Wersja do druku
hello Emenyx
Twoja postawa bardzo mi się podoba, piszesz, ze jak dziewczyny chudna po 20 kg to jest coś, ale jak sie wchodzi na Tój watek i tu też waga spada to to też działa :lol: bardzo sie cieszę, ze CI idzie tak dobrze - u mnie maj tez ma być miesiącem ruchu :D w końcu chociaż kawełek urlopu trzeba wykorzystać w prawidłowy sposób - to jest mój!
Ruch, ruch, ruch!
Pozdrawiam
mi chodzi o to, ze one schudly np. w kilka miesiecy tyle kilogramow, i bardzo sie zmienily, na lepsze, wygladaja mlodziej,ladniej atrakcyjniej.Cytat:
Zamieszczone przez magdahi
to wtedy sobie mysle, ty tez przeciez tez tak mozesz. :) motywuje to mnie :)
mnie też motywuje bo to żywe osoby, nie jakieś tam w reklamie :lol: :lol:
ja miałam na myśli, że jak sie widzi efekty, to czuje sie : to ma sens!!! ma sens!! uda sie!!
Dokładnie. Nic bardziej nie motywuja, jak sukcesy innych, bo skoro innym sie udaje, to i mnie się uda. Przecież wszyscy jesteśmy z tej samej gliny ulepieni:-)
mnie motywuje jak kogos znam.. wlasciwie tylko wtedy.. wiem ze niektorzy chudna ot tak!!! a inni.. inni musza sie meczyc.. mnhie motywuje jak siedze i czytam o tym jak innym tez jest czasem ceizko.. jak wiem ze nie jestem sama.. ze sa inne osoby ktore sie katuja.. cierpia i mexcza.. a potem.. potem czytam ze schudly kolejny kg :))) i to kopie dupe!!!
t5ak napr4rawde jak np ktos nowy.. kto dopiero zaczyna pisze ze schudl.. to sie ciesze ze sie komus udalo.. ale nie czuje motyywacji.. na poczyatku latwo schudnac.. ale potem.. potem kazdy kg.. kazdy ten prawdziwie wymeczony.. budzi podziwi i motywacje :)))
o tak :))
a u mnie maj.. to bedzie duzo pracy w ogrodzie, duzo rowerka :)) wiec spoeudziweam sie spadku :))
tak realnie.. mysle ze na 100% pod koniec maja bedzie 77.. a moze.. hmmm.. moze 75!!! to by bylo cos!!!!
Hej dziewczyny!
nie wiem jak u was pogoda dopisuje, ale u mnie nadal slonecznie. od niedzieli ma padac tutaj. wiec ostanie cieple dni ...
dieta OK, tylko znowu cos za malo pije....np. jest godz prawie 18 a ja ledwo 1 litr wypilam, bo zapomnialam... o piciu :D
zaraz postawie sobie 2 pelne szkalnki i bede nadganiac ... :) tak hurtowo....
MAROXIA: tak jak piszesz kazdy kilogram na naszym etapie do spalenia to meka i katorga. wiem to po sobie kiedy z rozczarowaniem patrze na wage. tyle wyrzeczen, tyle sportu, a ta waga stoi w miejscu jak zakleta. Szalu mozna dostac. Ale sie nie poddam. Kurde, chce w koncu schudnac i tyle. bedzie te 60 kg i juz !!!
Najbardziej mnie zastanawia to, ze kiedys jak wazylam w przedziale 60-70 kg, to jak przychodzilo lato, to chudlam sama z siebie. troche rowerem jezdzilam, nie jadlam kolacji, i jakos bezbolesnie te kilogramy lecialy bez wiekszego wysilku.Po wakacjach bylam szczupla.
