Hej ,witam wszystkich serdecznie !
Jestem tu nowa,jeszcze nigdy nie stosowalam zadnej diety.Boje sie ,ze bede robila to niefachowo i po schudnieciu 5 kg,przytyje 10kg ....
Prosze o porady,co jsc,jak i z czym,aby sie zdrowo dozywiac i gubic zbedne kilogramki.
Mam juz dosc siebie takiej wielkiej.......