Hej
Waga na pewno ruszy :) Jeszcze raz napiszę, że super, że chodzisz na aerobic :) :) Ja popołudniami, po pracy, nie mam na nic siły, więc tym bardziej podziwiam!
Wersja do druku
Hej
Waga na pewno ruszy :) Jeszcze raz napiszę, że super, że chodzisz na aerobic :) :) Ja popołudniami, po pracy, nie mam na nic siły, więc tym bardziej podziwiam!
No dobra, dziewczynki, nie bedę juz marudziła :):)
Waga na pewno ruszy, a pocieszam się tym, że to na pewno rosną mi mięśnie po aerobiku, więc chudnę sobie w ukryty dla mojej zwykłej ( bez pomiaru tłuszczu) wagi. Ona po prostu nie wie, że chudnę, zagapiła się :twisted:
Tak poważnie, to okaże się w niedzielę, po miesiącu aerobiku się pomierzę na nowo.
Jedzonko na dziś:
praca
Styropian :lol:, serek plesniak light, pomidrorek
sałatka: sałata lodowa, pierś wędzona, ananas, jogurt
w domu:
makaron lubella fit (penne) z maślakami z cebulką, kefir
reszta sałatki
Hej Agatko :)
Ja u ciebie, Ty u mnie :)
Dziękuję za otuchę. Patrząc na Twoje osiągnięcia to dogonisz mnie szybciej niż myślisz!! Nie mniej będę uciekać ;). Goń mnie!!
Miesnie waza wiecej niz sadelko i pewnei dlatego waga stoi.Jestem pewna ze centymetrow w obwodach ubylo.
POzdrawiam dietkowo! Jadłospis masz super, do tego intensywny ruch. To musi dać efekt pozytywny!
no pewnie, ze ruszy :P :P :PCytat:
Zamieszczone przez Agatkowa
http://www.luckyoliver.com/photos/de...le-2672198.jpg
miłego wazenia :P h
Bedzie dobrze Agatkowa, az sie zdziwisz.
http://imagecache2.allposters.com/im...le-Posters.jpg
Miłego weekendu :wink:
Jestem
Zważona
dwa tygodnie i - 0,5. cały wrzesień -0,8 mało............... bu
ale jest też powód do radości.
JESTEM ZA POŁOWĄ, za połową
http://www.gify.nou.cz/muj1_soubory/ty1.gif
w 26 tygodni pozbyłam się połowy balastu. Ciekawe, ile zajmie mi reszta - w tym tempie to chyba szybko nie będzie
ech.... taka dziś jestem słodko - kwaśna w humorze.
Menu pracowe
muesli z mlekiem wiejskim :oops: śliwki
sałatka: ziemniaki, ogórki, jajko, cebulka, koperek
Menu domowe:
schab pieczony, jakaś surówka
reszta sałatki, owoce
Agatkowa Brawo! Nie martw sie, badz tylko cierpliwa i rob swoje. Zatrybilas juz w inny sposob jedzenia, a ze coraz wolniej waga spada to jest po prostu normalne. Zycze Ci duzo wesolosci i w ogole walczymy!