-
Jestem.
Nowy miesiąc z aerobikiem rozpoczęty.
jestem szczęśliwa, bo jednak schudłam, w wymiarach
Napiszę:
biust -2 :cry:
talia - 5 :o
opona -5 :o
biodra -3 :)
udo -1 :D
Jak widać cielsko się ubiło, waga stoi, ale efekty są ot, co :8
Te spodnie które kupiłam i piły w brzuch, są dobre, no.... prawie, jeszcze ciut. Siedzę dziś w nich w pracy, trochę ubita, ale zadowolona :lol: i wcinam styropian :D
Menu pracowe:
styropian, sardynki z puszki w pomidorach, żółta papryka
sałatka z tuńczyka ( lodowa tuńczyk, pomidor, cebulka, oliwa, sos sojowy)
Menu domowe
naleśnik z maślakami - no muszę, muszę, ale tylko jeden zjem
reszta sałatki
-
Nalesniki z maslakami??? Ojej! To musi byc pyszne. Ja swoje nalesniki robie z maki z ciecierzycy, ktora ma niski IG, wiec bez obaw. Gdybys Ty mogla uzywac cos zamiast bialej maki, tez byloby super. Ja to sobie moge tylko pomarzyc o lesnych grzybach...
Sama widzisz Agata, zgrabniejesz. Super!
-
Powtórzę za Anise ZGRABNIEJESZ :wink: Super!Gratuluję!
Dziękuję za gratulacje :D
-
Pozdrawiam Cię serdecznie!
Zazdroszczę Ci aerobicu 8) Super laseczka będziesz! Co ja mówię! Już jesteś!
-
hejka :P
swietnie Ci idzie ...jak zwykle zresztą :P :P :P
udanego weekendu :P
http://www.luckyoliver.com/photos/de...en-3296327.jpg
-
-
i nie mniej miłego tygodnia :P :P :P :P :P
buziaki H
http://www.luckyoliver.com/photos/de...nd-3896824.jpg
-
heeej hej x) dietuj dietuj, będziemy wszystkie piękne i chudziutkie ;)
-
-
Witaj:) i co tam u Ciebie dzisiaj??
pozdrawiam