Chyba wiek juz nie ten, zeby tak chudnac jak kiedys... Tak sobie to tlumacze. Z wiekeim metabolizm nam sie spowalnia. ostatni dzwonek zeby sie za siebie wziasc, bo im pozniej to bedzie coraz trudniej, taka jest niestety prawda. :(
mysle ze wazne tez sa tu tendecje. jedne osoby chudna masakrycznie szybko, a inne calkiem wolno. i nie ma tu znaczenie ile jemy. osoba A jedzac 1200 kcal chudnie szybciej niz osoba B jedzaca tez 1200 kcal- bo ma ku temu np. predyspozycje. Nie mozna generalizowac, ze kazdy na takiej diecie radykalnie i szybko schudnie. Dlatego nie ma co sie poddawac i zalamywac. Postawic sobie cel i juz. jakby wszystko w zyciu bylo takie proste, to nikt nie mialby zadnych problemow. Ciezko jest schudnac- tak z glowa i rozwaznie, nie wpedzajac sie w zadne choroby.
Niestety z wiekiem coraz trudniej sie chudnie. Teraz musimy ograniczac jedzenie i wiecej sie ruszac a kiedys by wystarczyło dołozyc troche ruchu i tez bysmy ładnie schudły.
u mnie pogoda piekna, caly dzien świeciło słoneczko i było bezchmurne niebo. Idealna pogoda na wyjazd nad morze albo jeziorko.
noooo.. nie dosc ze sie starzeje to musze od tego byc coraz grubsza.. nawet emerytury teraz coraz na mniej wystarczaja.. starosc nie ma juz zadnych dobrychg stron.. no chyba ze zno ulgowe boilety.. ale kto wie..moze i to zniosa..
co do picia..
to teraz jak o tym emeny wspomnialas.. ja tez chyba mniej pije.. poprostu przestalam ostatnio o tymmyslec.. i teraz jak siegam pamiecia wstecz.. to wiem ze pilam ale to raczekj nie byly przepisowe 2 litry dziennie.. hmmm..
co do predystpozycji.. no dokladnie.. nieststy.. swiat nie jest sprawiedliwy.. ale i tak go przerobimy.. no nie?? Ty swoje 60!! ja moje 64!!!! moze to potrwa.. ale sie uda..
co do samorzuytnego chudniecia przed wakacjami.. to pewnie dlatego ze to wlasnie byly te pierwsze kg.. ktore praktycznie sama zneikaja.. a diopiero ten nasz etap.. to katorga.. moje pierwsze kg.. tez przezciez szybko poszly.. i TRobie emeny tez napewno.. pierwsze kg top tak naprawde tylko sciema.. my.. teraz.. to jest wlasnie oechudzanie.. powinni nam jakis medal dawac..
Jak tam dietka?
Ty jesteś na 1000 czy 1200? :)
hej dziewczyny!!!
FRUKTELKA: ja jestem na 1500 kcal. Duzo cwicze i dltego wiecej jem. Wiekszosc to warzywa, jablka, mleko i platki snaidaniowe. od czasu do czasu ryz albo zupa z makaronem.czasami ryba smazona lub tunczyk. Mieso chwilowo calkowicie wyeliminowalam. nie jem po 18-stej. chodze spac okolo 22-23 h.
MAROXIA. wlasnie starosc nie radosc. tyjemy, jestesmy ospale, emerytury sa do dupy. mlodziez nie usteuje miejsca w autobusie... same minusy. :D
AISHA: tak jak piszesz. kiedys bylo latwiej. szybsza przemiana materii, wieksza aktywnosc. i pewnie dlatego latwiej bylo.
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22245746_d.jpg
A mogłabyś wpisać swój np. wczorajszy jadłospis?
ok
sniadanie: 8,00
mleko + platki sniadaniowe ( jem taka mieszanke platki owsiane, jakies otreby tam sa, troche orzechow, suszone jablka)
przed objadem zjadlam 3 jablka okolo 14 .00
obiad okolo 16,30
szpinak 250 g + 4 paluszki rybne+ surowka z pomidora i cebuli
potem wypilam szklanke melka z lyzeczka kawy i lyzeczka miodu
a Ty??? napisz swoj jadlospis.
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22245746_d.jpg
Dzięki
No przecież wpisuję swój jadłopsis u siebie :) To tu mam jeszcze raz? :D
emenyx81 młodzież nieustępującą miejsca zostaw w spokoju :P
A tak serio :) T ile Ty masz wogóle lat, że już o emeryturze? :D
hehe :) zartuje o tej mlodziezy niesutepujacej... sama tez nie ustepuje :roll: :oops:Cytat:
Zamieszczone przez tusiayo
ja mam 26 lat - a o emeryturze tylko tak zartuje sobie :)
wiecie co?????ß dzisiaj ogladalam fajny program w telewizji o odchudzaniu. byly 3 kobiety, startowaly z podobnej wagi .
