Hejka!!
Jestem Sandra i ważę 85 kilo, czyli przy
wzroście 164 mam sporą nadwagę...
Od 2 tygodni jestem na diecie.
Nie jakiejś tam wybranej ale ok. 1200-1000 kcal
Do tego codziennie się gimnastykuję,
stram się biegać<Co mi zbytnio nie wychodzi >
Już trochę schudłam. kiedyś ważyłam koło 93 kg
Ale tym razem dam radę i nikt mi nie będzie mówił:
-Zacznij się odchudzać, grubasie albo
-Dieta. Jasne. A za dwa dni znów będziesz jeść jak koń więc po co sie odchudzasz??
A jakie wy już osiągnełyście sukcesy??
Zmotywujcie mnie jakoś
Ile już schudłyście??