Wersja do druku
hej tamarku :wink:
tyle cwiczen!!!!! a ty narzekasz? super wynik :wink:
ciekawe ile mi zajmie czasu zeby cwiczyc ponad godzine :roll: 8)
i az sie rozmarzylam z tymi jeansami...tak wbic sie bez zadnych boczkow wystajacych z odkrytym brzusiem:D ahhh czy to nie dziala na nas mobilizujaco co nie? :wink:
milego dnia i powodzenia na korkach:-)
Co ja widzę, Tamarek powrócił do dietki i znów zrobił się ruch w wątku :)
Cieszę się, widząc cię taką radosną :) Jadłospis masz rozsądny, nic tylko chwalić :D
Miłego dnia, Słoneczko!
Pozdrawiam :D
Oj Tamarku, tego Twojego zapalu do cwiczen to chetnie bym pozyczyla, albo i lepiej “podkradla” :D Tylko pozazdroscic Kochana! Ja mam w planach aqua fitness na czwartek, no ale jeszcze zobaczymy co z tego wyjdzie!
Milego dzionka i daj znac jak tam na korepetycjach! Buzka! :D
Aga Hehe:) Noo bardzo radosna jestem po aerobiku!!!! :D Ale mam zakwsay.. :roll: :/
Wampirzyco Ja też nie,ale to korki więc jestem zmuszona to zrobić:PP
Lemonko Dzięi:))
Golfi Noo....YY...:P Hehe:) Noo...te jeansy..:D Już niedługo!!:D
Basiu Niom..wróciłam:)) Noo..staram się :roll: :D :*
Balbinko :))
Iwonko Mogę Ci trochę udostępnić:D Ja Ci tego aqua fitnessu zazdroszczę!:D
Hmm..To moze trochę nowinek...:P Idę się uczyć;) Bo zaraz głupie korki a ja nie mam zielonego pojęcia o metaboliźmie i jakichś tam przemianach:P
P.S...Ubył mi 1 kg.
Taaaaaamarku mraaaa :P daj mi tego zapalu do cwiczen :D bo dla mnei jednym ogromnym cwiczeniem jest cwiczenie mojego umyslu non stop :| juz ja bym wolala skakac na ogonie lub na jednej nodze lol :D gratuluje ubytku :P i wogole to ucz sie ucz :D bedize mi razniej ;) ah i jeszcze cos zapomnialam napisac ostatnio :D ja tez lubic Latoszka :oops: 8) hihi :) miiiiziam miziam miziam :)
Ajjajaj fajnie z kilogramkiem :] No ale nie mozna sie było spodziewac czego innego ;)
Łeeeee korki... hmm ale z metabolizmu to z samego faktu niemałej wiedzy o odżywianiu powinnac cos wiedziec ;) Ale moge sie mylic ;D
zakwasy?? łaaa ty?! :)
Martuś ogromne gratulacje ubytku wagowego!!
Współczuje z tą nauką... ale co zrobić jak trzeba...
Jesteś moim GURU jeśli chodzi o ćwiczenia i chyba nikt już tego nie zmieni!!
Zostawiam buziaki na wieczór :)
Tygrysie Się robi:P Możesz sobie wziąść trochę:P A dzięki:)) no uczę się:P Miziu:]
Krufko Też się cieszę:P Noooo z metabolizmu z diety powinnam...Ale rozpatruję go pod troszkę innym względem:P Hehehe:)) a co do zakwasów..To ja już wszystko wiem,czemu ciągle mnie męczą...za mało ŻELAZA!!;[ Trzeba kupić:P
Aga Dzięki:] Nie zawstydzaj mnie z tym guru!!:D Miło mi:*:*:*:*
Skończyłam korki...Idę poczytać trochę Shape'a..bo właśnie kupiłam :D A potem godzinka ćwiczeń... :D Powinno starczyć :)
Mmm jak kolorowo ;D
O...a mi jakos nigdy zelaza chyba nie brakowało ;) Nie wydaje mi sie... bbardziej magnezu ;D
Łii brawo za skonczenie korkow ;D tylko wybrancy wychodzą z nich bez szwanku na psychicznego hiehie ;) Joke of course ...
Taaaa powinna starczyc.... :) albo nie? ;)