1 pani ( okolo 50 lat)_ byla na diecie SLIM FAST. jadla tylko slim fastowe produkty z puszki, jakies koktajle drinki i te rotpuszczalne rzeczy. W meisiac polecialo jej 3,5 kg, w obwodach razcej prawie nic. Potem mimo tego ze dalej tzrymala sie diety i jadla tylko te slim fasty waga stanela. w miesiac nic jej nie polecialo. poszla do lekarza i pomierzyli jest zawartosc tluszczu, budopwe kosci itp. lekarz kazal jej wlaczyc 1 posilek zlozony z warzyw owocow, podobny jakis do normalnego obiadu. Waga po pewnym czasie ruszyla.
Ogolne wnioski >lekarz mowil, ze takowe diety proszjkowe, pozwalaja schudnac, ALE!!! > po zakonczeniu diety nalezy spodziewac sie JOJO,
diety takie sa efektywne, ale po schudnieciu ryzyko powrocenia do wyjsciowej wagi jest bardzo wysokie
2 pani (wiek okolo 40-49 lat): byla na diecie punktowej. produkty sa w niej podzielone na grupy punktowe, np. owoce i warzywa maja 0 pkt, mieso, tlusczce itp np 3-5 pkt, i ta pani miala tylko 18 pkt do dyspozycji. aha, i stosowala umiarkowana gimnastyke tj. plywala. kilka razy w tygodniu basen okolo 40-60 minut.
Na poczatku troszke schudla, a potem przez 3 MIESIACE nie schudla ani grama, mimo ze trzymala sie diety.
potem zaczelo leciec, schudla ponad 10 kg. z rozmniaru 44-46 przeszla na rozmiar 38
3 pani ( 25 lat) - postawila na sport. nawyki zywieniowe tez przestawila . zaczela jesc regularnie sniadania i obaiady. Zaczela sie ruszac tzw nord walking, i biegi. i w 6 miesiecy schudla TYLKO 1,5 kg !!!! natomiast w tali schudla 15 cm ( mierzyli ja na poczatku i na koncu) w innych obwodach tez stracila( nie pamietam ile dokladnie, ale tez sporo) i z ogolnej zawartosci tluszczu ponad 40-50 % spadla ponizej 40 %.
dzeiwne nie? :) pol roku sport, zdrowe odzywianie. a na wadze tyle co nic. za to w obwodach sporo stracila ( tez miescila sie w rozmairy mniejsze)
Wniosek z jej doswiadczenia byl taki ze: na poczatku nie miala WCLAE MIESNI. jej cialo to byl jedynie TLUSZCZ. i dlatego poprzez sport budowaly jej sie miesnie. spalala tluszcz i dlatego w obwodach jej ubylo.
3 rozne ososby, rozne diety, 3 rozne rezultaty.
ten 3 ci przypadek byl troche dziwny nie???
W programie tez byli zdziwieni ze masowo prawie nic sie u niej nie zmienilo...
Ciekawe.. bardzo nawet :) Cały tłuszczyk zamienił się na mięśnie :D I się zbiiiły ^^ Podoba mi się to ^^
Emenyx
wracam po kilkudniowej nieobecności, a u Ciebie jak było tak jest - nadal super!!! Ciesze sie i pozdrawiam!
p.s. a co do tych indywidualnych różnic to naprwdę każda z nas jest inna, ja wiem po sobie, ile sie namęczyłam, ile nawsciekałam, byłam na diecie i nie chudłam, postanowiłam przejsc na 800 :!: a okazało się, ze mój metabolizm leży i mogłabym sobie i jeść te 800 i tak pewnie bym nie schudła! kazda z nas jest inna!
Hej, widze, ze humor dopisuje, waga spada :D -gratuluje
Ciekawe to co napisalas o tym programie-widze, ze sport to jednak podstawa.
