Wątek: 30 kg ...

Witaj
Na początku gratuluję spadku wagi (ja jeszcze nie tak dawno ważyłam +/- 85kg,ale się przytyło No ale co było to było,a ważne co jest teraz
Ja póki co 4 dni dietkuje...póki co udaje mi się nie jeść słodyczy ( ), i jeść mniej więcej co 3 godziny
Mam nadzieję,że teraz uda mi się TRWALE schudnąć
Do przeczytanka

Hej dziewczyny

Meeeg85 super, że do mnie zajrzałaś Ja Tobie też Gratuluje spadku wagi 5 kg to też super Wiesz ja kiedyś stosowałam diety "cud" po których super szybko chudłam a poźniej niestety wszystko wracało + jeszcze kilka nadprogramowych kilogramow.Potrafiłam schudnąć 8-9 kg na tydzien przypłaciłam to rozciętą i zszywaną głową gdy zemdlałam Waga trzymała się ok. pół roku pozniej wszystko wróciło...Teraz proboje wkońcu normalną zdrową dietkę ale do tego musiałam dojrzeć...


dziaba, bardzo chętnie tylko czy ja znajdę taką wolną sobotę...
Nie wiem czy będę miała z kim malego zostawić...
Hehehe a Ciebie to chyba nie przegonie Ślicznie schudłaś Gratuluje!!!


truska87,
będzie dobrze dasz radę!!!Trzymam za Ciebie mocno kciuki!!!Pierwszy tydzień no może dwa są najgorsze pozniej już jest lepiej!Będę do Ciebie zaglądać!Musi nam się udać zbliża się lato i trzeba się pozbyć chociaż części nadprogramowych kilosków!!!

Buziaki dziewczyny!!!

Dziękuję...nawet nie wiesz ile takie słowa dla mnie znaczą ,naprawdę
Damy radę

Damy, Damy
TUSKA GŁOWA DO GÓRY
Moze spotkamy się kiedyś na GG z naszej stronki???


BUZIAKI

Maleństwo możesz zabrac ze sobą
Dzieci do 4 lat mają wstęp Gratis


Co przegonienia to jest to bardzo prawdopodne.
Troszke ćwicze i zaczynają mi wychodzić na spacerek mięsnie w niektórych miejscach. Po mału zaczynam chceć mieć ich więcej. Chyba po świętach rusze na siłownię (ćwiczenia według grafika trenera, bo jest tam takowy) a mięśnie są 3 razy cięższe od tłuszczu - ino lepiej wyglądają.
Jak się zdecyduję na 100% to raczej nie dojde do tych wymarzonych 56 kg, ale co tam. Figurka zawodnika fitness tudzież początkującego kulturysty bezcenna

Hehe za nim to trzeba się nieźle nabiegać zeby sobie głowy nie rozbił
Albo zobaczymy może Tatuś da się namówić

Hej, szukam na forum osob z podobna waga do mojej zeby sie nie zniechecic, bo jak widze, ze ktos wazy z60 pare kilo i placze, ze jest strasznie tlusty, to az mi glupio pokazywac sie ze swoim suwakiem -no ale nic to, zaczelam walke i to sie liczy.

Gratki spadku wagi, u mnie jakos opornie idzie-staram sie jesc 1000-1500 kcal, cwicze przynajmniej dwa razy w tygodniu w kloubie fitnes, a i w domu tez cos tam zrobie typu brzuszki, callanetics czy aerobic, tylko przy malym dziecku czesto nie wyrabiam i przy gotowaniu dla pozostalych domownikow -ech, nie ma co narzekac, bedzie dobrze, musze w to wierzyc, pozdrawiam, zycze dalszych sukcesow

Hej szila31
Ja należę do typu większych grubasków
Nie ma co Ci być głupio to forum jest po to żeby się wspierać pomagać i motywować wzajemnie 4 kg mniej to ładny początek więc nie waż się poddawać !

Trzymam mocno za Ciebie kciuki
Będzie dobrze

A ile ma Twoje dzieciątko ?

-jedno dzieciątko to juz dość duze dziewczę i ma lat 9-ma w tym roku I Komunie Św i chce jakos na niej wygladać , a drugie skonczylo roczek-tez dziewczynka, mała łobuziarka

Mialam juz na jje roczku wygladac lepiej, ale jakos nie udalo sie . We wrzesniu z kolei siostra za maz wychodzi-no tu to musze juz byc laska

9 lat to już panienka moja bratanica jest w wieku Twojej córci i też ma w tym roku Komunie Św.
No rzeczywiście sporo tych okazji Ci się nazbierało więc musisz się mocno zmotywować!
My Ci w tym pomożemy nie martw się

U mnie też w tym roku sporo okazji pierwsza juz za miesiąc chrzciny mam być mama chrzestną więc też muszę jakoś wyglądać i zmieścić się w moją starą śliczną bluzeczkę
Ciekawe czy dam radę...
A druga okazja to tak jak u Ciebie komunia...

Musimy się wspierać razem zdziałamy więcej startujemy prawie z tej samej wagi !
Ile planujesz zrzucić do komuni córci?
Ja bym tak chciała jeszcze z 7 kg do połowy maja...

Dobra, ja już uciekam spać
Dobranoc...