-
Witam, jestem NOWA !
Witam wszystkich, po kilku latach walki z kilogramami postanowiłam ostro zabrać się za siebie. W zwiazku z tym , że brak mi jets silnej woli i wszytskie wcześniejsze diety niskowęglowodanowa, cambridge itd....nie przyniosły rezultatu tzn moż ei przynioły jakiś spadek wagi ale i tak potem wracałam do wagi...tym razem postanowiłam odchudzać się pod okiem lekarza. Jutro idę na pierwszą wizytę i od soboty pewnie zacznę.
Mam nadzieję, ze przyjmiecie mnie do swojego grona i będziecie wspierać :)
To może kilka słów o sobie : mam 34 lata, 164 cm i ważę / z tego co pokazuje moja stara waga 76-77 kg / docelowo zależy mi na 5..z przodu. 17 miesięcy temu urodziłam synka i teraz siedzę z nim w domu . Powoli dojrzewam do powrotu do pracy...ale naprawdę bardzo powoli. :wink:
I to pewnie tyle na poczatek, raz jeszcze witam sie z wszystkimi cieplutko :D
-
hej!!!
Witaj w naszym gronie!
napisz jaka diete masz zamiar zastosowac, najlepiej oblicz swoje BMI
powodzenia!!!
-
Witaj
Na pewno znajdziesz tu wsparcie
iwiele cennych rad
pozdrawiam
-
wielkie dzięki dziewczyny za miłe przyjęcie
Moje BMI - 28,63.....codo diety nie wiem jeszcze co mi zaproponuja..., jutro mam pierwsza wizyte w centrum leczenia otyłosci .Mam nadzieje , ze sił i zapału mi starczy :D
-
Witam na forum :) napewno dasz rade :) znajdziesz tu wsparcie dobre rady a jak bedzie trzeba to i nawet kopniak motywujacy i stawiajacy do pionu :) Pozdrawiam i trzymam kciuki :)
-
-
O MIŁA NOWA OSÓBKA :D CZEŚĆ I DO BOJU A MY BĘDZIEMY CIĘ WSPIERAĆ POWODZENIA :lol: :lol:
http://avatarki.info/modules/dpGalle.../kwiaty/11.gif
-
Witaj Ajulka!
Skoro chcesz schudnac to nie ma lepszego miejsca, ale tak sie zastanawiam, czy przyjma Cie do Centrum Leczenia Otylosci?? Przeciez nie jestes otyla z taka waga przy Twoim wzroscie, masz jedynie nadwage?
Jesli moglabym Ci cos radzic to ograniczenie pewnych pokarmow typu slodycze, bialy chleb, ziemniaki, makaron i duzo ruchu, mysle ze wtedy bez pomocy lekarza rozstalabys sie z nadwyzkowymi kilogramami?
-
-
WITAM CIE SERDECZNIE I ZYCZE POWODZENIA W DIETKOWANIU!!!i OSIAGNIECIA UPRAGNIONEJ 5 Z PRZODU!!!
MALOWANE NA RęCE :shock: :shock: :shock:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22437162_d.jpg