Ad gorszego chudniecia z wiekiem-to u mnie jeszcze dochodzą ciąże (2)-po ciazy o wiele trudniej sie zrzuca, poza tym figura sie zmienia, poza tym ja coraz wolniej chudne, bo w zyciu juz kilkanascie diet stosowalam i moj organizm zwyczajnie broni sie przed kazda kolejna dietą :roll:
No ale nic, nie wolno sie dołować, do pracy rodacy, do diety, do cwiczen :D
najpierw odnosnie ustepowania.. ja tam ustepuje.. ale zawsez czekam ok 5 sekund moze ktos inny mlodszy bedzie pierwszy.. jak nie to zawsez wstaje.. moze ktos kiedys dla mnie ruszy zadek..
a teraz co do tego programu o odchudzaniu...
kurde.. ile mis ie mysli zrodziulo w zwiazku ztym co napisalas emeny.. w wieksziosci negatywane opdzcucia.. najbardziej sie utozsamiam z ta co ma 25.. moze dlatego teraz kurcze sie tak nieswojo czuje.. ale za to ta druga schudla ladnie.. ale ogolnie to wszystko jest do kitu.. tak wiele ludzi probuje z tym walczyc.. a ja i tak ciagle slusze jak ludzie mowia: trzeba zrec mniej!!! i to kmnie wkurza.. bo tak naprawde rzec mniej to nie zawsez jest rozwiazanie.. i tojest wlasnie dowod na to ze to prawdziwa chgoiroba.. leczenie jest dlugie i nie zawsez zakonczone sukcesem.. matko.. jakja jescze raz uslysze ZREC MNIEJ to zaczne mordowac.. est tak jak wlasnie piszedcie zxmagdahi.. kazda z nas jest rozna.. leczenie jest ciezkie.. i najgorezse to.. ze wlasnie czesto nieskuteczne.. ile sie czlowiek musi nameczyc.. nakatowac.. by znalesc indywidualny sposob na wygranie z ta choroba.. bo JESZCZE RAZ.. nie zrec to nie jest wcale sposob.. zacielam sie na tym "NIE ZREC".. ale to naprawde mnie wkurza... a slysze to cojakis czas.. zwlaszcza od jednej osoby (facet) ktora bardzo lubie a ktorej nie moge..bo nie wypada mi wygarnac i ktora naprawde tego nie zrozumie.. bojedyny tluszcz z jakim wlaczyla to taki co ma ok 3 kg.. tia.. przy 3 kg to faktycznie mozna schudnac.. nie zrąc..
Maroxia świete słowa! o ustępowaniu - ja ustępuję
o "mniej żreć" też! nie znosze tego głupiego gadania! jestem najlepszym przykladem na to, ze nie działało, może jakbym nic nie jadła to bym wreszcie schudła i .... padła. U mnie przyczyna leżała tu, u kogoś innego bedzie leżeć tam, a u jescze kogoś innego gdzie indziej, a inny pięknie schudnie! głupie ludzkie gadanie, to chyba nasza przywara narodowa - mądrzyć się nie wiedząc nic na dany temat, gdzie się nie spojrzy specjaliści od leczenia, od polityki, od biznesu...ach szkoda gadać :lol:
Natomiast nawiązując do naszego problemu chciałabym aby było wiecej specjalistów dietetyków z prawdziwego zdarzenia, taki co będzie wiedział, jak poprowadzić dziewczynę, która ma problem duzy natury psyhicznej, a jak poprowadzić taką co kocha słodycze, jak poprowadzić taką co jest po kuracji sterydami lub hormonami, a jak dziewczynę po ciązy itp... żeby nie wrzucano do worka wszystkich razem, tych z otyłością brzuszną i tych którym tłusz "osadza" się na dolnych partiach ciała, byłych anorktyczek i bulimiczek razem z osobami, które miały nadwagę od dziecka i tak dalej i tak dalej....
