WITAMY CIĘ W NASZYM GRONIE CZĘSTO TU WPADAJ CZYTAJ A POCZUJESZ MAGICZNĄ MOC TEGO FORUM,A CO DO RODZAJU DIETY TO JEST ICH CHYBA WIĘCEJ NIZ NAS NA FORUM I MUSISZ SAMA PODJĄĆ DECYZJE CO WYBRAĆ. TAK JAK JA TO ODPUŚCIŁAM SOBIE SŁODYCZE,CHLEB ZAMIENIŁAM NA PIECZYWO WASA NO I JEM CZĘŚCIEJ A MAŁE PORCJE ,PIJĘ DUŻOHEWRBATEK ZIOŁOIWYCH Z SERII BIO-AKTIV CZERWONE SĄ SMACZNE JAK DLA MNIE.I TAK SOBIE POMALUTKU PRZYZWYCZAJAM BRZUSIO DO OBKURCZANIA