Wątek: Dołanczam do waszego grona :)))

Witam jestem Justyna mam 29 lat i do zrzucenia ok.20 kg.Moje odchudzanie zaczeło się miesiąc temu,do tej pory udało mi się pozbyć 8 kg.Moja dieta to wyłącznie ograniczenie i zmiana sposobu odżywiania(no i od czasu do czasu ćwiczę z moją sąsiadką )Mam nadzieję że znajdę tutaj wsparcie bo czasami mam dość dietkowania i ochotę na zjedzenie jakiś dobroci.Pozdrawiam wszystkich serdecznie i zapraszam do odwiedzania mojego wątku Justyna

Cześć Jusytno, witam w naszym gronie. ;-) Jaką wagą dysponujesz? ;-)

Witam justynko ja tez tyle mam wiec nie jestes sama >Proponuje zrob sobie suwaczek . co do checi chyba kazda z nas czasem ma i kazda ma jakies potyczki .Zycze ci abys miala ich jak najmniej . Zapraszam do klubu dziennie wklejamy sobie liste tego co zjadlysmy i to nas czasem hamuje przed pozarciem czegos jeszczze

Witaj na tym cudownym Forum To najlepsze miejsce na jakie moglas trafic chcac sie pozbyc kilku kg
Zycze Ci duzo wytrwalosci i wiary we wlasne sily a w razie gorszych dni zagladaj tutaj jak najczesciej

Dziękuję za miłe powitanie właśnie próbuję wkleić strażnika wagi ale chyba mi nie wychodzi ehh no cóż próbuję dalej............

Witaj Justyna milo cie poznac i trzymam kciuki zaciebie ja tez jestem z Piekar .

czesc Dzioobek Ty jesteś z Piekar to tak jak Ja i mam wrażenie że nawet razem chodziłyśmy do klasy.Ja jestem tu nowa więc jeszcze nie moge za bardzo sie polapac ale trening czyni mistrza.Pozdrawiam JustynaDM.

jestem zPiekar ale do klasy niemozliwe zebysmy chodzily bo ja mieszkam tu dopieor 5lat

DZIoobek to przepraszam ale z fotki jesteś bardzo podobna do mojej koleżanki z klasy i w pierwszej chwili pomyslalam ze to ty.Chyba nie jestes na mnie zla .Pozdrawiam JustynaDM.

Hej hej Nie martw sie nie jesteś sama! Ja mam 25 lat i tez przed sobą walke z sadłem odchudzam się dopiero 3 dni i wiem że będzie cieżko!!!! Ale tu są swietne dziewczyny i RAZEM damy rade Jak będziesz potrzebowała wsparcia to pisz Jestem tu:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1041619#1041619