pół roku i sobie nie pomogłam.
ale będę próbować dalej
aż się uda.
a uda się

witam Cie u nas
zacznę od tego,co mi sie od razu na mysl nasuneło-a moze psycholog???pogadaj z westalką-ona chodzi do psychologa i na swoim wątku porusza problem jedzenia od tej wlasnie psychologicznej strony.bo to dobrze,ze chcesz sie odchudzac,ale musisz uwazac,zeby nie zwariowac od tego,bo sie przeciez zamęczysz tym wszystkim i mysle ze dosc szybko zniechecisz...zastanów sie nad tym-zycze Ci powodzenia z calego serca!!!!!!!

U-W-A-G-A!!!!!!!!!!!!!
DIETKOWY CZAT CODZIENNIE O 20!!!
ZAPRASZAMY!!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witj
Super ze jestes z nami napewno CI sie uda zobaczysz

JA odkad jestem na forum jestem mocniejsza i dalej walcze
Udalo mi sie juz schudnac przez 2,5 tygodnia 5 kilo i oby do przodu do celu

Z Toba bedzie tak samo , Trzymam kciuki


Tutaj jestem:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68934

Hej! Co słychac? tak zniknełas...daj znac!!!

MALOWANE NA RęCE...