Wątek: mysle wiec jestem, ale czasami watpie...

W mojej miejscowosci nie ma zadnej silowni . Ale sa baseny na ktorych odbywa sie aqaerobic. Bylam raz szlam tam strasznie zestrachana , ze bede nagrubasza ze wszystkich i musze powiedziec ze milo sie zaskoczylam kiedy zobaczylam wiecej takich dziewczyn jak ja. Co prawda potem juz tam nie zagoscilam ale to tylko i wylacznie z lenistwaaa!!!!!! Bo przyznam ze spodobalo mi sie. Pozdrawiam .

hej dziewczyny

no ja tez mylsalam, ze same chude laski tam beda, albo napakowani faceci. a wclae nie. duzo rencistwow przychoszduzi. panie w moim wieku z lekka nadwaga. i ogolnie nikt na nikogo sie nie lampi. a w ogole jak tam cwicze to mam wiekszy zapal do cwiczen. a wdomu to czasem sie nie chce.... a to cos trzeba zrobic... a tak wiem, ze caly tydzien oprocz wtorkow i czwartkow chodzic moge i wsiadam na rower i jade tam i daje z siebie wszystko nastepny wycisk w piatek jesli ktoras z was ma mozliwosc to naprwde polecam dobre dla ciala i dla duszy

No widzę,że kryzys minął i przekonałaś się do dietki znowu jak to dużo zależy od naszej woli,przekonamy mózg o słuszności decyzji i dopiero coś robimy,gratuluję i powodzenia

ja na razie jeżdżę na rowerze, dużo chodzę i w weekendy pracuję w ogrodzie. Na zimę chyba kupię sobie rower stacjonarny, jeszcze nie wiem. Zalezy ile schudnę, koleżanki chodzą na aerobik.

hej dzeiwczyny!!!!!!

dziekuje za pamiec.
u mnie niesety kryzyzs dalej. moze nie tyle co dieta, ale zyciem spowodowanay....

AGETKOWA. zamoast roerwa polecam steper, bardzej daje w kosc.... a tym samy m wiecej sie spala

hello Emenyx!
czy mówiłam Ci kiedyś, ze jestem z Ciebie dumna?? jesli nie to mówię teraz: Emenyx jestem z Ciebie dumna widzę, że bardzo dobrze sobie radzisz, a co do treningów 3 razy w tygoniu, to też polecam bo uważam że to rewelacyjna sprawa, fakt, że teraz nie mam kompletnie na to czasu (w pracy siedzę po 10-11 godzin) ale jak tylko mam możliwość to także korzystam z karnetu na poniedziałki, środy i piątki świetna sprawa, no juz pomijam, ze poza ćwiczeniami to jest wyjscie "do ludzi" a ja jestem zwolenniczką wychodzenia "do ludzi".
Super Cię widzieć Emeny w takim nastroju

o ja pierdziele.. ile sie wydarzylo przez ten krociutki czas tu u Ciebie emeny.. po pierwsze.. jaka chamowa z ta waga.. biedna emeny.. czlowiek takj charuje a tu nagle wraca do krainy 8X.. rozumiem jakiego dola zlapalas.. kurde.. ale ciesze sie ze sie zaparlas i probujesz podniesc.. podobalo mi sie ze piszewsz ze walczysz z nadwaga )) i to recznie!!! bez wklejania.. dolek w zyciu.. ehhhh.. ciezkie to zycie, no nie?? emeny.. trzymaj sie.. prosze Cie.. kurcze nie wiedzialam ze az taki dol Cie siegnal.. to juz drugi taki duzy.. i drugi raz mnie nie ma.. ehhhh

aaaaaaaaaa.. zapomnialabym.. emeny.. bardzo ale to bardzo podoba mi sie Twoja reprezentacja.. czyli avatar )))
jest syuper

hej!!!!!!

ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nawdawgi
ja, emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja, emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nawdawgi
ja, emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx, jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi

dalej 81, ale moze to przez @ sama nei wiem..... eh.........
cokowlwiek bym nie pisala ze dieta do dupy itd, itp. to na diecie nadal jestem !!!!!
ja czasami wlasnie mam taki kryzys ze gadam to jest be tamto be. ale nie rzucam tego w cholere. nawet jak 2 lata ma to cale odchudzanie potrwac to i tak bede wlaczyc.

wcozoraj przed spaniem ryczalam jak glupia kupilam sobie bluzke, ktora byla troche za ciasna i to mnie dobilo

Maroxia_ fajnie ze jestes, juz myslalam, ze sobie odpuscilas forum, i radzisz sobie sama.
Magdahi: ty ze mnie dumna....? naprawde wcale nie jest tak dobrze jak myslisz...
a co do silowni, LUBIE cwiczyc, polubilam cwiczenia i zawsze nie moge sie odczekac kiedy moge isc

aha, od tygodnia uzywam tego darmowego kremu nivea good bye cellulite ... ciekawe czy bedzie dzialal....

Hej Ja powrócilam na forum zaczynam od nowa z nowym wątkiem
Co u ciebie ?