hej-ja swoje odchudzanie wlasnie od kopenhaskiej zaczelama potem od razu na 1000 kal a teraz jestem na 1200. pamietaj by pic duzo wody i mniej solic!!!
hej-ja swoje odchudzanie wlasnie od kopenhaskiej zaczelama potem od razu na 1000 kal a teraz jestem na 1200. pamietaj by pic duzo wody i mniej solic!!!
Zapraszam do siebie: Tak! Mogę! Potrafię! Uda mi się! (czyli ze 130kg na 75kg)
Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! Mark Fisher
Zakładki