Zrobię sobie prezent na 50-te urodziny

Cześć KOkardko:D I jak się masz?:D
Zazdroszczę Ci:D Weekendy na świerzym powietrzu,działeczka...praca= spalane kalorie...Lato+słońce=piękna opalenizna:D
Miłego wieczoru:D

Czyżbym widziała ruchy na suwaczku? :wink:

Kokardo - hej hej

Kokarda

Chyba brakuje mi cierpliwości.Waga 80,8 kg czyli bez zmian.Sama nie wiem co mam pisać bo w zasadzie z dietą jestem na bakier.No może nie na bakier bo nie jem słodyczy chociaż moje ulubione lody kuszą i nie jem tłuszczy.codziennie rano powtarzam sobie,że jestem na diecie

Nooo! W końcu wróciłas do nas:) Tęskniłyśmy tu!:)
No,no!co ja słyszę?Brak cierpliwości? Pomyśl o swoich marzeniach!!Chcesz schudnać:) Być piękna...Chcieć to móc-uda Ci się!!!!!Waga na pewno zacznie spadać w dół!!

Cieszę się, że jesteś. Waga - jak to waga - raz pokazuje więcej a raz mniej :wink: To dobrze że nie jesz słodyczy a co do loda - to myślę, że 1 wodnym lodziku nie ma nic złego :D

niestety tak z tym odchudzaniem jest, że waga nie leci tak szybo jakbyśmy chciały :), no ale z drugiej strony na te nasze zbędne kilogramy nie zapracowałyśmy w jeden dzień :)
dasz radę, ale wróć do dietki.

trzymam kciuki

kokarda - czekamy na bieżące sprawozdania :wink:

Fajnie zobaczyć ,że przyjazne duszyczki czekają na mnie :D
Wczoraj spędziłam dzień na diecie i z dużą porcją ruchu.Ale się nałaziłam :!: Dzisiaj czuję wszystkie mięśnie nóg i każdą kosteczkę :wink:
Buziaki :D