Hmm.. więc myślicie, że przed odchudzaniem lepiej iśc najpierw do lekarza?
hej!!!
bardzo fajnie to opisalyscie i Maroxia i Magdahi . swiete slowa.
jednak w moim przyüadku to naprawde ja DUZO jadlam. naprawde :cry:
tylko kiedys chyba mialam lepsza przemiane materii i jakos sie wyrownywalo. czasami bylo troche wiecej, zcasmi mniej ale moja nadwaga byla w okloicach 10 kg nigdy wiecej. :(
a najbardzej przytylam jak prCOWALAM W ZAKLADZE MIESNYM; jEDZENenie bylo za darmo, wszsdzie trzeba degustoawac czy dobre czy sie udalo, i to mnie zgubilo. po pracy mialam ochote na slodkie, bo jak ciagle wpieprzalam mieso, to potem mi sie chcialo czegos innego. i naprawde DUZO ZARLAM. i tak sobie rozepchalam bebech :(
i z 10 kg nadwagi zrobilo sie 26 kg nadwagi :( ehhh
nagralam sobie te program na kastete i jeszscze raz obejrze. w sumie najlepiej chudla ta pani nr 2 . jadla normalnie tylko ze zdrowiej wiecej warzyw itp. troche sportu. ale waga tez jej stala przez 3 miesiace, jednak sie nie poddala no i schudla. na koniec programu weszla w spodnie nr 38.
ta 25 letnia dziewczyna czyli pani nr 3 miala najgorzej bo w sumie duzo cwiczyla a spadek wagi prawie ze zadny. ubylo jej sporo w obwodach . ale jak na wadze stanela to bylo jej przykro.
kazdy jest inny, kazdy ma indywidualne zapotrzebowanie .
mysle ze najwazniejsze to wytrwalosc i nie poddawanie sie .
a co ustepowania starszym miejsca.
starsze babcie malo sie nie zatluka jak sie wpychaja do autobusu, albo w kolecjce do sklepu. do lekarza to samo. zenada, juz kilka razy mi sie to trafilo, ze taka jedna z druga malo sie parasolkami nie pozabilaly azeby tylko sie wepchac.
kiedys ustepowalam im ale juz wiecej nie. ( p.s . moje doswiadczenie dotyczcza Polski, tu mi sie jeszczce nic takiego nie przytrafilo)
hallo!!!Cytat:
Zamieszczone przez szila31
widze ze jestes z obornik slaskich. to niedaleko mnie :) tzn ja stamtad pochodze , bo teraz wyemigrowalam do niemiec.
co do ciazy... tez tak slyszalam, ze po kazdej kolejnej jest coraz trudniej. i dlatego mysle, ze wszystkie mlode dziewczyny w naszym wieku powinny jak najszynciej schudnac, bo jak zajdzeimy w ciaze to co bedze dalej??? z 80 kg przed ciaza na 130 po ciazy????
nie zebym cos tam planowala... ale, kazda z nas powinna sie z tym liczyc ze kiedys...to nastapi.
a propo chudniecia do wieku...
słyszalam o badaniach, które pokazywały, ze kobiety z nadwaga po 30 roku życia częsciej zapadają na raka piersi, mnie to bardzo poruszyło i zmobilizowało.
tusiayo teoretycznie powinno się iść do lekarza, ale... ja myslę, ze w przypadku kiedy samemu nie można schudnać, lub kiedy sie o tym nie ma zielonego pojęcia, albo jak się jest na coś przewlekle chorym lub z naprawdę dużą nadwagą, ale Twoje 10 kg to spokojnie mądrą dietą i przede wszystkim! ćwiczeniami powoli i pięknie zniknie :wink:
mysle ze Magdahi ma racje. do lekarza powinny sie wybrac ososby ktore maja problemy ze zdrowiem, lub jakies problemy typu wysoki poziom choresterolu , cukrzyca bo w ich przypadku dieta moze zaszkodzic, jesli osoby te zle sie beda odzywiac na diecie.
a co do wieku, ogolnie czytalam ze sam obwod brzucha powyzej 88 cm est zagrozeniem . cukrzyca mizdzyca itp.
a co do raka piersi nie slyszalam. ale napewno mozliwe
hello dziewczyny! to jeszcze raz ja w sprawie zdrowia ;-) myślę, ze warto zrobić sobie morfologie, podstawowe badani krwi, właśnie cukier, cholesterol, żelazo itp... a to dlatego że pod koniec diety też warto wykonać takie badania, żeby sprawdzić czy organizm nie ucierpiał jakoś w czasie odchudzania.
Dziewczyny - ja dzis znowu wybywam (wieczorkiem jadę) i wracam pewnie w piątek, więc chwilowo może mnie nie być :wink: ale będę wypoczywać i oczywiscie skrupulatnie liczyć kalorie :D
opuszczam Forum.
osoby ktore mi tu byly bliskie juz mnie nie wspieraja, a obecnosc na tym forum to byla jedynie motywacja z waszej storny. a poniewaz juz jej nie ma, bez sensu jest tu nadal trwac.
bede walczyc sama, nie bede sie prosic o wasze wsparcie.
zegnajcie.
emenyx
Hejka - mam nadzieje, że wrócisz 28 maja. Ja na ten czas planuje wiekli powrót.
Czas imprezy masowej, kótra organizujemy wypada na 25-27 maja. Teraz jest finisz i mamy ogrom pracy. Zaraz jadę to TVP podpisac umowę w sprawie reportażu z imprezy a potem do rafinerii LOTOS w sprawie sponsoringu.
Prawda jest taka że każda z nas ma inny metabolizm i inne walory fizyczne. na jedna działa duzo ruchu i moze jesc co chce a i tak schudnie, a druga musi porzadnie ograniczyc jedzenie aby zrzucic pare kilo.
przypomniało mi esie jeszcze cos apropo dietetyków. Kiedys chodziłam do jednego ośrodka, ogólnie bardzo dobry i wiem że ludzie odchudzajacy sie mieli duze efkety w rzucaniu wagi. ja natomiast po pierwszym miesiacu schudłam 5 kg. w drugim miesiacu nie schudłam nic a w trzecim przytyłam 3 przez cały czas trzymajac sie zalecen lekarza i jedzac jakies tabletki i pijac herbatki odchudzajace. Owszem mierzyli zawartośc wdoy w organizmie, tłuszczu i metabolizm i to uległo popraiwe po 3 miesiacach. Ale zrezygnowałam nie widzac szczególnych efektów. No chyba ze uszczerbek w portfelu bo wizyta kosztowała 100 zł.plus lekarstwa które zapisywały ok. 80-100 zł.
Oj oj nie ładnie tak pisac,a czy Ty sama wspierałaś te osoby co były z Tobą :?: :?: :?:Cytat:
Zamieszczone przez emenyx81
Powodzenia w samotnej walce,a jak zmienisz zdanie o nas to mimo wszystko wracaj do nas. :D
jakie opuszczam forum??!!!! no chyba oszalalas emeny!!!! ja sie nie zgadzam!!!! jaki brak wsparcia?? no emeny czasem sie zdarzy ze jeden dzien czlowiek nie wejdzie.. ale zobacz ile wpisow!!! no az zla jestem.. ani mi sie waz.. teraz wiem czemu pisalas u mnie ze cvjhyba odjedziesz.. ale myslalam ze to tak na zarty.. emeny.. ja sie nie zgadzam.. pisalam Ci kiedys jak propsilas o kopmniaka ze jestes za madra dziewczyna bym miala na tyle smialosci by Cie upominac i kopniakowac.. teraz masz kopa.. i ja mowie powaznie.. wez ja Cie prosze mi tego nie rob.. na tym forum mam taka jakby rodzine.. i ty jestes jej jednym z najmocnijeszych najblizszych mi punktow.. ja nie wiem czy bnedzioe mi sie chcialo wchodzic tu jak bede wiedziala ze Cie nie ma.. ja Cie wspoeram!!!!!! i chce bys wspierala mnie!!! jesli od tego zalezy to zebys zostala.. to moge obiecac ze bede jescze czesciej wchodzila i sprzwdzala coi u Ciebie.. tylko prosze Cie nie opdchodz.. mamkryzys teraz.. jak odejdziesz.. to pewnie pojde sie obezrec.. nie no glupie bo brzmi jak szantarz a nie chce by tak bylo.. to po propstu ibraz mojego smutku.. emeny.. kurde.. mariolka.. prosze Cie nie odchodz.. TY wiesz jak ja sie teraz czuje??
Ty wiesz jak jestes mi bliska i jak wazne jest dla mnie to co mowisz?? ja nigdfy nie myuslalam ze bedzie dla mnie autorytetem ktos kogo nie znam osobiscie.. ale TY nim sie stalas.. dobra.. sluchaj.. zapominamy o calej sprawioe.. poprzedniego Twojego postu nmie bylo.. a ja obiecuje czesciej wchodzic.. taka umowe mamy.. ok??
a jak nie zobacze juz zadnego postu.. to Chyba Cie zxabije.. nie no ja nawet nie chce juz o tym myslec taka jestem zla.. nie bylo poprzedniego postu emeny.,. nie bylo!!!!!!!!!!!
Emeny.. nie zostawiaj nas :(
Nie wiem kim były osoby które Cie wczesniej wspierały.. ale zawsze masz tez tych nowych forumowiczow (jak ja.. ) ktorzy sie jeszcze nie wczuli do konca.. a wiedz, ze Ciebie polubilam. i msutno nam bedzie jak odejdziesz :cry:
tusiayo.. to niestsy miedzy innymi.. ja bylam osoba wspierajaca emeny.. dupy dalam najwyrazniej.. co??
Emenyx, powiem Ci tak. Zakladajac Pamietnik nie mozesz miec zadnych oczekiwan czy wymagan. To jest miejsce gdzie piszesz o swoich zmaganiach z tluszczykiem i tylko piszesz. Po pierwsze, powinnas wymagac najwiecej od siebie, pozniej od innych. Jezeli nie bywasz w innych Pamietnikach, nie wspierasz innych Dziewczyn to i u Ciebie bedzie pusto... tak mi sie wydaje. Nie wiem co Ci napisac, ale jezeli to forum dla Ciebie nie dziala to jasne ze lepiej na to nie tracic czasu, ale przeciez jestes tylko od ktoregos kwietnia, to jest krotki okres. Chcesz miec wiecej wspomagajacych Cie Odchudzaczek, szukaj ich. Moim zdaniem to forum naprawde pomaga, tylko co jest najwazaniejsze to to, ze wymagasz przede wszystkim od siebie.
Czy to byl kopniak w dupale o ktory prosila Maroxia? Chyba tak. Przestan sie mazac Emenyx tylko bierz sie do roboty. Wazymy tyle samo i ja nie mam zamiaru rezygnowac, ani sie nad soba rozczulac. Raz sa Dziewczyny, a raz ich nie ma, za to Ty jestes a to jest chyba najwazniejsze.
wchodze co pare godzin i sprawdzam czy jestes.. malpo jedna.. wracaj!!!!
Maroxia, nie dalas zadnej dupy bo tutaj nikt nie ma zadnych obowiazkow i jak zycie Cie pochlonelo i nie bywalas na forum to Twoja sprawa i tak to ma wygladac. Ja nie chcialabym zeby ktos pisal w moim watku tylko dlatego ze czuje sie w jakis sposob zobowiazany do tego. Moze i Emenyx wroci i bedzie sie tutaj odchudzac, moze nie wroci i tez sie bedzie odchudzac, tego Ci Emenyx zycze. I w ogole ladnie z Twojej strony ze napisalas ze zostawiasz forum, bo powiem Ci ze byla Dziewczyna ktora bardzo wspieralam i w pewnym momencie sobie poszla nie powiedziawszy nic kompletnie. Mam tylko nadzieje ze sie jej nic nie stalo i tylko po prostu stwierdzila ze forum jej w niczym nie pomagalo.
Cos mi się wydaje,że opuściła nas na dobre :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
obym sie myliła :roll:
No i narazie nie ma Cie emeny.. do dupy.. nie ma tez aishy.. jakos wszystko idzie nie tak.. ale mam nadzieje ze wrocisz jescze..
anise.. no to nie tyle ze czuje sie zobowiazana.. poprostu z emeny jestesmy kupe czasu ze tak powiem RAZEM.. zawsze mnie odwiedziala i nawet jak wszyscy zapomnieli to zawsez widzialam jej glosik.. i zawesze chcioalam by widziala moj.. czasem nie trzeba powiedziec nic madrego.. wystarczy swiadomosc ze ktos jest.. i dlatego czuje ze troche emeny zawiodlam.. Dzis wrocilam do diety.. tak se pomyslalam.. ze moze to pokaze ze nie zartuje..